【チキン南蛮/付け合わせ/献立】チキン南蛮に合う料理、人気・定番・簡単!おかずレシピ、副菜特集「チキン南蛮は定食型の献立がベスト!?ワンプレートにサラダと盛り付けるのが定番」

Author

チキン南蛮の付け合わせとおかず、人気・定番・簡単の夕飯献立。人気・定番・簡単!チキン南蛮に合う料理と副菜レシピ。チキン南蛮の献立、基本の付け合わせセットは、キャベツやレタス、チトマトの生サラダにお味噌汁!?漬物セットがあると、尚よし!もう1品、チキン南蛮に加えるなら、豆腐やカボチャの煮付けがヘルシー。食べ盛りの子供には、ハンバーグやフライ物、揚げ物をトッピングしてもOKです

人気・定番・簡単!チキン南蛮に合う料理&おかずレシピ、副菜特集!!

チキン南蛮、付け合わせと夕飯のおかず

  • 家庭料理でも定番として定着してきたチキン南蛮!

  • チキン南蛮が夕食の時のおかず、献立ってどうしてる?

チキン南蛮は、揚げ物の中ではヘルシーな食べ物ですよね。とんかつは、ちょっと食べ過ぎ!でも、フライ物が食べたい!そんな時に、チキン南蛮は一番人気です。油で揚げない料理法もあるし、何かとヘルシー志向のご家庭では、大活躍の料理ですが、 おかず、献立に困りませんか?家庭料理の定番として、定着してきたチキン南蛮の付け合わせ特集です

チキン南蛮定食、定番のセットメニューは?

chicken_nanban_tsukeawase_cooking_02

  • チキン南蛮の基本の献立「ワンプレートにサラダを!」 

  • チキン南蛮の基本の献立「お味噌汁とご飯で食べると美味しい!」 

チキン南蛮の基本のセットメニューです。サイドメニューや付け合わせは、定食風にするのがベストです。キャベツ、レタス、ミニトマトなど、生野菜をチキン南蛮と一緒にお皿に盛る、ワンプレート型の定食にすると良いでしょう

  • チキン南蛮の箸休め「キュウリの漬物!たくわんや野沢菜などの漬物セットもあり!」

チキン南蛮の箸休め

チキン南蛮は、サラダ、お味噌汁のセットにしたら、漬物を箸休めにしましょう。ヘルシーとは言え、チキン南蛮は、基本的には揚げものです。お口の中をさっぱりできる漬物を箸休めにするのが、おすすめです。ここまでデキたら、もう立派なチキン南蛮定食ですよ

チキン南蛮に、もう1品!少し物足りない感じがしたら、この付け合わせを!!

  • チキン南蛮の付け合わせ「豆腐、冷ややっこ」

冷ややっこ

  • チキン南蛮の付け合わせ「カボチャの煮物」

カボチャの煮物

  • チキン南蛮の付け合わせ「お浸し(※ホウレン草、小松菜など)」

ホウレン草のおひたし

基本は和食系の付け合わせが、チキン南蛮にある料理とおかずです。なんだかんだ言っても、チキン南蛮は揚げものです。野菜も食べますが、追加で、もう1品加えるとしても、あっさりした和食系のサイドメニューが付け合わせとして相性が良いです

  • 子供用の付け合わせ「ポテトサラダ」

 ポテトサラダ

子供が喜ぶチキン南蛮定食は、ポテトサラダ。男子で嫌いな人が少ない!むしろ、好物なのがポテトサラダです。ポテトサラダは、ボリュームもあるので、少し物足りない。ちょっと後で、お腹が空いてしまう男子には、ポテトサラダを付け合わせにすると良いでしょう

  • 少しボリュームのあるチキン南蛮の付け合わせ「マグロ、カツオのたたき」

カツオのたたき

ヘルシーで和食な付け合わせを基本としましょう。小鉢料理や煮物、野菜系ではなく、身のある食べ物が食べたい男性には、マグロやカツオのたたきが、おすすめ。ヘルシー志向で、たっぷり食べたい男性には、お刺身系のメニューが、チキン南蛮とよくあいます

小鉢料理や和食系のサイドメニューでは不満がある!もっと、がっつり食べたい中高生の息子や、大食い彼氏には?

  • チキン南蛮に合う料理「ハンバーグ」

ハンバーグ

がっつり系の男子、特に20代前半で体を動かす仕事をしている人は、チキン南蛮だけでは、ご飯が足りない!と思いがち。とにかくよく食べる男性には、ハンバーグとチキン南蛮のおかずコラボなどが好かれますね

  • チキン南蛮に合う料理「フライ、コロッケ等の揚げもの」

チキン南蛮に合う料理、イカリングとポテト

大食い、たくさん食べる男子にとっては、チキン南蛮も、揚げ物と1つ。メインの料理として、チキン南蛮を作ったつもりが、おかずの1品としか考えていない男性もいます。そんな大食いの男性には、コロッケ、ポテトフライ、イカリングなど、揚げ物の種類を増やすのもありです。ただし、このメニューはよく食べる男性用なので、カロリーは非常に高いです。体の事を考えれば、和食系のサイドメニューの方が、本当は、おすすめです

スポンサーリンク


▼関連するライフハック