【白米なし/焼きそばの献立、おかず&副菜の付け合わせ】焼きそばがご飯に合わない人の定番・人気・簡単レシピ!料理&おかず、おすすめの副菜「もう1品の中華スープ、中華風の青菜炒めの夕飯&お昼ご飯」

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焼きそばにご飯なしの献立、白米なしの焼きそばにもう一品の人気のおかず!焼きそばにご飯が合わない方向けの簡単・定番の副菜の付け合わせと夕飯&お昼飯の料理、焼きそばは中華の炒麺、中華風の付け合わせが合う!おすすめ献立レシピです。みんなの意見・口コミ評判から男性(旦那や彼氏)、子供が好きな焼きそばの喜ぶ献立は、中華スープと中華風の青菜炒めが人気!焼きそば献立におすすめ!白米は焼きそばに合わない、焼きそばはおかずじゃない人向けの他のおかず、付け合わせから献立を紹介しています

定番・人気・簡単!ご飯が合わない焼きそばに合うおかず、献立&副菜の付け合わせ

焼きそばの献立、おかずの付け合わせ

  • みんなの意見・口コミの評判「焼きそばにご飯。焼きそばは、おかずじゃない(20代男性)」

  • ご飯なしの焼きそばの献立は「中華風のおかずやスープが合う」

焼きそばに、白米やご飯は献立にありか、なしか。意見としてあるのが「焼きそばは、おかずではない」、「焼きそばにご飯は炭水化物に炭水化物で一緒に食べない」、「焼きそばにご飯は、献立として合わない」という意見が口コミと評判でよくあります。一般的には、関東より西側の方面では麺類や粉ものと一緒に、ご飯を食べる傾向があります。焼きそばにご飯を食べる地域と、そうでない地域で意見が食い違い、必然的に献立も変わってきます

焼きそばはただでさえ、軽食やお昼ご飯で作るメニューで献立が難しいです。焼きそばに、ご飯を用意しないとなると、献立の幅も狭まります。しかし、考え方をかえるとしっくりきます。焼きそばは、もともと中華料理、炒麺(焼き麺)です。献立の基本スープは中華風の料理で大丈夫です。ここでは、焼きそばには白米なし、ご飯をおかずにしない人たち向けの献立、もう一品のおかずや副菜をなるべく中華に寄せたメニューで紹介しています

ご飯なしの焼きそばに合うスープ~みんなの意見、口コミ評判からの献立&付け合わせ~

  • 中華スープの定番「ワカメと卵スープ」

ニラ、キノコ、卵スープ

  • 中華スープの定番「にら卵の中華スープ」

ニラと卵の中華スープ

ご飯なしの焼きそばの献立には、中華スープが定番で人気です。もともと中華料理の焼きそば(味付けは醤油系ですが)、焼き麺とは中華スープが合うということです。焼きそばの献立の時のスープのポイントは、量を多めにすること!ご飯なしの焼きそばの場合、おおかず不足になったり、お腹があとですきやすい麺料理です。夕食で焼きそばを作るなら、スープのボリュームが必要になりますね

焼きそばをご飯と一緒に食べない人のおかず、副菜~栄養バランスの良い付け合わせの定番&人気の献立~

  • サラダなら「ツナと玉ねぎ、プチトマトのサラダ」

ツナオニオンサラダ

焼きそばには、中華料理と相性が良いですが量の問題がでてきます。焼きそばを大盛りに!男性が好きな食べ方と女性でもわかります。しかし、品数を多くしてお腹いっぱいにすること、いろいろな野菜も食べることが栄養バランスの良さにつながります。そいういう意味では、ツナや玉ねぎ、プチトマトなどの一般的なサラダは色合いもよく、不足する野菜もカバーしやすいです

  • 食べ応えもある「マカロニサラダ」

マカロニサラダ

焼きそばだけではありませんが、麺類の料理は、後になってお腹がすいてしまう男性も!少しボリュームや食べ応えのあるサラダとして、マカロニサラダがおすすめ。他の家庭の意見を聞くと、焼きそばにポテトサラダも評判が良いです。良く食べる旦那さんや、彼氏向けにはサラダに食べ応えが大切ですね

焼きそばをご飯と一緒に食べない人に、もう一品~もう少しボリュームが欲しい時の献立~

  • 中華の献立、おかず「チンゲンサイ炒め」

青梗菜の青菜炒め

  • 中華の献立、おかず「空芯菜の炒め物」

クーシンサイ

中華風のおかずで焼きそばの献立を立てるなら、チンゲンサイやクーシンサイといった青菜炒めが、おすすめ。焼きそばに、サラダはちょっと合わないかもという人も、炒め物で野菜を使うなら抵抗も少ないです。立派なおかずにもなるので、ぜひ、おためしください

  • 洋食のおかずの献立「オムそばにアレンジして献立を」

オムそばの献立、おかずと付け合わせ

焼きそばに、洋風のおかずはダメなの?素朴な疑問の解消方法です。喫茶店やお手軽な洋食屋のメニューに、オムそばという料理があります。焼きそばを、卵で包んだ料理のことです。卵でくるむだけで、見た目は洋食風に。オムそばなら、洋風のおかずもあいやすいです。オムそばに興味がありましたら、オムそばに合うおかずと副菜の献立をこちらもご参考にしてもらえるとうれしいです

参考 ⇒ オムそばのおかず、献立&副菜の付け合わせ

  • みんなが喜ぶ焼きそばの献立「ホットプレート焼きそば」

ホットプレート焼きそば

焼きそばの日は、ホットプレートで焼きそばとお好み焼きを作っています。こういう家庭も結構ありますよね。焼きそばの献立は、難しいと思うこともありますが、それ以上に、焼きそばは手軽に作れるのも魅力の1つ。料理の手間を少しでも楽にしたい気持ちもわかりますね。プレートで焼きそばを作るとなると、子供は喜びますし、献立のメニュー案も増えますね。ホットプレート焼きそばに合うおかず、献立はこちらで詳しく消化しています

参考 ⇒ ホットプレート焼きそばの献立、おかず&付け合わせ

  • 子供が喜ぶ焼きそばの献立「フルーツポンチ&杏仁豆腐」

フルーツポンチ

焼きそばのおかずではありませんが、デザートを献立に盛り込むとカラフルになります。焼きそばの献立は、茶色(焼きそば)、緑(サラダや炒め物)、黄色(卵スープ)の3色になりがちです。フルーツポンチや杏仁豆腐を作ると、さくらんぼやクコの実(赤色)、杏仁豆腐(白色)で色鮮やかになります。よく子供の給食などでは、焼きそばに杏仁豆腐というメニューを見かけます。子供はカラフルな献立に喜ぶので、杏仁豆腐が採用されるのでしょう

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