野菜くずで作るベジブロス・レシピ!使えない野菜の「皮や茎、根っこ」で美肌&ファイトケミカルスープの作り方

【ベジブロス】野菜くずで作るベジブロス・レシピ!使えない野菜の「皮や茎、根っこ」で美肌&ファイトケミカルスープの作り方

ファイトケミカルスープの一種のベジブロス、野菜くずで作るベジブロスのレシピ・作り方です。ベジブロスとは、野菜を調理する時に切った皮や茎、根っこなどの「野菜の調理くず」からとる野菜(ベジタブル)の出汁(ブロス)のことで、野
ファイトケミカルスープの効果!野菜スープの作り方「薬を使わない治療、医療が最終目的のファイトケミカルスープ」

【食事療法】ファイトケミカルスープの効果!野菜スープの作り方「薬を使わない治療、医療が最終目的のファイトケミカルスープ」

キャベツ、タマネギ、人参、カボチャを使った野菜スープはファイトケミカルスープ!ファイトケミカルスープの効果は「がん予防、風邪予防、若返り、免疫強化」とダイエット目的以外にも効能を発揮する食事療法。ハーバード大学でがんと免
森林浴の効果

【心の癒し】森林浴の効果!森の香り「フィトンチッド」でリラックス、ガン予防・対策で健康効果も!

森林浴は心のリラックスだけじゃない!抗菌、防虫、消臭などのさまざまな効果がある。近年注目される森の香り「フィトンチッド」の驚くべき効果を迷信や神秘的な話ではなく根拠を持って解説しています 森の中を歩いたりするだけで本当に