ルイボスティーの効能・効果と副作用は?お茶を飲み過ぎるとどうなる?

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  • ルイボスティーは、ノンカフェイン!

  • 女性や高齢者、子供に安心なお茶

  • 肌荒れ&花粉症対策、活性酸素でアンチエイジングに

ルイボスティーの健康効果と効能、南アフリカのルイボスの葉からできたお茶。

活性酸素の除去でアンチエイジング(老化防止)、肌荒れ防止とアトピー予防、便秘解消、花粉症対策にもなります。

ノンカフェインでなら高齢者や子供、女性でも安心して飲めるのがルイボスティーのいいところですよね。

副作用がないとされるルイボスティーの効果効能を詳しく解説しますね

ルイボスティーを飲み過ぎるとどうなる?~太るの?腎臓への影響は?~

  • ルイボスティーを飲み過ぎると?

  • 飲み過ぎは、太る?腎臓に影響あるの?

ルイボスティーの飲み過ぎは太ると聞いた事ありませんか?

ルイボスティーはカロリー、糖質ともにゼロの飲み物ですので太る心配がありません。

ただし、カリウムを含むので飲み過ぎると「トイレ」が近くなるとされますから、1日1~3杯ぐらいが適量です

ルイボスティーの効果と効能~女性や高齢者、子供でも安心!ルイボスティーの健康パワーを~

ルイボスティーの効能・効果と副作用は?お茶を飲み過ぎるとどうなる?

  • ノンカフェインで妊婦や子供に良いお茶

  • 肌荒れ防止とアトピー予防

南アフリカでは不良長寿のお茶と呼ばれる"ルイボスティー"は、妊婦さんや小さい子供におすすめできるノンカフェインのお茶です。赤ちゃんはカフェインを取ると、夜起きてしまい夜泣きをするようになってしまいます。

子供のアトピーや肌荒れ予防にも効果があるので、ルイボスティーは人気のお茶。スーパーオキシドディスムターゼで活性酸素の除去⇒便秘解消、花粉症に効果的とされます

ルイボスティーの健康効果と効能!!

  • ルイボスティーの効果と効能とは?

  • 肌荒れ防止とアトピー予防

肌を綺麗にするスキンケア、毛穴対策

ルイボスティーは、ノンカフェインのお茶です。子供や高齢者、妊婦の女性でも飲む事ができるお茶。ミネラルが豊富なルイボスティーは、お肌のスキンケア、肌荒れ対策、アトピー予防と改善が期待できる効果があります

  • ルイボスティーの効果と効能とは?

  • 便秘解消

トイレ

ルイボスティーは、便秘解消の効能があります。腸内環境を整える理由は、腸内の悪玉菌を体の外に排出する作用がある為です。便秘の解消には即効性は低いですが、2週間から1ヵ月程度、飲む事を習慣づけると効果がでやすいです

  • ルイボスティーの効果と効能とは?

  • 活性酸素の除去、老化防止 

呼び名を決めよ

ルイボスティーには、SOD(スーパーオキシドディスムターゼ)を含みます。スーパーオキシドディスムターゼは、活性酸素を除去する効果があり、お肌の老化を防止します。ルイボスティーは数あるお茶の中で、最も多くSODを含むとされています

  • ルイボスティーの効果と効能とは?

  • 花粉症対策 

夜マスクは肌トラブルのもと

ルイボスティーは、アレルギー性の症状にも強く、予防や改善にも役に立ちます。花粉症にかかる原因は、免疫力の低下。体の免疫力の低下の要因となるのが、活性酸素で、ルイボスティーは活性酸素を除去する働きをし、結果的に花粉症対策になるのです

どくだみ茶の健康効果と効能

他のお茶:どくだみ茶の効能・効果と副作用

さて、今回はルイボスティーの健康効果と効能について紹介しました

そのほか。昔からあるドクダミ茶もおすすめなので、是非。こちらも。普段のお茶として考えてくださいね

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