料理&生活 チンゲン菜の煮浸しの黄金比レシピ⇒作り置きの冷蔵庫・冷凍保存・常温の日持ち Author BIJOH編集者 Date 2023-05-27 チンゲン菜の煮浸しの作り置きレシピ! チンゲン菜の煮浸しの保存方法! 常温、冷蔵庫・冷凍保存の保存期間は? 冬に美味しい食べたくなる煮浸しなら、チンゲン菜ですよね。独特の食感も美味しく、季節限定の味です。このチンゲン菜の
料理&生活 【青梗菜/料理レシピ&おかず】簡単なチンゲンサイ料理の作り方&食べ方!人気おすすめ&初心者でも簡単レシピ~大量消費は、青菜炒め、おつまみは、角煮がオススメ~ Author BIJOH編集者 Date 2020-09-19 簡単なチンゲンサイ料理の作り方&レシピ!おすすめの青梗菜料理と人気おかず、青梗菜の食べ方は?初心者でも簡単なチンゲンサイの夕飯献立の案に。余った青梗菜の大量消費なら、青菜炒め。旦那や彼氏の晩酌のおつまみなら、角煮がオスス
健康・暮らし 【おすすめ】青梗菜(チンゲン菜)の栄養と効能を意識した人気レシピ!油とも相性が良く「オイスターソース炒め」や「スープ」にしても良い Author BIJOH編集者 Date 2015-12-02 青梗菜(チンゲン菜)の栄養と効能は、風邪予防、便秘解消、美肌効果。他にも、生活習慣病(成人病)や貧血の予防と解消にも効果があるとされている。青梗菜は、油とも相性が良く高温でさっと炒めた「オイスターソース炒め」やゆでても揚