2020年のクリスマスの過ごし方
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【2020年/クリスマスの過ごし方】新型コロナウイルスと自宅&お家でパーティーのクリスマス会~彼氏&彼女、家族と過ごすクリスマス-2020年編-~

2020年!クリスマスの過ごし方は?デートは中止?新型コロナウイルスの影響で、自宅&お家でパーティーや彼氏&彼女、家族と過ごすクリスマス会に。2020年のコロナ対策におすすめのクリスマスは、「クリスマス料理」と「プレゼン
洗面台の蛇口掃除

【洗面台の蛇口、排水口の掃除の仕方】水アカと詰まった汚れの落とし方~掃除時期&掃除回数と洗剤選び、掃除道具~

洗面所にある蛇口、排水口の汚れの落とし方と掃除方法。蛇口の裏や排水口のつなぎ目の間にある固まった汚れが落ちない時の対処法。掃除の頻度、掃除回数(毎日、週1回、月1回など)は蛇口が週1回、排水口が毎日が理想。洗剤選びはクエ
お風呂用椅子の掃除の仕方

【お風呂場/椅子の掃除の仕方、掃除頻度&回数】白い汚れと黒い模様の正体は、水アカと黒カビ~掃除時期&掃除回数と洗剤選び、掃除道具~

お風呂用の椅子の白い汚れは水アカ、椅子の裏側に黒い模様の正体はカビです。風呂場、浴室の椅子の掃除の仕方、掃除の掃除の頻度、掃除回数(毎日、週1回、月1回など)は週1程度(月4回)が理想。椅子掃除の洗剤選びは、中性洗剤と重
どう分散休暇する?分散休暇、正月の延長休暇の案

【分散休暇の案/年末年始とお正月休み期間】今年の会社・職場の分散休暇の案は?~前半正月と後半正月、仕事始めを1月4日とする場合~

今年の年末年始休暇は、1月11日までの分散休暇・休暇を延長すべき?会社・職場の分散休暇の案は?今年の年末年始休暇とお正月休み期間(2020年12月後半、2021年1月前半の分散休暇案)は、仕事始めを1月4日とする企業は分
一人暮らしのトイレ掃除

【1人暮らし/トイレ掃除の頻度】便器と壁、床掃除の仕方~掃除時期&掃除回数と洗剤選び、掃除道具~

1人暮らしのトイレ掃除はいつする?汚れやすい便器と壁、床のトイレ掃除の頻度、掃除回数(毎日、週1回、月1回など)を掃除箇所ごとに初心者向けに解説。アパート・マンションに1人暮らしする大学生、社会人の男性、女性向けにサボり
洗面所の棚下収納ボックス

【洗面台の棚下、収納ボックスとカビ掃除の仕方】カビの原因から落とし方を~掃除時期&掃除回数と洗剤選び、掃除道具~

洗面台の棚下にカビを発生させない方法は?洗面台の棚下(収納ボックス)のカビ汚れの落とし方と掃除方法。普段からできるカビ対策として有効な方法は、棚の換気と乾燥。カビで汚れてしまった場合の掃除方法は?掃除の頻度、掃除回数(毎
換気扇フィルターと掃除

【お風呂場の換気扇フィルター、掃除の仕方】ホコリの掃除~掃除時期&掃除回数と洗剤選び、掃除道具~

お風呂場の換気扇フィルターとホコリの落とし方と掃除方法。月1回の掃除回数がフィルター掃除をする理想的な頻度です。浴室の換気扇フィルター掃除は、カバーを外すときにホコリが落ち目に入る事も!ゴーグルとマスクを用意し、取り外し
お風呂場と浴室のタイル壁の掃除の仕方

【お風呂場の壁、タイル目地/掃除頻度&回数、洗剤選びと掃除道具】赤カビと黒カビの掃除の仕方~掃除時期&掃除回数と洗剤選び、掃除道具~

赤色のカビ、黒いのカビの落とし方と掃除。お風呂場の浴室の壁&目地タイルの掃除の仕方は、中性洗剤と塩素系漂白剤で奇麗に!お風呂の壁の洗剤選び、タイル壁の掃除の頻度、掃除回数(毎日、週1回、月1回など)について解説しています
お風呂の排水口、床掃除

【お風呂場の排水口、床/掃除頻度&回数、洗剤選びと掃除道具】汚れた浴室の排水口の、床掃除の仕方~掃除時期&掃除回数と洗剤選び、掃除道具~

お風呂の排水口、床掃除の仕方は?浴室の排水口、床の髪の毛や汚れの落とし方、掃除する掃除の頻度、掃除回数(毎日、週1回、月1回など)は?中性洗剤と塩素系漂白剤を使ったお風呂場の掃除について解説しています お風呂の浴室、排水
浴槽の掃除の仕方

【浴槽周りの掃除の仕方/お風呂の掃除頻度&回数、洗剤選びと掃除道具】浴槽、フタ、蛇口の掃除の仕方~掃除時期&掃除回数と洗剤選び、掃除道具~

お風呂の浴槽周りの掃除の仕方。浴槽、フタ、蛇口のフローリングを掃除する掃除の頻度、掃除回数(毎日、週1回、月1回など)は?お風呂、特に浴槽付近は湯垢と水アカ対策を!洗剤選びのポイントは浴槽、フタ、蛇口は共通して中性洗剤。
キッチン

【キッチン床/フローリング床の掃除頻度&回数、洗剤選びと掃除道具】キッチンのフローリングの掃除の仕方~掃除時期&掃除回数と洗剤選び、掃除道具~

キッチンのフローリング床の掃除の仕方。台所床のフローリングを掃除する掃除の頻度、掃除回数(毎日、週1回、月1回など)は?マンション&アパート暮らしに多いフローリングの掃除に必要な掃除道具は掃除用クロス&メラミンスポンジも
レンジフードの換気扇

【キッチンの換気扇の掃除頻度&回数】プロペラ&シロッコファン型の換気扇の掃除時期&掃除回数~お掃除の時期と掃除のやり方~

換気扇掃除の仕方とキッチン・台所周りのお掃除。換気扇の掃除頻度、掃除回数(毎日、週1回、月1回など)は?換気扇の油汚れ、ほこりの放置はNG、汚れをためないコツは?プロペラファン型の換気扇と、シロッコファン型の換気扇の掃除
レンジフード

【シロッコファン/換気扇の洗剤選び、掃除道具】シロッコファン型の換気扇の油汚れ、ほこり対策~プロペラファン換気扇の掃除の仕方、注意点~

シロッコファン型換気扇の洗剤選びと掃除道具、初心者にも簡単なキッチン&台所のレンジフードの掃除のコツと注意点は?シロッコファンの掃除は、ゴム手袋が必須!金物の多翼風送器は、油断大敵、掃除をするとしても、弱アルカリ性洗剤で
タイル壁

【タイルシール/タイル壁の掃除頻度&回数、洗剤選びと掃除道具】キッチンのタイル壁の掃除の仕方~掃除時期&掃除回数と洗剤選び、掃除道具~

キッチンのタイル壁とタイルシールの掃除の仕方。台所のタイル壁、タイルシールを掃除する掃除の頻度、掃除回数(毎日、週1回、月1回など)は?タイル壁の掃除に必要な掃除道具は掃除用クロス&キッチンペーパー、洗剤選びは基本は中性
玄米

【穀物系/食物繊維を多く含む主食】玄米やライ麦パン、蕎麦の食物繊維の含有量~主食から考える食生活~

食物繊維を多く含む主食、穀物系ならは、玄米(約3g/100g)やライ麦パン(約3g/1枚)、蕎麦(約3.3g/70g)です。パンやご飯、麺類なら何を食べたらよい?主食の献立と悩んだ時は普通の食パンよりも、多く食物繊維が含