かきたま汁・スープに合う具材⇒具沢山レシピ！野菜と肉でアレンジ！変わり種

• 子供が喜ぶかきたま汁の具！
  

• かきたま汁の定番から人気・話題のレシピ！
  

子供が大好きなかきたま汁は、給食の味を知ってるためか大人男子にも人気ですよね。かきたま汁といえば「三つ葉」が定番の具材ですが、もっと他に「かきたま汁に入れると美味しい」野菜や肉はないかと、アレンジレシピで作りたくなりますよね

今回は、かきたま汁に合う具を人気レシピ１位からランキング上位で、みんなが作っている「かきたま汁の具材」を、たっぷり！具沢山でお送りいたします。夕飯のかきたま汁をワンランクアップ、レシピのアイデアにお役立てにしてくださいね！

• 人気×かきたま汁に合うキノコは？
  

• ⇒えのき＋ネギ
  

まずは、人気のかきたま汁のアレンジから。かきたま汁というと三つ葉が定番。最初に三つ葉を卒業するなら「ネギ」＋「えのき」を使ったかきたま汁が、おすすめです

きのこは煮ると深い味を出し、スープで一緒に栄養も摂取できますし、白色が加わって色味もよくなりますね。是非、作ってみてくださいね

• 三つ葉の代用
  

• 豆苗
  

三つ葉がない時の代用できる野菜のアイデアの１つめ。最も「豆苗」が見た目、色的、かきたま汁らしさを失わずに代用できます。三つ葉を切らしてしまった、冷蔵庫にない時は、豆苗をレシピに加えるのがベストではないでしょうか

かきたま汁の人気レシピ！具材ランキング！入れると美味しい具材は？

• 定番×かきたま汁に合う野菜
  

• 玉ねぎ
  

かきたま汁の定番、「たまねぎ」を具材にしたかきたま汁です。定番で美味しいのですが、コレでは色味が殺風景ですよね。そういう時に、次に紹介するコレ入れると美味しいです

• 定番×かきたま汁に合う野菜：人参
  

たまねぎ＋人参でかきたま汁が◎

人参は冷凍した人参を、そのままスープに入れるだけで立派な具材になります。玉ねぎ＋人参で見栄えも◎細切りした人参は冷凍で１か月保管できますから、かきたま汁のアレンジが簡単で作りやすいです！

• 定番×かきたま汁に合う野菜
  

• ニラ
  

• 人気×かきたま汁に合う野菜：ほうれん草
  

• 人気×かきたま汁に合う野菜
  

• 小松菜
  

かきたま汁に合う野菜は、緑の野菜。スープに浸されて味がよくしみこむのは「ニラ」や「ほうれん草」そして「小松菜」です。三つ葉がない時にこの３つから選んで作るのもありです

• 変わり種×かきたま汁に合う野菜
  

• チンゲン菜
  

たっぷり具沢山のかきたま汁にするなら『チンゲン菜』がおすすめです

チンゲン菜は担々麺の時に具材になりますよね。中華風の味なら、チンゲン菜＋汁物の具の組み合わせもばっちりです

• 昔ながらの味×かきたま汁に合う肉：豚肉の薄切り
  

昔ながらのかきたま汁の味です。お肉を入れると、かきたま汁って美味しくなります。おすすめの１つは豚肉、豚バラや薄切りが◎肉の脂が汁の表面でキラキラ光ってみえて、とにかく旨い！この味は子供と男子が好きなやつです

• 昔ながらの味×かきたま汁に合う肉：鶏もも肉
  

食べやすいサイズに切って、鶏肉をかきたま汁に。この作り方も、昔よく合った母の味らしいかきたま汁になりますよ！

• 変わり種×かきたま汁に合う肉：ベーコン
  

子供のかきたま汁を卒業して、煮込むと香ばしさを感じるのがベーコン。コレは大人の味のかきたま汁なので、大人になってからですね。

• 定番×かきたま汁に合うキノコ：しめじ
  

• 定番×かきたま汁に合うキノコ：エリンギ
  

かきたま汁にキノコを入れちゃうときは「しめじ」や「エリンギ」もおすすめ。スープ＋キノコはうま味がたっぷり。特に、メインディッシュが肉の日には、キノコ類が不足しますから、栄養バランス考えた献立の日に〇

• アレンジ×かきたま汁：かまぼこ
  

かきたまうどんにあるように「かまぼこ」も、かきたま汁に合いますよね。色味が加わって見栄えが◎

キレイに見える料理は美味しく感じる。色味がはっきりしたスープは、小さいお子さんが喜ぶメニューになります。一番簡単なアレンジ具材だと思いますので、かきたま汁のアレンジに困った時は、是非、コレを試してみてくださいね

さて、かきたま汁の人気レシピの具材をたっくさん紹介しました。子供が好きなスープの１つが、かきたま汁ですから是非、美味しく作ってくださいね。もしも、かきたま汁が余ったしまった時は、この方法で保管できます。日持ちの目安も一緒に解説しています

保存方法：かきたま汁・鍋の日持ち期間！作り置きの冷蔵・冷凍保存方法は？