ガパオライス具材ランキング！トッピング⇒ひき肉以外＋ピーマン以外の変わり種

ガパオライスにおすすめの食材⇒野菜やひき肉の人気と変わり種を教えて！

 

• ガパオライスの具材＆おすすめ！
  

• 人気の食材の組み合わせとは？
  

• 簡単アレンジで作る夕食＆ディナー献立
  

ガパオライスを作る時、おすすめの具材は？ガパオライスの具に悩んだ時のランキング！人気１位のレシピの特集です

ナンプラーと合うガパオライスの具材⇒ひき肉は合い挽き肉を！定番・基本の赤パプリカだけじゃない！

ガパオライスの好きな具ランキングの上位は、目玉焼きトッピング、ピーマン、生トマトといったモノが人気。簡単アレンジ⇒トッピングでデキるレシピ！子供や男性に喜ばれるガパオライスの作り方を紹介しています

好きなガパオライスの具ランキングとトッピング～上位ベスト３を発表？～

• タイ料理では定番のガパオライス！
  

• 好きなガパオライスの具材１位
  

• ひき肉
  

• 支持率：４５．９％
  

タイ料理って、ちょっとわからない。けど、作ってみた！という方も多いのではないでしょうか。

ガパオライスの好きな具材の１位は、ひき肉。日本では「ガパオライスのひき肉は、鶏肉」がメインですが本場では、鶏以外に牛肉・豚肉の合い挽き肉を使う事も！中には、魚貝やキノコ類も入っています

• 好きなガパオライスの具材２位の具
  

• 目玉焼きトッピング
  

• 支持率：３７％）
  

• 好きなガパオライスの具材３位
  

• トマト
  

• 支持率：１２．３％）
  

好きなガパオライスの具の上位は、２強。肉（ひき肉）と目玉焼き。肉なしのガパオライスは、ガパオじゃないですからね。ひき肉がランクインするのは当然と言えます。

ポイントは、２位の目玉焼き。３７％と「ガパオライスには、目玉焼きが欲しいという声」があるので、喜ばれるガパオライスを作るには「目玉焼きが必須」と考えるべきです。３位は、トマト。ガパオライスにトマトというのは、ワンプレートで盛り付けることが多いので、みなさんサラダとして付け合わせされている「トマト」を具として考える方も多いという結果です。

確かに、ガパオライスとは一風変わった生のトマトですので、味に違いがあり、美味しいと感じる方が多いようですね。ガパオライスと言えば、赤パプリカや緑のピーマンなどの具材がありますが、この上位の３つの具を重点に考えて作る方が喜ばれるというアンケート結果でした

• ガパオライスの定番の具は？
  

• ガパオライスにパプリカ
  

ガパオライスにおすすめの定番・簡単レシピの具材をひき肉以外＋ピーマン以外で選ぶなら赤・黄パプリカです

ガパオライスの人気の具の上位に、パプリカが入っていませんが。定番すぎて、逆に外すことができない食材かと思います

パプリカが嫌いだ！という方がいない限り、ガパオライスの具から外す必要はありません

• 美味しさアップのガパオライス
  

• ガパオライスに、パクチー
  

好き嫌いがわかれますが、ガパオライスにパクチーもあり！パクチーは好き嫌いが激しいので注意が必要ですが、本格的なガパオライスを家で作りたい！うちのガパオライスは他と違うぞ！とワンランク上のご飯を作りたい方は、パクチーを使うといいです

ガパオライスの変わり種⇒ひき肉とピーマン以外の具材で、おすすめは？

• ガパオライスの変わり種
  

• インゲン
  

• ガパオライスの変わり種
  

• 玉ねぎ
  

ガパオライスの好きな具は、ひき肉が１位です。肉がメインともいえる料理ですので、他の具材を増やすとしても適度な量に。変わり種として、ひき肉と合うのが、「インゲン」や「玉ねぎ」です。妙なアレンジして大丈夫？と思っても、ガパオライスは、タイ料理の「パッガパオガイ（鶏肉のバジル炒め）」をアレンジした料理です。私たちが、合わせて食べると旨い！と思う食材なら取り入れても問題ないですよ

• 付け合わせる生野菜
  

• トマト＋アボガド
  

好きなガパオライスの３位に、トマトがランクイン。このことから、ガパオライスはワンプレートで盛り付けて、生野菜も付け合わせる！この食べ方が、喜ばれるという結果です。単品料理になりがちで、後でお腹もすきやすいので、生野菜に「人気のトマトと合うアボガド」を取り入れたら、食べ応えもしっかりします

もう一品：ガパオライスの夕飯献立！副菜・サラダ＋スープ

ここでは、好きながガパオライスの具の上位と、美味しくなるレシピのポイントを解説しました。やっぱりガパオライスは、ちょっと量が足りない。お昼のランチならいいけど、と思ってしまう料理です。夕食なら、ガパオライスに他のおかとスープも必要ですよね。そんな方向けに、ガパオライスに合う付け合わせをこちらで紹介しています