[簡単に作れるキャベツ料理] キャベツ料理の人気のおかずレシピ、献立のアレンジ集!夏野菜料理の定番「夏バテ防止&解消レシピ!二日酔い予防と胃の荒れ防止、胃潰瘍、十二指腸潰瘍に強い料理」

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簡単に作れるキャベツ料理を紹介。余ってしまったキャベツ、丸ごと買ってしまったキャベツの大量消費方法のアイデアを解説しています。夏料理の定番「キャベツ」のアレンジ料理、人気のおかず。簡単なキャベツ料理、人気献立、おすすめレシピ集です。1人暮らしと家庭料理!ビタミンUを多く含むキャベツは、二日酔い予防と胃の荒れ防止、胃潰瘍、十二指腸潰瘍に強い!夏バテ防止と解消、免疫力を高める料理です。余ったキャベツの大量消費には、お好み焼き、焼きそば、ホイコーロー、ちゃんぽん麺がおすすめです

簡単に作れるキャベツ料理、人気おすすめのキャベツ大量消費の方法

簡単・人気のキャベツ料理、二日酔い予防と胃の荒れ防止

  • 丸ごと買うと、余ってしまうキャベツ

  • キャベツを大量消費できる料理は?

  • 二日酔い、胃潰瘍、十二指腸潰瘍に強い免疫力アップのキャベツ料理

1人暮らしで、こまるのがキャベツ。丸ごと買う方が、安いので、ついつい買ってしまいますが、食べるのを忘れてしまったりと、キャベツの大量消費の方法に困ることがありますよね。胃の病気や二日酔いにも強いキャベツ。体の免疫力を高め風邪予防にもなる夏の夏バテ防止にぴったりの食材がキャベツ。しかし、丸ごとキャベツを買うと余ってしまうのが主婦の悩み。美味しい!うまいキャベツ料理やキャベツをたっぷり簡単に食べられるキャベツ大量消費のメニューを解説しています

家庭でできるキャベツ大量消費!簡単なキャベツ料理-献立レシピのメインディッシュ-

  • キャベツ料理「お好み焼き」

広島のお好み焼き

お好み焼きは、キャベツが食材のベースになります。キャベツ大量消費の基本は、粉物!お好み焼きが一気にキャベツを使います。好きな粉物(たこ焼き、お好み焼き、もんじゃ焼きなど)は「好きな粉物ランキング」で、お好み焼きの具、材料、トッピングで人気なものは「お好み焼き具材ランキング」で、別に解説しています

⇒ 参考:好きな粉物ランキング

⇒ 参考:お好み焼き具材ランキング

  • キャベツ料理「ちゃんぽん麺」

 ちゃんぽん麺

野菜たっぷりのちゃんぽん麺。キャベツ以外の野菜の消費もできますよね。ちゃんぽん麺なら、暑い夏でも麺類なので食べやすいのが特徴です。皿うどんも、キャベツをたくさんいれると美味しいですよ

  • キャベツ料理「たっぷりキャベツのもつ鍋」

もつ鍋

冬のキャベツの大量消費に適しているのが、鍋。鍋にキャベツを入れるだけと、手間もすくないですね。暑い夏でも夏バテ防止になるのが、もつ鍋。もつ鍋は、キャベツ、ニラ、もつなど栄養と滋養強壮になる料理です。ビールと一緒に食べても、キャベツの2日酔い防止効果もあり、夏に食べると良い鍋です

  • キャベツ料理「焼きそば」

ソース焼きそば(好き率72%)

休日のお昼ご飯に、キャベツ多めの焼きそばというのもありですよね。お手軽簡単な焼きそば。ソース焼きそば、塩やきそばのどちらも、キャベツが合いますよね。いつもの焼きそばに飽きてしまったら「焼きそばアレンジ・ランキング」で、作る焼きそばのバラエティを増やすのもありですよ

⇒ 参考:焼きそばアレンジ・ランキング

家庭で作れる、おかずになる1品料理!簡単なキャベツ料理-献立レシピのおかず-

  • おかず系キャベツ料理「コールスロー」

コールスロー

サラダでキャベツを食べるなら、コールスロー。コールスローなら、比較的どんな夕食にも合わせられますよね。牛丼にもよく合うキャベツのサラダです。マヨネーズと胡椒で味付けすると、食べやすいです

  • おかず系キャベツ料理「ホイコーロー(回鍋肉)」

回鍋肉

夕食のメニューに、ホイコーローはどうでしょうか。キャベツと豚肉のホイコーローは、がっつり系の男子も満足の中華料理です。ご飯が進むキャベツ料理なので、中学生や高校生のお子さんを持つ家庭では大活躍の手作り中華になります

  • おかず系キャベツ料理「ポトフやベーコンキャベツのスープ」

ポトフ

一気に、どっさりキャベツが使えるのが、ポトフです。キャベツは、スープに煮込むといい味がでて美味しい。食卓のおかずの1品にキャベツ系のスープを加えると、よいでしょう

  • おかず系キャベツ料理「ロールキャベツ」

ロールキャベツ

ポトフと同じく、キャベツ多めで料理ができるのがロールキャベツです。ロールキャベツは、キャベツがメインの具になるので、おすすめですね

  • おかず系キャベツ料理「やみつき塩キャベツ」

やみつき塩キャベツ

おうちで、旦那がお酒を飲むよ!っという過程では、こういうあっさり、さっぱりとして簡単にできちゃうおつまみにするのもあります。お酒のつまみに最適なのが、生のキャベツ。塩キャベツは焼き肉屋や居酒屋にもあるメニュー、ソースで食べるキャベツは、串カツ屋のおつまみです。酒飲みに好まれるキャベツ料理は、塩キャベツやソースキャベツです

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