どくだみ茶の健康効果と効能

【どくだみ茶/効果/効能】多種多様な健康効果!十薬ドクダミのお茶「国産、無農薬!動脈硬化、高血圧、糖尿病を改善!どくだみ茶の健康パワーを解説」

どくだみ茶の健康効果と効能、十薬(じゅうやく)という生薬名!便秘改善、皮膚炎やアトピー&ニキビ改善、解毒とデトックス、動脈硬化、高血圧予防、糖尿病改善のお茶!ノンカフェインで子供、女性、高齢者でも安心して飲めるどくだみ茶
よもぎ茶の健康効果と効能

【よもぎ茶/効果/効能】ノンカフェイン!血液サラサラ&冷え性改善と副作用「国産、無農薬の日本古来から飲まれている!よもぎ茶の健康パワーを解説」

よもぎ茶の健康効果と効能、妊娠中の妊婦や子供に嬉しいノンカフェインのお茶!血液をサラサラにする、冷え性や子宮筋腫予防と改善。ビタミン、ミネラル、鉄分などの栄養素も含みます。浄血や殺菌作用や抗アレルギー作用のあるクロロフィ
腎臓病チェック

【腎臓病】腎臓機能の低下を早期発見する「おしっこ・尿の色で確認!腎臓病チェック」自分の目で「おしっこの色」見て確認できるセルフ・チェック方法

むくみや貧血を起こしやすくなる腎臓病。腎臓機能の低下を早期発見する「おしっこ・尿の色で確認!腎臓病チェック」、毎朝のトイレを流す前に自分の目で見て確認できるセルフ・チェック方法です。泡立ち、コ-ラ色やワイン色は、腎臓病の
黒豆茶の効能・効果
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【黒豆茶】便秘解消と高血圧の改善!黒豆茶の効果・効能と注意すべき副作用!大豆イソフラボンとアントシアニン

黒豆茶の効能・効果と注意すべき副作用。黒豆は食物繊維が豊富で便秘解消に効果的。黒豆茶に含まれるイソフラボンは内臓脂肪の吸収を抑制・燃焼するダイエット効果や骨粗鬆症の予防に効果的。アントシアニンは、目の疲れを軽減しドライア
猫の幸せ画像
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【治癒効果】猫のゴロゴロ音は「骨折を早く治す効果あり」ネコちゃんと暮らす「音楽療法・超音波骨折治療法の健康生活」

猫のゴロゴロ音(喉ならし)が、人間にも効果がある事が最近の研究で分かってきた。猫が喉をゴロゴロ鳴らすと、癒されたという経験をした事がある人も多いかと思いますが、ゴロゴロ音は癒しやリラックス効果だけでなく、骨折を早く治す効
口コミ!人気のスーパーフードのランキング
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【スーパーフード/効果ランキング】2016年の口コミ!人気のスーパーフードの種類と効果・効能「アサイーやチアシード、ココナッツオイルの食べ方などの調査結果」

スーパーフードの効果と効能ランキング2016年です。口コミで人気のスーパーフードの種類と効果・効能は?アサイーやチアシード、ココナッツオイル、ココア、カムカム、クコの実(ゴジベリー)、キヌアは第何位?噂のスーパーフードを
ハナビラタケの抗癌作用

【ハナビラタケ】抗がん作用、癌の予防・治療に免疫力あるキコノを!抗がん剤や放射線治療の副作用も軽減する、βグルカン豊富な幻のキノコ「ハナビラタケ」の効果・効能

ハナビラタケは、標高1000m以上の山岳、カラマツ林やマツ林にに存在する「幻のキノコ」。ハナビラタケは「β-グルカン」が他のキノコより多く含まれており、白血球の減少を抑制し、増加させる効能があり、抗がん作用、癌
腸内環境を改善する納豆とナットウキナーゼの料理レシピ

【腸活/レシピ】女子が好きな納豆料理!腸内環境を改善する「納豆」はダイエットにも効果的、腸内フローラ「ナットウキナーゼ」の効果・効能

女子が好きな納豆の簡単・人気の料理とレシピ。腸内環境を改善する納豆の腸内フローラ「ナットウキナーゼ」の効果・効能を解説、ダイエットを飽きずにできる様々な納豆の食べ方や使い方、調理方法のバリエーションを増やそう。腸活や腸内
簡単・人気の春の天ぷら、人気の食材と山菜レシピ
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【春の天ぷら/旬の食材】山菜が美味しい!簡単・人気のおかずレシピ、定番の変わり種の献立集「大人の味がする春の天ぷら!うまい!酒のつまみになる天ぷら特集」

山菜の定番料理「春の天ぷら」で美味しい!うまい食材と具材、人気の天ぷら。簡単な春の山菜で作った天ぷら、人気の食材と献立、おすすめレシピ集です。春の天ぷら食材は、天然の山菜、たらの芽、ふきのとう、たけのこ等がお酒によくあい
ドロドロの血液を、さらさらにする食べ物、野菜!ネギの野菜仲間がドロドロ血液を改善する!?

【血液/さらさら/食べ物/野菜】ネギの野菜仲間がドロドロ血液を改善する!?青ネギ、ニンニク、玉ねぎ、らっきょう、長ネギ、が動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞の予防

ドロドロの血液を、さらさらにする食べ物、野菜編です。野菜では、ネギの仲間(青ネギ、ニンニク、玉ねぎ、らっきょう、長ネギ)が高脂血症(血液中の糖質や脂質が多い状態)からの動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、狭心症予防、血行改善に効
お医者さんの言葉の真意と本音
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【本音】お医者さんの言葉の真意は?病名や余命の告知でトラブルも多く、物言いは慎重?伝え方を考えているお医者さんが増えている!?

お医者さんは、病名や余命の告知でトラブルも多く物言いは慎重です。医療告訴やインフォームドコンセントの浸透に伴い約20%のお医者さんが、患者とその家族とトラブルになった事があるという。だからこそ、伝え方を考え言葉の真意が、
アボガドの食べごろの見分け方

【栄養満点】食べごろな完熟アボガドの見分け方!お通じに良く、アルコール成分を解毒するデトックス効果は肝機能を高める

食べごろな完熟アボガドの見分け方と栄養に関するライフハックです。アボガドの見分け方は「色の薄さ・濃さ」と「皮の硬さと柔らかさ」でわかります。アボガドは、お通じに良い食物繊維がゴボウのように高く、少ない量で便秘解消に役に立
ネイルケアとツメの健康状態
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【ネイルケア】ツメの傷で分かる健康状態!ツメが伸びるスピードから逆算して何時、体調が悪かったのか判明!手軽に自分の健康状態を知る方法

ネイルをしている時に気になるのが、ツメの傷。「あれ?ツメを怪我した覚えがないけど・・・ツメに横線がっ!」それは、体調不良の時に、ツメに横線が入った証拠です。ツメは1日で0.08~0.12mm程度伸びる為、傷の位置でおおよ
カムカム・ベリー

【カムカム/効果】カムカム・ベリーの効果・効能!ジュースやパウダーの摂取量!ビタミンCがレモンの60倍の「奇跡のスーパーフルーツ&スーパーフード!CamuCamu」

南米ペルーのアマゾン川流域に生息してる奇跡のスーパーフルーツ「カムカム・ベリー(CamuCamu)」の効果・効能です。現在では、パウダーやジュース、アイスクリームなどの一次加工品以外の生の果実、木、種子は輸出禁止・輸出規
おでこと、つむじ、薄毛やハゲの女はどうすれば治る?

【おでこ/つむじ】薄毛やハゲの女はどうすれば?治った女子&女性の予防と解決方法「薄毛や分け目の若ハゲを食事とヘアケアで治す方法」

薄毛やハゲの女はどうすれば治る?40代、50代の女性の悩みであった薄毛やハゲが10代の高校生、20代の大学生や社会人にも若ハゲ現象が!?おでこが広くて嫌だ!つむじの生え際が薄くて困っている女子達が増えているのです。男より
無調整豆乳

【無調整豆乳】女性が豆乳を飲みすぎると生理不順の原因に!適量を知ってダイエット効果を発揮しながら健康に過ごす方法

無調整豆乳とは?無調整豆乳と調整豆乳の違いを解説、豆乳がダイエット効果があると注目されるが、生理前の豆乳の飲みすぎは生理不順の原因となる。豆乳は便秘解消効果や新陳代謝を高める美容効果もあり、適量を知ってダイエットをしなが
頭痛の症状から病気をセルフチェックする方法

【頭痛/病気/症状/セルフチェック】吐き気、めまい、発熱の激しい頭痛は病気?「頭痛の症状から簡易的に病気をセルフチェックする方法」

頭痛の症状から病気をセルフチェックする方法。吐き気、めまい、発熱、眠気、倦怠感などの原因を解説。右側の後頭部がズキズキする、左側の頭頂部、こめかみが痛くなるなどの症状は何?緑内障、脳梗塞、脳腫瘍、クモ膜下出血、脳卒中、外
クコの実(ゴジベリー)の効果・効能と副作用

【クコの実/効果/効能】クコの実の食べ方レシピ!クコの実の効果&効能、副作用はあるの?スーパーフード「薬膳!クコの実(ゴジベリー)」を徹底解説!

クコの実(ゴジベリー)の効果・効能は、肌のシミ・ハリの改善といった美肌・老化防止や血圧・血糖値を抑制し下げる効果、肝機能を強化、免疫力の強化、風邪や感染症の予防効果など様々な健康効果のあるスーパーフード。もともと、中国・
正しい歯磨きのすすぎ回数は1回、誰も教えてくれない歯磨き講座

【虫歯/オーラルケア】大人・子供の正しい歯磨きのすすぎ回数は1回!?歯磨き粉の味がなくなるまで、口をすすぐのは虫歯の原因「誰も教えてくれない歯磨き講座」

歯磨き粉はあっても意味がないと考える人もいますが、虫歯と歯磨き粉の関係は意外と奥が深い。正しい歯磨きの仕方をすると、虫歯になる確率が格段に減ります。日本人の大人・子供で正しい歯磨きをしている人は5%未満。歯磨き後のすすぎ
鉄分の多い食べ物とレシピ

【鉄分/妊娠中】鉄分の多い食べ物とレシピ-野菜や果物、お肉や魚、食品から鉄分を多く含むレシピと料理で健康効果!お肉の苦手な人は、お魚とひじきがおすすめです!

鉄分を多く含む食べ物、妊娠中の野菜や果物、お肉や魚、食品で作った料理とレシピです。鉄分は体内のヘモグロビンを作る必須ミネラル、ヘモグロビンは血液中の酸素の補給と二酸化酸素の掃除をしてくれる血液の掃除人!貧血や免疫機能、運