【海苔巻き/付け合わせ/献立】海苔巻きに、もう1品!おすすめ!定番・人気・簡単レシピ!海苔巻きに合う料理&おかず!海苔巻きに、もう1品!何を付け加える?海苔巻きと夕飯の献立・副菜」

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海苔巻きの付け合わせ、海苔巻きの1番人気の献立、レシピ!いなり寿司に、もう1品!おすすめ!海苔巻きの定番・簡単な料理!海苔巻きに合う料理&おかず、海苔巻きが、美味しくなる副菜レシピの特集!お浸し、だし巻き卵が定番の献立!?おすすめは、あさりの酒蒸し、シャケ、サバなどの焼き魚、きゅうりの酢の物。たくさん食べる男子向けには、蕎麦&うどんを忘れずに!!海苔巻きに合う付け合わせ、副菜の献立レシピの特集です

人気・定番・簡単!海苔巻きに合う料理、喜ばれる献立、付け合わせは?

海苔巻き

  • 海苔巻きは、メインの主食にならない!?

  • 男子も納得するボリュームある献立とは??

海苔巻きの日の夕飯の献立です。海苔巻きは、ご飯ものなのでご飯のかわりに!っと思って料理すると、男性にはぜんぜん量がたりないですよね。海苔巻きの時の付け合わせ、おかずになる料理の献立を紹介しますね

  • 定番!海苔巻きの献立「お浸し」 

菜の花のお浸し

  • 定番!海苔巻きの献立「だし巻き卵」 

だし巻き卵

  • 定番!海苔巻きの献立「お吸い物」 

お吸い物

のり巻きの献立の3点セットです。お浸し、出汁巻き卵、お吸い物の3つを用意しましょう。これだけあれば、一通りの献立になります。ここに、あと1品、何を付け加えるかと決めましょう

  • アレンジ編「のり巻きを海鮮に!具だくさんにして、豪華にしよう」

のり巻き

海苔巻きの具を、海鮮を使ったりし、たっぷりにして、ボリューム感ももたせるのもありです。特に、食べ盛りの中高生や、がっつり食べる彼氏の場合は、具を多めの海苔巻きにするとよいでしょう

海苔巻きに合う付け合わせ、献立は?

  • 海苔巻きに合う料理、付け合わせ「きゅうりの酢の物」

きゅうりの酢の物

  • 海苔巻きに合う料理、付け合わせ「冷奴」

豆腐。半丁(150g、豆腐を半分)=30mg摂取

  • 海苔巻きに合う料理、付け合わせ「酒蒸し」

はまぐりの酒蒸し

  • 海苔巻きに合う料理、付け合わせ「シャケ、サバなどの焼き魚」

鮭の塩焼きの献立と付け合わせ、鮭の塩焼きに合う料理&おかず

  • アレンジ編「蕎麦!うどん!がっつり食べる男性には、麺類を!!」

カロリーや糖質の違いの気になる「そば」と「うどん」、1人前で太るのはどっち?

炭水化物ばっかりのご飯になってしまいますが、がっつり量を食べる彼氏や旦那向けには、海苔巻きと、うどん!蕎麦!っといった組み合わせにすると、ボリュームの問題は解決しますね

  • アレンジ編「やっぱり、子供は手巻き寿司が好き!具にバリエーションのある手巻き寿司にしよう」

手巻き寿司

子供向けには、自分で海苔巻きを作れる手巻き寿司が、ベスト。パーティー気分で、わいわい楽しく食べるなら、お母さんが用意した海苔巻きよりも、自分で好きな具を選んで食べられる手巻き寿司がおすすめです。みんなが好きな手巻き寿司の具って何?っと思ったら、「手巻き寿司の具ランキング」で、好きな中身の具を確認しましょう

手巻き寿司

⇒ 参考:手巻き寿司の具ランキング

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