【3歳教育】子供の運動神経を伸ばす方法!3歳までトレーニングで鍛える「嫌がるスポーツは無理に続けさせない、才能の見つけ方」

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子供の運動神経を伸ばす方法 料理&生活

子供の運動神経を伸ばす方法。早期教育と幼児教育の基本は3歳までの期間!3歳までトレーニングで鍛える体の基礎が大切です。一流のアスリートやサッカー、野球などのプロスポーツ選手も小さなころから、運動が好きだったケースは多数。スイミングやバレエ、体操など、運動が苦手な子供に、頑固一徹にすぐに辞めさせるのは良くないと思いがちなパパ・ママだが、嫌がるスポーツは無理に続けさせないのが正しい運動神経を伸ばす方法です。子供のスポーツの才能を開花させたいなら、才能の見つけ方を知る事から始まります

スポーツや運動ができる子供にしたいなら?乳幼児期の3歳までがターニングポイントのひとつ「3歳までの乳幼児期に、運動神経は決まると言っても過言ではない」

子供の運動神経を伸ばす方法

写真:写真AC

子供は、乳幼児期に人間の基本的な動きを経験する事が大切。人の動きは約80種類あると言われ、体がどのように動くのかを、体で理解。頭でイメージできる子供ほど、運動神経が良い子になるのです

3歳までにサッカーやバレエを始めた子供が運動神経が良い訳ではありません。子供は乳幼児期にたくさんの動きを知る・体験する・イメージする事ができる子供ほど、運動神経が良い子供に育ちやすい。経験した事がない動きを遅く学ぶほど、運動神経が悪い子供になってしまいます。乳幼児期に、幅広い動きを経験しているからこそ、小学生になっても動きのイメージができるのです

子供の運動神経を伸ばす方法①「子供が嫌がる運動、スポーツは無理に続けさせない。続ける事で特定の動きしか、経験する事ができず、結果的に運動神経が悪い子供になりやすい」

子供の運動神経を伸ばす方法、それは「嫌がる運動やスポーツを無理に続けさせない事」です。乳幼児期の約80種類ある人間の動き「ボールを蹴る」「ボールを投げる」「ボールをキャッチする」など、スポーツの種類によって子供の経験できる動きはたくさんあります。乳幼児期間は、時間も限られています。数ある動きを、たくさん経験させる事が大切ですので、嫌がる運動やスポーツは後回し。いろんなスポーツを経験して、基本的な運動神経を伸ばしましょう

子供の運動神経を伸ばす方法②「幅広いスポーツと動きを経験する事で、基礎的な運動神経が高くなる」

サッカーは得意でも、バスケットボールが苦手な小学生がいるのは、乳幼児期に、ボールを蹴る動きは経験したけど、ボールを手で投げる、ボールをキャッチしたりする経験が少なかったのでしょう。幅広い動きを経験する事で、他のスポーツにも代用できる動きもあります。ちょっとした遊びの中からでも子供は、学んでいきますので、自由な遊びをしている子供の方が結果的に運動神経の高い子供になりやすいです

子供の運動やスポーツの才能を見抜く方法①「子供がどの体の動きが好きか、よく見ましょう」

子供はどんな動きが好き?

写真:写真AC

子供がどのスポーツや競技に向いているのか、実は専門家でも見抜く事は難しいと言われています。子供の得意・不得意以外にも、好き・嫌いがあります。 感情的な部分については、普段からよく接しているパパ・ママさんが一番よくわかるはず。子供の動きや動かし方を見て、どの体を動かす事が好きなのか、観察してみましょう。子供と接して、よく我が子の事を知る事が、一番の近道です

子供の運動やスポーツの才能を見抜く方法②「いろんな運動やスポーツを、自由に子供と一緒にやってみましょう」

子供と一緒に遊ぼう

写真:写真AC

特定のスポーツや競技を集中的にやると、動きの経験幅が狭くなります。それだけでなく、我が子をかわいいと思うパパ・ママさんほど「上手い、下手にこだわり、勝ち負けを意識する。結果的に悪循環のスパイラル」になってしまいます。向いていない、嫌がる運動やスポーツは後回しでOK。できれば自由な動きをたくさんできる遊びを経験してもらう事が大切です

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