150-154cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ！スリーサイズ

身長別！女子⇒150cm、151cm、152cm、153、154、155cmのウエスト・バスト・ヒップのスリーサイズの理想を紹介！

• 平均より背の低い身長の女性
  

• 理想の体重＋体型のサイズ一覧！
  

• みんな平均のスリーサイズは？
  

平均身長よりちょっと低い身長の女性にとって理想のスリーサイズと

モデル的なバスト、ウエスト、ヒップの平均は何センチくらいなのか

二の腕、ふくらはぎ、足首など！全体的のボディーサイズをダイエットと美容の為に理想体型が知りたい方向けに

自分の身長に対して、何キロの体重が理想であるのか

150cm、151cm、152cm、153、154、155cmのボディサイズの早見表にまとめました

身長１５０ｃｍの女子の平均とスリーサイズ（バスト・ウエスト・ヒップ）のモデル体型とは？

身長：150cm	理想は何センチ？
バスト	81.0cm
ウエスト	56.7cm
ヒップ	81.0cm
太もも	45.0cm
ふくらはぎ	30.0cm
足首	18.0cm
二の腕	22.5cm

女子のスリーサイズは、バスト：ウエスト：ヒップが「1:0.7:1」が黄金比率とされます

大手下着メーカーが算出した身長別の理想のスリーサイズを黄金比にあてはめました

太もも、ふくらはぎ、足首、二の腕が理想体型の方程式とされており

身長150cmの女子の理想のボディスタイル表にまとめたのが上記です

身長150cm用に計算すると、バスト：81cm、ウエスト：56.7、ヒップ：81cmが黄金比のスリーサイズになります

• 身長150cmの女子の理想の体型は？
  

身長150センチの女性は、太もも：45センチ、ふくらはぎ：30センチ、足首：18センチ

二の腕：22.5センチが理想のボディサイズと計算されます

• 150cmの平均体重は？
  

• モデル体重と美容体重を教えて！
  

詳しく：150cm（センチ）の平均体重⇒女性の理想体重

身長150cmの女性モデル体重は『40.5kg』⇒『BMI＝18の低体重』であり

健康的に過ごしやすい適正体重＝標準体重を割った軽すぎる体重です

モデル体重は適性の範囲を割っており、健康的ではない体重という事になり⇒健康的に過ごせる平均体重や適正体重の範囲におさめるのがすっごい重要な話です

身長１５１ｃｍの女子の平均とスリーサイズ（バスト・ウエスト・ヒップ）のモデル体型とは？

身長：151cm	理想は何センチ？
バスト	81.5cm
ウエスト	57.1cm
ヒップ	81.5cm
太もも	45.3cm
ふくらはぎ	30.2cm
足首	18.1cm
二の腕	22.7cm

151cmの女性の理想モデルのスリーサイズ⇒バスト：81.5センチ、ウエスト：57.1センチ、ヒップ：81.5センチになります

太もも、ふくらはぎ、足首、二の腕が何センチが理想かを計算してまとめた表が上記です

身長151センチの女性は、太もも：45.3センチ、ふくらはぎ：30.2センチ、足首：18.1センチ

二の腕：22.7センチが理想のボディサイズと計算されます

• 身長151cmの女子の体重は？
  

詳しく⇒151cm（センチ）の平均体重⇒女性の理想体重

身長151cmの女性の場合、モデル体重は４１．０ｋｇ。美容体重４５．６ｋｇ、標準体重５０．２ｋｇです

151cmの女子は、42.2～57.0kgの範囲の体重が適正で、42.2kg未満は痩せ気味、57kg以上で太り気味です

身長１５２ｃｍの女子の平均とスリーサイズ（バスト・ウエスト・ヒップ）のモデル体型とは？

身長：152cm	理想は何センチ？
バスト	82.1cm
ウエスト	57.5cm
ヒップ	82.1cm
太もも	45.6cm
ふくらはぎ	30.4cm
足首	18.2cm
二の腕	22.8cm

1cm身長が高い152cmの理想のスリーサイズ（バスト、ウェスト、ヒップ）は何センチくらいなのか

1cmの差では大きく変わりませんが、簡単にわかりやすく152cmのモデル体型をまとめた数字が上記です

152cmの女性の理想モデルのスリーサイズ⇒バスト：82.1センチ、ウエスト：57.5センチ、ヒップ：82.1センチになります

• 身長152cmの女子の体重は？
  

• モデル体重４１．６ｋｇ
  

• 美容体重は４６．２ｋｇ
  

• 標準体重５０．８ｋｇ
  

詳しく⇒152cm（センチ）の平均体重⇒女性の理想体重

身長152cmの女性の場合、モデル体重は４１．６ｋｇ、美容体重は４６．２ｋｇ、標準体重５０．８ｋｇです

152cmの女子は、42.7～57.8kg未満の範囲の体重が適正で、42.7kg未満は痩せ気味、57.8kg以上で太り気味です

身長１５３ｃｍの女子の平均とスリーサイズ（バスト・ウエスト・ヒップ）のモデル体型とは？

身長：153cm	理想は何センチ？
バスト	82.6cm
ウエスト	57.8cm
ヒップ	82.6cm
太もも	45.9cm
ふくらはぎ	30.6cm
足首	18.4cm
二の腕	23.0cm

身長153センチの理想のバストサイズとヒップは、82.6cm。ウエストが57.8cmです

身長153センチの女性は、太もも：45.9センチ、ふくらはぎ：30.6センチ、足首：18.4センチ

二の腕：23.0センチが理想のボディサイズと計算されます

153cmじゃぁ背が低い！と思っても、中学生と高校生は、高校２年生頃まで身長がまだまだ伸びます！

※将来の身長がどのくらいになるかを考えながら今は気にしなくて良い数字です

• 身長153cmの女子の体重は？
  

• モデル体重４２．１ｋｇ
  

• 美容体重は４６．８ｋｇ
  

• 標準体重５１．５ｋｇ
  

詳しく⇒153cm（センチ）の平均体重⇒女性の理想体重

身長153cmの女性の場合、モデル体重は４２．１ｋｇ、美容体重は４６．８ｋｇ、標準体重５１．５ｋｇです

153cmの女子は、43.3～58.5kg未満の範囲の体重が適正で、43.3kg未満は痩せ気味、58.5kg以上で太り気味です

身長１５４ｃｍの女子の平均とスリーサイズ（バスト・ウエスト・ヒップ）のモデル体型とは？

身長：154cm	理想は何センチ？
バスト	83.2cm
ウエスト	57.5cm
ヒップ	83.2cm
太もも	46.2cm
ふくらはぎ	30.8cm
足首	18.5cm
二の腕	23.1cm

155cmまであと1cm⇒154cmの女子の理想のスリーサイズ（バスト、ウェスト、ヒップ）は何センチなのか

154cmの女性の理想の太もも、ふくらはぎ、足首、二の腕のサイズを計算した表が上記です

154cmの女性の理想モデルのスリーサイズ⇒バスト：83.2センチ、ウエスト：57.5センチ、ヒップ：83.2センチになり

太もも：46.2センチ、ふくらはぎ：30.8センチ、足首：18.5センチ、二の腕：23.1センチが理想のボディサイズと計算されます

• 身長154cmの女子の体重は？
  

• モデル体重４２．７ｋｇ
  

• 美容体重は４７．４ｋｇ
  

• 標準体重５２．２ｋｇ
  

詳しく⇒154cm（センチ）の平均体重⇒女性の理想体重

身長154cmの女性の場合、モデル体重は４２．７ｋｇ、美容体重は４７．４ｋｇ、標準体重５２．２ｋｇです

154cmの女子は、43.9～59.3kg未満の範囲の体重が適正で、43.9kg未満は痩せ気味、59.3kg以上で太り気味です

身長１５５ｃｍの女子の平均とスリーサイズ（バスト・ウエスト・ヒップ）のモデル体型とは？

身長：155cm	理想は何センチ？
バスト	83.7cm
ウエスト	58.6cm
ヒップ	83.7cm
太もも	46.5cm
ふくらはぎ	31.0cm
足首	18.6cm
二の腕	23.3cm

155cmの女性の理想モデルのスリーサイズ⇒バスト：83.7センチ、ウエスト：58.6センチ、ヒップ：83.7センチになります

身長155センチの女性は

太もも：46.5センチ、ふくらはぎ：31.0センチ、足首：18.6センチ、二の腕：23.3センチが理想モデルのボディサイズと計算されます

• １５５cmの平均体重は？
  

• モデル体重：４３．２ｋｇ
  

• 美容体重：４８．１ｋｇ
  

• 標準体重：５２．９ｋｇ
  

詳しく⇒155cm（センチ）の平均体重⇒女性の理想体重

身長155cmの平均体重は全体では54.3kg⇒20代の平均体重：50.5kgと１０代後半を過ぎてから最も痩せた体重です

• 身長150～155cmの女子の健康体重は？
  

身長	標準体重 BMI22	適正体重 BMI18.5～25未満
150cm	49.5kg	41.6～56.3kg未満
151cm	50.2kg	42.2～57.0kg未満
152cm	50.8kg	42.7～57.8kg未満
153cm	51.5kg	43.3～58.5kg未満
154cm	52.2kg	43.9～59.3kg未満
155cm	52.9kg	44.4～60.1kg未満

まずは、コチラ。身長150cmから155cmの女子が、長く健康的に過ごせる確率が高いと言われる体重の範囲です

この表はBMI数値をもとに計算し、一覧にまとめたものです。

美容体重、モデル体重など！色々と体重を把握する言い方はありますが、BMI18.5～25未満の範囲の体重が一番、健康的に過ごせるという考え方です

たとえば、154cmなら43.9未満は低体重⇒やせすぎであり、59.3kg以上⇒太り気味という風に見ます

• その他の体重とシンデレラ体重は？
  

シンデレラ：身長150-154cmのシンデレラ体重

日本人女性の平均身長は１５８ｃｍと言われます。１５８ｃｍより低い身長でもスタイルの綺麗な女性や活躍する芸能人、歌手、アーティスト、ファッションモデルもいます。背が低いからといってあきらめてはダメ！美容体重やモデル体重だけでなく、脚や腕のサイズにも気をつけるとプロポーションの良い女性になれるかと！

身長別の標準体型、美容体型、モデル体型を知りたい方は、身長別の項目を参考にしてくださいね

• 女性の理想のスリーサイズは？
  

• 平均のボディサイスを教えて！
  

⇒参考①：145～149cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

⇒参考②：150～154cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

⇒参考③：155～159cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

⇒参考④：160～164cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

⇒参考⑤：165～169cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

⇒参考⑥：170～175cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

さて、今回は150センチ、151センチ、152センチ、153センチ、154センチの身長女性の平均ウエストとバスト、ヒップの理想のスリーサイズとボディ⇒太もも、ふくらはぎ、足首と二の腕の理想的な細さ、太さを説明しました

150～154cmの中学生や高校生が将来、身長が伸びた時や今のままの身長で何cmくらいが良いとされるのか

悩んだ時の大人女子に今のままの身長だったときの理想とされている数字です

150～154cmcmのスリーサイズの黄金比は「1:07:1」が理想的なバスト、ウエスト、ヒップとされます。

太もも⇒身長×0.3、ふくらはぎ⇒身長×0.2など！理想のボディスタイルの計算が複雑な為、

簡単に見やすくまとめて表にしてます

自分用のメモや参考にしてもらえると嬉しいです

※特に痩せている女性や細い体型を推奨する事はなく、あくまで統計と過去の歴史から「女性の理想体型」とされる数字ををまとめた内容になります