女性の平均身長＋体重と体型！女子中学生・高校生⇒２０代のウエスト・バストサイズ

私の身長や体重⇒体型って普通なの？リアルな実数値！日本人女性の一般的なモデル体型とは？

• 江戸時代の日本人女性
  

• ⇒１４３ｃｍから１４５ｃｍ
  

• ⇒１９５０年で１５３ｃｍが普通
  

• 日本人の女性の体型は？
  

• 普通の日本人女子って？
  

身長や体重、体型は遺伝によって、すべてが決まるわけではありません。 ホルモンバランス、栄養状態によって体のつくりは変わってきます。今では栄養価の高い食べ物も多く、背の高い女性が日本人でも育つことが増えてきています。では、今どきの日本人女子・女性の平均的な体型は、どれぐらいなのでしょうか

今どきの小学校高学年（小４、小５、小６）の女子、平均身長と体重！！

• 小学校４年生
  

• ⇒平均身長１３３．４ｃｍ
  

• ⇒平均体重２９．７ｋｇ 
  

• 小学校５年生は？
  

• ⇒平均身長１４０．１ｃｍ
  

• ⇒平均体重３３．９ｋｇ 
  

• 小学校６年生は？
  

• ⇒平均身長１４６．７ｃｍ
  

• ⇒平均体重３８．８ｋｇ 
  

今時の小学生、高学年の女子（小学校４年生、小学校５年生、小学校６年生）の平均身長と平均体重です。この調査は、２０１５年文部科学省の学校保健統計調査・運動能力調査をもとに作成しております。女子の場合、身長は１５、１６歳でほぼストップ、１８歳を過ぎたらほぼ伸びないのが特徴です（出典データ：２０１５年．文部科学省　学校保健統計調査・運動能力調査）

今どきの女子中学生（中１、中２、中３）、平均身長と体重！！

• 中学校１年生は？
  

• ⇒平均身長１５１．８ｃｍ
  

• ⇒平均体重４３．６ｋｇ 
  

• 中学校２年生は？
  

• ⇒平均身長１５４．９ｃｍ
  

• ⇒平均体重４７．３ｋｇ 
  

• 中学校３年生は？
  

• ⇒平均身長１５６．５ｃｍ
  

• ⇒平均体重４９．９ｋｇ 
  

今時の中学生、思春期の女子（中学校１年生、中学校２年生、中学校３年生）の平均身長と平均体重です。中学生にもなると、おばあちゃんよりも身長が高い！という女子もいますよね。昔と違って栄養価の高い食べ物を食べている今どきの女子は、身長も高い子が多いのです

• 大人になっても今の身長の時！
  

• ⇒150～154cmの理想体型は？
  

近い身長⇒150～154cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

中学生の150cm前半の身長は、高校２年生までに157～159cmくらいまで、まだ伸びる時期だよ！

でも、今のままの身長で止まったらと考えると、大人になってからの理想の体型が気になると思います

大人女子の150cm前半の理想ボディを計算したので、気になる女子は見てくださいね

高校生、女子高生（高１、高２、高３）、平均身長と体重！！

• 高校１年生は？
  

• ⇒平均身長１５７．１ｃｍ
  

• ⇒平均体重５１．５ｋｇ 
  

• 高校２年生は？
  

• ⇒平均身長１５７．６ｃｍ
  

• ⇒平均体重５２．６ｋｇ 
  

• 高校３年生は？
  

• ⇒平均身長１５７．９ｃｍ
  

• ⇒平均体重５３．０ｋｇ 
  

今時の女子高生、高校生の女子（中学校１年生、中学校２年生、中学校３年生）の平均身長と平均体重です。高校卒業までに、女子の身長は伸びなくなります。１５歳から１７歳で成長が止まるものだと覚えて置きましょう

• 157cmの平均と理想
  

• スリーサイズは？
  

身長：158cm	理想は何センチ？
バスト	85.3cm
ウエスト	59.7cm
ヒップ	85.3cm
太もも	47.4cm
ふくらはぎ	31.6cm
足首	19.0cm
二の腕	23.7cm

スリーサイズは1:0.7:1の割合が、女子のボディバランスの黄金比だと言われます

太ももは身長×0.3のように、理想のボディの計算式を下着ブランドが出してるので、計算してみました

有名な下着ブランドの長年の調査結果だから、だいたいあってる胸囲やお腹周りかと思える数字ですね

• 身長１５５センチ以上のスリーサイズは？
  

• 身長別に
  

• どのくらいがいいのか教えて！
  

近い身長⇒155～159cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

身長がもう止まった！女子高校生向けに慎重157cmの人向けに

近い身長⇒身長別の平均バスト、平均ウエスト、平均ヒップは上記でまとめてます

良かったら将来の理想の自分のボディバランスの役にたつ情報なので、みてくださいね！

１８歳、１９歳、２０歳の女子、平均身長と体重！！

• １８歳の女子は？
  

• 平均身長１５７．９ｃｍ
  

• 平均体重５０．８ｋｇ 
  

• １９歳の女子は？
  

• 平均身長１５８．２ｃｍ
  

• 平均体重５０．９ｋｇ 
  

• ２０歳から２４歳の女子は？
  

• 平均身長１５８．５ｃｍ
  

• 平均体重５０．４ｋｇ 
  

今どきの１８歳、１９歳、２０歳から２４歳（２０代前半）の女子の平均身長と平均体重です。身長は高校生の頃とあまり変わりませんが、体重の平均は高校生の頃よりも軽い、やせているのが特徴です

専門学生、大学生、社会人（新社会人）の年代の女子は、ダイエットや美容に力を注ぐ子が増える理由がわかりますね

日本人の平均的な女子「平均身長と体重（主に２０代前半）」

２０代前半の女子の首の長さ、太さ。肩幅、腕の長さ、二の腕周り、スリーサイズ（バスト・ウエスト・ヒップ）、太もも周り、脚の長さ、ひざ下、ふくらはぎ、足首、足のサイズなどの解説です

• 女子の平均体型は？
  

• 現代⇒身長１５８．２ｃｍ
  

• 体重は内緒！（未発表）
  

体重は未発表ですが、２０歳から２４歳の女子の平均身長１５８．５ｃｍで平均体重５０．４ｋｇです。

ざっくりですが、５０ｋｇと想定してほぼ数字に狂いはないでしょう

日本人の平均的な女子「平均的な上半身、リアルな体型（主に２０代前半）」

• 女子の平均上半身は？
  

• 首の長さ９．４ｃｍ
  

• 首の太さ２９．８ｃｍ
  

• 肩幅４０．４ｃｍ
  

• 女子の平均上半身は？
  

• 腕の長さ６３．９ｃｍ
  

• 二の腕２３ｃｍ 
  

女子の上半身の平均です。腕の長さ６３．９ｃｍ、二の腕２３ｃｍが一般的な数値になります

日本人の平均的な女子⇔スリーサイズ⇒バスト、ウエスト、ヒップの平均は？

• 女子の平均スリーサイズは？
  

• バスト７８．４ｃｍ
  

• ウエスト６０．６ｃｍ
  

• ヒップ８５．６ｃｍ  
  

日本人の平均的な女子「平均的なボディ、リアルな体型（主に２０代前半）」

• 女子の平均下半身は？
  

• 太もも４２．４ｃｍ
  

• 脚の長さ７６．５ｃｍ
  

• ひざ下４７．８ｃｍ
  

• 女子の平均下半身は？
  

• ふくらはぎ３２．１ｃｍ
  

• 足首２０ｃｍ
  

• 足のサイズ２３．５ｃｍ
  

日本人の平均的な女子の体型の上記です。しかし、あくまで平均ですので身長が違えば、上半身、下半身のサイズが違うのも当然です。身長別の標準体型、美容体型、モデル体型を知りたい方は、身長別の項目をご参考にしましょう

• 女性の理想のスリーサイズは？
  

• 平均のボディサイスを教えて！
  

⇒参考①：145～149cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

⇒参考②：150～154cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

⇒参考③：155～159cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

⇒参考④：160～164cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

⇒参考⑤：165～169cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

⇒参考⑥：170～175cm⇒女性モデルの平均ウエスト・バスト・ヒップ

さて今回は、女子・女性の平均身長、体重、平均体型を、

小学生高学年の女子（小４、小５、小６）、女子中学生（中１、中２，中３）、女子高校生（高１、高２，高３）の学年別の平均身長、体重、平均体型を紹介しました。

１８歳、１９歳、２０歳、２０代前半の平均身長、体重以外にも、平均的な日本人女性のモデルと幅広く！首の長さ、太さ。肩幅、腕の長さ、二の腕周り、スリーサイズ（バスト・ウエスト・ヒップ）、太もも周り、脚の長さ、ひざ下、ふくらはぎ、足首、足のサイズを解説しました。何かのお役に立てばと思います