生活習慣病とは、日常生活の生活習慣が原因や発症に関連する病気です。代表的なものに「高血圧」や「脂質異常症」、「糖尿病」「肥満」などがありますが、年々新しい生活習慣病も見つかっており、それらも解説しています
蕎麦屋の蕎麦湯の飲み方と栄養効果は？そば湯はつゆに入れる？そのまま？
蕎麦湯（そば湯）とは？飲み方と作り方は？湯がいた蕎麦の『お湯』を飲む！ 蕎麦湯の飲み方を教えて！ 蕎麦湯の健康的な効果っ...
夏の天ぷらの旬な食材＋夏野菜の種類！魚・夏野菜の変わり種も多数！
夏の旬の食材！魚と野菜の天ぷらの食材～旬の美味しい天ぷら＋夏野菜の特集～ 夏の旬な魚、季節の夏野菜の天ぷら 夏の定番の具...
老眼になる平均年齢！老眼鏡は何歳から？どのくらいの距離から老眼と言うの？
老眼になる平均年齢は？何歳から老眼鏡をかける？ 老眼が始まるのは何歳？ 老眼になる平均年齢は？ 老眼になりやすい人の特徴...
健康・暮らし お尻にニキビがデキる原因と対策・治し方はコレ！食べ物や下着の素材！
お尻にニキビがデキる原因と理由は？おすすめの解決策は？ お尻にニキビ、黒ずみがあって、海や温泉に行けない！ つるつる！す...
のどぐろの食べ方と栄養と効果効能は？のどぐろの旬の時期と値段・産地はどこ？
のどぐろとは「北陸・山陰地方で病人の栄養食として食べられてきた幻の滋養魚」 のどぐろの健康的な効果効能は何？ のどぐろの...
ハナビラタケの癌予防の効果効能・栄養価とは？食べ方のレシピはコレ！
抗がん作用、癌の予防・治療に免疫力あるハナビラタケとは？ 癌の予防・治療に免疫力あるキコノを！ βグルカン豊富な「ハナビ...
玉ねぎの大量消費する方法・使い道、アレンジ料理～スープ・副菜・付け合わせ～
余った「玉ねぎ」を大量消費する方法、使い道は？ たくさんもらった時は、どうしてる？ 大量消費の殿堂入り１位！残った玉ねぎ...
【骨盤のゆがみ/原因、理由】下半身のスタイルが良くなる秘訣は「骨盤」脂肪たまり、むくみ、太もものハリは骨盤のゆがみが原因！
骨盤のゆがみの原因を解説！下半身のスタイルが良くなる秘訣は「骨盤のゆがみ」を解消する事。骨盤のゆがみは、脂肪たまり、むく...
【スマホ病/スマホ老眼】若いのに老眼？スマホ老眼の原因と対策！２０～３０代のスマホ世代の老眼症状
スマホ老眼とは、スマートフォンの普及で急速に増加した老眼症状。特に２０～３０代に多く、スマートフォンはパソコンより画面と...
[しいたけの栄養効果、健康効能] 椎茸の大量消費レシピ＆賞味期限、美味しい食べ方「シイタケの栄養価と栄養成分から、高血圧や動脈硬化、骨粗しょう症の予防と対策」
椎茸（しいたけ）の栄養効果と健康の効能です。椎茸（しいたけ）の栄養価＆栄養成分、効果効能から、夕ご飯の簡単・定番・人気レ...