スマホ病、ストレートネックの症状と治し方

【スマホ病】ストレートネックの症状と治し方!首痛や肩こりは頭痛やめまいの原因、現代病ストレートネックの原因を探る

ストレートネックとは、スマホ・タブレットの使う姿勢や頻度から首や肩こりの症状になるスマホ病、スマホ症候群の事です。首痛や肩こりは頭痛やめまいの原因となり、腕のしびれ、肩が上がらないなど五十肩の症状する事もあります。現代病
彼氏に振られた時、失恋した時に勇気づける癒しの言葉

【失恋の癒し】辛い失恋から立ち直る名言!彼氏・片思いの相手にフラれた時に読む魔法のバイブル

辛い失恋から立ち直る名言、彼氏・片思いの相手にフラれた時に読む魔法のバイブルです。友だちと話していても、テレビを見ていても、好きだった人を思い出しては辛い気持ちになる。 望んだ別れでない限りは、失恋って辛く悲しいもの。失
オイル美容で20代の肌

【オイル美容】冬のお肌の乾燥や年とともに起こる年齢肌のお手入れはできてる?オイル美容の効果・効能

年とともに、冬になると敏感肌や肌の弱い人だけじゃなく、肌が乾燥したり、かゆみやひび割れになりやすいのは何故?冬の乾燥肌になりやすい理由からオイル美容を用いた肌の保湿、手入れの方法をわかりやすく解説しています 冬になると、
ダイエット効果のあるチアシード

【ダイエット】チアシードの効果と食べ方!便秘解消、満腹感が得られるチアシードはダイエットにも最適!中性脂肪値を気にする年代の方に注目のスーパーフード

チアシードとは、 古代アステカの言い伝えでは、水と一緒に飲めば、1日中走り回れるという言い伝えもあるほど栄養価の高いスーパーフードです。食物繊維が豊富なチアシードは便秘解消の強い味方!水につけると10倍に膨らんで少しの量
森林浴の効果

【心の癒し】森林浴の効果!森の香り「フィトンチッド」でリラックス、ガン予防・対策で健康効果も!

森林浴は心のリラックスだけじゃない!抗菌、防虫、消臭などのさまざまな効果がある。近年注目される森の香り「フィトンチッド」の驚くべき効果を迷信や神秘的な話ではなく根拠を持って解説しています 森の中を歩いたりするだけで本当に
よりそう二人は筋肉痛

【飲み会】よりそう二人は筋肉痛!お酒の飲みすぎが原因!急性アルコール筋症は意外と身近な症状

急性アルコール筋症という症状を御存知でしょうか?運動もしていないのに、飲み会の翌日に筋肉痛になった経験のある方、それが急性アルコール筋症です。お酒の飲みすぎが原因で、筋肉痛になる仕組みを解説しています 何故、筋肉痛になる
かつおぶし

【肥満抑制】満腹感が続く食べ物「カツオ節」だし汁で肥満抑制の効果!疲労回復、美肌効果も!

ダイエット中に満足感が続く食材と言えば、カツオ節。カツオ節の出し汁は食べ物を胃の中で長く滞留させる効果がある為、満足感を得られ肥満抑制の効果があるのだ。他にも様々な効果があり、自然な形でダイエットを続ける事ができるのも魅
パソコンで病気を調べる女性

【症状克服】サイバー心気症、原因と症状をチェックして治療方法を!ネット社会の心の病「サイバー心気症」を克服しよう

サイバー心気症(サイバーコンドリア)とは、パソコンやスマートフォンを使って、自分の心や体の不調を調べ「病気でもないのに病気かもしれない」と恐怖感を抱いたり、「自分は病気だ」と思いこんでしまう心気症の事です。インターネット
ココナッツ

【心のケア】ココナッツオイルが認知症に効果あり?アルツハイマー型認知症は脳の糖尿病

高齢化とともに、注目されるようになった認知症。日本のメディアで取り上げられる認知症の約7割がアルツハイマー型認知症、お年寄りの人8人に1人はアルツハイマー病と言われている。ココナッツオイルが認知症に効果をもたらしたケース
えのき茸

【脂肪減少】えのき茸が脂肪の吸収を抑制!体脂肪量が減少したキノコキトサンの驚くべきダイエット効果・効能

秋の食卓の並びやすいキノコ。キノコに含まれるキノコキトサンの「脂肪の吸収を抑制し、脂肪を排出する効果」が注目されている。キノコの中でキノコキトサンを多く含む「えのき茸(エノキダケ)」のダイエット効果・効能の解説です キノ
ドライヤーをする女子

【ヘアケア】タオルドライのコツは水分吸収!髪のダメージを軽減し、短時間で早く髪の毛を乾かすコツと方法

タオルドライをすると早く髪の毛が乾くといわれるけど、何故か時間がかかってしまうのは間違ったタオルドライをしているからです。ポイントは水分吸収。正しいタオルドライをする事で、短時間で髪を乾かし、髪の毛を痛めたり、薄毛防止を
牛乳を持つ欧米人女性

【予防】日本の女子は将来、腰が曲がりやすい?腰曲がり現象の原因と理由!なぜ?日本のお年寄り・おばあちゃんに多いの?

欧米人よりも日本人の方が腰が曲がった人が多い。さらに、日本では「おじいちゃん」よりも圧倒的に腰の曲がった「おばあちゃん」の方が多いのは何故?女性の方が男性よりも腰が曲がりやすい原因と理由について解説。年を取ってからでも遅
今時のファーストキスの平均年齢

【ファーストキス/平均年齢】初キスの彼氏と彼女のエピソード「ファーストキスのタイミングはいつ?初キスの平均年齢、キスした齢は何歳が多い?」

今時のファーストキスの平均年齢、経験年齢を発表!彼氏(男性)、彼女(女性)との初キスのタイミングは何回目のデート、何歳が一番多い?初キスの男性女性のエピソード、付き合う前?付き合ってからキスするのが平均的なのか!小学生、