口コミ!人気のスーパーフードのランキング
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【スーパーフード/効果ランキング】2016年の口コミ!人気のスーパーフードの種類と効果・効能「アサイーやチアシード、ココナッツオイルの食べ方などの調査結果」

スーパーフードの効果と効能ランキング2016年です。口コミで人気のスーパーフードの種類と効果・効能は?アサイーやチアシード、ココナッツオイル、ココア、カムカム、クコの実(ゴジベリー)、キヌアは第何位?噂のスーパーフードを
2016年、春の花粉予報、予想情報を発表

【2016年/花粉予報&予想情報】いつから花粉は飛んでる?今年のスギとヒノキ花粉予測!東京・大阪・名古屋・福岡・仙台・金沢・広島・高松の花粉情報

2016年、春の花粉予報&予想情報!今年はいつから花粉は飛んでる?スギ花粉とヒノキ花粉の飛散予測を東京、大阪、名古屋、福岡、仙台、金沢、広島、高松の全国で発表!今年は2月下旬の時期から花粉症対策が必要!?3月の花粉飛散は
いかなごのくぎ煮の歴史や作り方レシピ、2月中旬~3月は解禁の季節・時期

【いかなごのくぎ煮】2月中旬~3月は解禁の季節・時期!いかなごのくぎ煮の歴史や作り方レシピ、いかなごのくぎ煮は「夜盲症、頻脈、骨粗しょう症、貧血、風邪、インフルエンザ予防効果」

関西地方、特に兵庫県神戸市や明石市ではなじみの深い「いかなごのくぎ煮」、毎年2月中旬~3月はイカナゴの解禁季節・時期です。いかなごのくぎ煮は、モリブデンやカルシウム、ビタミンD、ビタミンB12を多く含み夜盲症、頻脈、骨粗
うがいの効果は?外国・海外はうがいの習慣が無い

【新型インフルエンザ/風邪予防】うがいの効果は?外国・海外はうがいの習慣が無い!?うがいは日本独特の文化だった!

風邪予防にする手洗いやマスク、うがい。外国・海外では「うがいをする習慣」が無く、うがいは風邪予防の効果がないと考えられています。日本独自の文化の「うがい」について素朴な疑問を解決!うがいは、本当に風邪や新型インフルエンザ
すっぽん鍋、レバー、唐揚げ、雑炊、生血の効果・効能

【すっぽん/効果効能】スッポン料理・鍋を徹底解説!コラーゲン豊富なすっぽんの美容効果は絶大!?「すっぽん鍋、レバー、唐揚げ、雑炊、生血」

すっぽんは、滋養強壮・精力がつく疲労回復の栄養ある料理として人気です。すっぽん料理は、肌の潤い、ぷにぷにの弾力性があるツルツルのお肌になるなど美容効果も高く、効果や効能が早く効く人は数時間から翌日には肌の調子が良くなりま
咳が止まらない症状の原因!大人女子の「咳ぜんそく」

【咳喘息】咳が止まらない症状の原因!大人女子の「咳ぜんそく」は、うつる?咳喘息になりやすい人の特徴!

咳喘息(せきぜんそく)とは、風邪が治ったのに咳がゼーゼー、ヒューヒューしたり、ずっと咳が咳が止まらない症状です。咳喘息の原因は、ダニやホコリやアレルギー、精神的な疲れや季節の変わり目などがキカッケで発症しやすい。隣の男子
七草粥の健康・薬膳効果!七草がゆの由来と意味を子供に教えながら食べよう

【七草粥/献立】七草粥の健康・薬膳効果!七草がゆの由来と意味を子供に教えながら食べよう!正月太り対策と家族や彼氏の1年の健康を祈りましょう

昔から1月い7日に食されている七草粥は、お正月太りをリセットする消化の良い食事で健康・薬膳効果も高い。七草粥の材料のセリ、ナズナ(ぺんぺん草)、コギョウ(ハハコグサ)、ハコベ、ホトケノザ(コオニタビラコ)、スズナ(かぶ)
蜜柑を食べ過ぎると手が黄色くなる柑皮症の原因&理由

【コタツでみかん】蜜柑を食べ過ぎると手が黄色くなる柑皮症の原因&理由「みかんの健康効果と効能&食べ過ぎない適度な量は?」

冬になると、コタツで食べたくなる食べ物が蜜柑(みかん)です。コタツでみかんをすると、暖かくてついつい食べ過ぎてしまう。みかんを食べ過ぎると「手が黄色くなる柑皮症(かんぴしょう)」は病気なの?手が黄色くなる原因と理由、症状
チンゲン菜のレシピ

【おすすめ】青梗菜(チンゲン菜)の栄養と効能を意識した人気レシピ!油とも相性が良く「オイスターソース炒め」や「スープ」にしても良い

青梗菜(チンゲン菜)の栄養と効能は、風邪予防、便秘解消、美肌効果。他にも、生活習慣病(成人病)や貧血の予防と解消にも効果があるとされている。青梗菜は、油とも相性が良く高温でさっと炒めた「オイスターソース炒め」やゆでても揚
野菜くずで作るベジブロス・レシピ!使えない野菜の「皮や茎、根っこ」で美肌&ファイトケミカルスープの作り方

【ベジブロス】野菜くずで作るベジブロス・レシピ!使えない野菜の「皮や茎、根っこ」で美肌&ファイトケミカルスープの作り方

ファイトケミカルスープの一種のベジブロス、野菜くずで作るベジブロスのレシピ・作り方です。ベジブロスとは、野菜を調理する時に切った皮や茎、根っこなどの「野菜の調理くず」からとる野菜(ベジタブル)の出汁(ブロス)のことで、野