おかずになる!豚汁の日の人気・定番・簡単な献立メニューの大特集!
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子供から大人、特に男が好きな豚汁
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おかずになる豚汁の献立にしたい!
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豚汁にもう1品!定番の豚汁セットとは?
寒い日ほど作りたくなる、あったかメニューが豚汁ですよね
豚汁は、男性の大好物。具だくさんの豚汁は、豚汁がメインのおかずのポジションを勝ち取る場合もあります。
しかし、男達はそれだけでは、満足しません。こうなるとメインのおかず、夕飯に魚や和食の組み合わせられる主役がいると大活躍します!
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豚汁の組み合わせ可
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定番は、ポテトサラダ
献立例:ポテサラの洋食献立例
豚汁に、生野菜サラダ+ポテトサラダとすると、お腹も満足。ポテサラは和食系以外に使え、子供が喜ぶサラダの1つ。じゃがいもの栄養と満腹感が◎
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豚汁の組み合わせ可
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⇒マカロニサラダ
もう一品:マカロニサラダのメイン料理!
豚汁の組み合わせにマカロニサラダが男子には人気。豚汁の献立は、家庭で作るとどうしても豚汁に時間がかかります。だから、メインのおかずがないことも多く、男達はお腹がすいてしまうから、食べる系のサラダのようにボリュームがあるサラダが男ウケが◎
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豚汁の付け合わせ
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定番の箸休めは漬物
豚汁の定番の付け合わせは、サラダと漬物(たくわん等)。
お肉のスープなので、口直しや箸休めが必要と声も多く、メイン+ご飯にあると◎です
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豚汁の献立アレンジ「ご飯を、おにぎりに変更もあり!!」
レシピ:おにぎりの具ランキング
サラダ、漬物以外の付け合わせの前に、豚汁のおすすめの献立の紹介です。豚汁には、ご飯が食べたい。豚汁のご飯を、おにぎりにすると、男性は喜びます。
おにぎりにすると、豚汁がメインのおかずになっても、違和感はないし、中身の具も色々あると、子供も喜びます。男達の好きなおにぎりの具は「おにぎりの具ランキング」で、好きなおにぎりのランキングを発表しています
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豚汁の献立アレンジ「炊き込みご飯」
レシピ:炊き込みご飯ランキング
秋や冬の寒い季節の豚汁には、ご飯を炊き込みご飯にするのが、おすすめ。炊き込みご飯なら、炊飯器でデキるメニューなので、調理場の場所を必要としません。ご飯が炊きあがるまでに、豚汁と他のおかずを用意できるので、時短料理としても活用できます。好きな炊き込みご飯の種類は「炊き込みご飯ランキング」で、好きな炊き込みご飯を紹介しています
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番外編:男達は、牛丼に豚汁が好き
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何故、肉に、肉を食べるの?
簡単レシピ:牛丼の下味冷凍レシピ!
ご飯ものアレンジ:男子が好きな牛丼の献立・副菜+付け合わせ
男の子は、お肉が大好き。ただ好きなだけでなく、牛丼には豚汁が食べたいと思うのは、牛丼チェーン店の定番のメニューだからです。女子は、1人で牛丼チェーン店に入ることは少ないと思いますが、男達は、結構な頻度で食べているものです。牛丼チェーンでは、牛丼にお味噌汁・・・。このお味噌汁を豚汁に変更する食べ方が、男の牛丼の食べ方です。家庭で牛丼を作る時も、豚汁にしてみると、きっと喜びますよ
豚汁のメイン料理は?夜ご飯の和食⇒おかずになる豚汁メニュー!
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豚汁の夕飯と魚の献立(サバ)
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みりん干し
もう一品:さばのみりん干し献立・付け合わせ!
ちょっと和食メニューの献立に迷ったときは、みりん干し。鯖の豪快な一品で夜ご飯のまとまりも〇
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豚汁の夕飯と魚の献立(シャケ、カマス)
サイドメニューの人気の付け合わせは、豚汁なら和風な焼き魚!シャケ、カマス、秋刀魚などです。豚汁には、煮魚よりも焼き魚が合います。1人暮らしの男子に手作り料理するときは、焼き魚と豚汁はポイントが高いです。
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豚汁の夕飯と魚の献立(サバ:アレンジ)
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味噌漬け焼き
レシピ:魚の味噌漬け焼きと下味冷凍!
豚汁に合う魚メニューは、シンプルな塩シャケ⇒しっかり味のある焼き魚なら、味噌漬け焼きが◎
定番は鯖。作るのが大変と思いきや、下味付けて冷凍→解凍と作り置きができます
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豚汁の夕飯と魚の献立(簡単)
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サバの塩焼き
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豚汁の夕飯と魚の献立(アジ)
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アジのひらき
もう一品:アジの干物・開きの付け合わせ
1人暮らしの男性は、焼き魚が苦手な人が多いし、外で外食する時でも、焼き魚定食は、あまり食べません。だから、家庭的な女をアピールするには、焼き魚と豚汁っていうのはすごくいい方法なのです
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豚汁の付け合わせ「唐揚げ」
レシピ:塩麹漬けの唐揚げの下味冷凍レシピ
豚汁の日は豚肉があり、鶏肉を使った唐揚げは少な目。でも味はいつもと違った方が良しです^^
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豚汁の付け合わせ
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揚げもの⇒海老フライ
盛り付け:エビフライの盛り付け!ワンプレート献立
肉に、肉を食べる。コレが男の発想。おかず=肉という大食い用のメニューですが、唐揚げや揚げものと豚汁に付け合わせるのもあり。ただし、20代前半ぐらいまでは、このカロリー三昧の献立でも良いですが、20代後半を過ぎたら、もう少し和風でヘルシーなおかずの献立に。ワンプレート盛り付けが子供が好きな感じになります
豚汁の和風な献立!!豚汁をヘルシーに食べるメニューは?
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豚汁の和風な献立「きんぴらごぼう」
献立例:きんぴらごぼうに合う献立
定番は金平。ゴボウの食物繊維があり、栄養〇。ゴボウにマンネリして飽きた方はコチラの野菜が、豚汁の日におすすめです
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豚汁の組み合わせOK⇒副菜は?
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⇒レンコンのきんぴら
- アレンジのレンコン+鶏肉
レシピ:定番!れんこんきんぴらの作り方
レンコンの金平だけじゃ物足りない方は、材料に手羽先も〇。レンコンなら鶏肉が使えて豚汁の日に困ったらおすすめです
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豚汁の組み合わせOK⇒副菜は?
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⇒サツマイモのきんぴら
めんつゆ使って簡単にできるキンピラです。
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豚汁の和風な献立
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ホウレン草の胡麻和え、小松菜のお浸し
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豚汁の和風な献立「出汁巻き卵」
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豚汁の和風な献立「ひじき」
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豚汁の和風な献立「納豆」
豚汁は、和風なおかずも相性が良いです。特に、小皿や小鉢に盛れるサイズのおかずを用意すると、見栄えもよくなります。和風なおかずは、量は特にたくさん必要ではないですが、少しずつ種類があると、すごく立派な夕食になります。品数が増えると、ご飯が楽しくなるものなので、是非、チャレンジも^^
レシピ:豚汁の具材ランキング!
豚汁の日の献立、組み合わせできる副菜、おかずをたっぷり紹介しました。
メニュー以外で美味しい豚汁の具材、人気の変わり種をコチラで紹介。よかったら参考にしてくださいね
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