【簡単/キャベツ料理】人気のおかずレシピ、献立のアレンジ集!夏野菜料理の定番「夏バテ防止&解消レシピ!二日酔い予防と胃の荒れ防止、胃潰瘍、十二指腸潰瘍に強い料理」

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夏料理の定番「キャベツ」のアレンジ料理、人気のおかず。簡単なキャベツ料理、人気献立、おすすめレシピ集です。1人暮らしと家庭料理!ビタミンUを多く含むキャベツは、二日酔い予防と胃の荒れ防止、胃潰瘍、十二指腸潰瘍に強い!夏バテ防止と解消、免疫力を高める料理です。余ったキャベツの大量消費には、お好み焼き、焼きそば、ホイコーロー、ちゃんぽん麺がおすすめ!です

簡単!人気おすすめのキャベツ料理!!

簡単・人気のキャベツ料理、二日酔い予防と胃の荒れ防止

  • 丸ごと買うと、余ってしまうキャベツ

  • キャベツを大量消費できる料理は?

  • 二日酔い、胃潰瘍、十二指腸潰瘍に強い免疫力アップのキャベツ料理

胃の病気や二日酔いにも強いキャベツ。体の免疫力を高め風邪予防にもなる夏の夏バテ防止にぴったりの食材がキャベツ。しかし、丸ごとキャベツを買うと余ってしまうのが主婦の悩み。美味しい!うまいキャベツ料理やキャベツをたっぷり簡単に食べられるキャベツ大量消費のメニューを解説しています

キャベツ大量消費!簡単なキャベツ料理-献立レシピのメインディッシュ-

  • キャベツ料理「お好み焼き」

広島のお好み焼き

キャベツ大量消費の基本は、粉物!お好み焼きが一気にキャベツを使います。好きな粉物(たこ焼き、お好み焼き、もんじゃ焼きなど)は「好きな粉物ランキング」で、お好み焼きの具、材料、トッピングで人気なものは「お好み焼き具材ランキング」で、別に解説しています

⇒ 参考:好きな粉物ランキング

⇒ 参考:お好み焼き具材ランキング

  • キャベツ料理「ちゃんぽん麺」

 ちゃんぽん麺

野菜たっぷりのちゃんぽん麺。ちゃんぽん麺なら、暑い夏でも麺類なので食べやすいのが特徴です。皿うどんも、キャベツをたくさんいれると美味しいですよ

  • キャベツ料理「たっぷりキャベツのもつ鍋」

もつ鍋

暑い夏でも夏バテ防止になるのが、もつ鍋。もつ鍋は、キャベツ、ニラ、もつなど栄養と滋養強壮になる料理です。ビールと一緒に食べても、キャベツの2日酔い防止効果もあり、夏に食べると良い鍋です

  • キャベツ料理「焼きそば」

ソース焼きそば(好き率72%)

お手軽簡単な焼きそば。ソース焼きそば、塩やきそばのどちらも、キャベツが合いますよね。いつもの焼きそばに飽きてしまったら「焼きそばアレンジ・ランキング」で、作る焼きそばのバラエティを増やすのもありですよ

⇒ 参考:焼きそばアレンジ・ランキング

おかずになる1品料理!簡単なキャベツ料理-献立レシピのおかず-

  • おかず系キャベツ料理「コールスロー」

コールスロー

サラダでキャベツを食べるなら、コールスロー。牛丼にもよく合うキャベツのサラダです。マヨネーズと胡椒で味付けすると、食べやすいです

  • おかず系キャベツ料理「ホイコーロー(回鍋肉)」

回鍋肉

キャベツと豚肉のホイコーローは、がっつり系の男子も満足の中華料理です。ご飯が進むキャベツ料理なので、中学生や高校生のお子さんを持つ家庭では大活躍の手作り中華になります

  • おかず系キャベツ料理「ポトフやベーコンキャベツのスープ」

ポトフ

キャベツは、スープに煮込むといい味がでて美味しい。食卓のおかずの1品にキャベツ系のスープを加えると、よいでしょう

  • おかず系キャベツ料理「ロールキャベツ」

ロールキャベツ

  • おかず系キャベツ料理「やみつき塩キャベツ」

やみつき塩キャベツ

お酒のつまみに最適なのが、生のキャベツ。塩キャベツは焼き肉屋や居酒屋にもあるメニュー、ソースで食べるキャベツは、串カツ屋のおつまみです。酒飲みに好まれるキャベツ料理は、塩キャベツやソースキャベツです

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