頭の髪の毛がハゲる原因、抜け毛と若ハゲになる人の生活習慣は？２０代、３０代、４０代の男性用＆女性用育毛剤の効果を高める方法とは？若ハゲ、年齢とともに髪の毛が減る原因！？ハゲる人の生活習慣、やってはダメな育毛に悪影響な習慣は、「偏った食事」、「シャンプーをしない」、「ドライヤーを使わない」など、髪の毛がハゲる悪い生活習慣を紹介しています
２０代、３０代、４０代の人がハゲる原因！育毛剤は効果なし！？育毛力をアップさせるコツは？
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頭の髪の毛がハゲる原因は？
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抜け毛と若ハゲになる人の生活習慣は？
髪の毛にボリュームがなくなってきた。抜け毛が増えてきたなど、年齢とともに育毛に関する悩みが増えてきますよね。育毛に関係する悪い生活習慣や、ハゲる原因を予防する方法は、無いのでしょうか。ここでは、育毛に関する素朴な疑問にお答えする内容を紹介しています
ハゲる原因！育毛に悪いせいかつ生活習慣やダメな行動とは？
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ハゲる原因「夜シャンプーをしない＝１日の汚れが落ちない」
実は、夜シャンプーをしない生活習慣は、髪によくありません。シャンプーをしないということは、１日の汚れや頭皮に皮脂がついたままになってしまいます。シャンプーをせずに寝てしまうことが、育毛の環境には、おすすめできません
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ハゲる原因「シャンプーやトリートメントをちゃんと、すすがない」
シャンプーやトリートメントをちゃんと、すすぐ必要があります。洗浄成分が残った状態がつづくと、頭皮にニキビができたり、かぶれの原因になります。シャンプー、トリートメントは、しっかりすすぎましょう
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ハゲる原因「ドライヤーを使わない」
シャンプー後に、ドライヤーを使わない人ほど、ハゲる原因になります。濡れた髪は、乾いている髪よりダメージを受けやすいためです。女性は、ドライヤーをちゃんとしますが、男性は、ドライヤーをしない人も多いですよね。男性の若ハゲの原因の１つとも言われています
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ハゲる原因「タバコ＝血行が悪くなる、栄養がちゃんと行き届かない」
髪の栄養は、毛細血管をとおして運ばれます。つまり、タバコを吸うことが原因で、しっかりと髪に栄養が行きとどかないことになると、育毛に悪影響がでるのです
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ハゲる原因「帽子、ハットをかぶっている」
帽子、ハットをかぶっていると頭皮が蒸れてしまいます。帽子をかぶりっぱなしにしていると髪によくありません
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ハゲる原因「バランスの悪い食生活」
添加物の多いカップラーメン、ファーストフードは髪に悪影響な食べ物です。添加物が多いと、体に悪いのはご存知ですよね。同じように、髪にも良くないのです。逆に、育毛に良い食べ物は「育毛に良い食べ物」で詳しく、食材を紹介しています
⇒ 参考：育毛に良い食べ物
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番外編「女性の場合は、冷えにも注意！冷え症は、血行が悪く頭皮が乾燥する」
女性の抜け毛、若ハゲの原因の１つが、冷え性。体温が低いと、血行不良になりやすいのです。毛細血管を通して栄養を運ぶおんが髪を育てる基本的な仕組みです。毛細血管は細いので、体温が低いと、髪に影響が運ばれにくくなってしまうのです