小松菜ナムルに合う献立・付け合わせのとおかずはコレ!人気・定番!

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小松菜のナムルに合う献立・付け合わせのとおかずはコレ!人気・定番メニュー! 料理&生活

小松菜のナムルに合う献立・付け合わせのとおかずはコレ!人気・定番メニュー!

  • 小松菜ナムルに合う料理!

  • 定番・人気・簡単レシピ!

  • 作り置きした小松菜ナムル

  • 今週はコレで食べる!

シャキっとして、茹でた小松菜と合えるだけ!簡単時短で冷蔵庫に保管も出来る小松菜ナムルです。

小松菜ナムルは作り置きして冷蔵庫に保管中で早めに食べねば!っと大量消費する時の献立に何がいいのとメインになやみますよね。

アンケートを取った結果、色々な声があり、さすが作り置きのメニューだけあって幅広い料理と一緒にみなさん食べています。ですので、コレが最強に合う料理だ!という感じの結果ではなかったので、ランキング上位で人気であったモノ、コレならいいかもと思った1品を激選して紹介しますね

  • 簡単!大量消費なら、ビビンバ!

ビビンバの具材:小松菜のナムルを使う

小松菜ナムルを使った簡単レシピは、ビビンバ。小松菜ナムルは朝鮮半島発祥の副菜と言われ、ビビンバの具材にも使われています。ご飯+キムチ、ナムルにお肉と丼ものという感じの献立なら、忙しい日に家に帰って来てからでも出来ますね

小松菜のナムルに合う献立例(牛肉、豚肉、鶏肉)~メインはコレ!みんなの意見、口コミ評判からの献立&付け合わせ~

  • 小松菜ナムル×牛肉の献立例:プルコギ

プルコギ

韓国料理でコレ、プルコギって人気ですよね。おなじみの味で、肉もたっぷり。メインの1品に困ったらプルコギはどうでしょうか

  • 小松菜ナムル×豚肉の献立例:豚バラなす

豚肉料理のおかず:豚バラなす

  • 小松菜ナムル×豚肉の献立例:台湾風の豚コマ炒め

豚こま炒め

台湾風の味付け、ご飯にのっけても旨い!ルーローハンを豚コマ炒めとして献立に。ルーローハンはオイスターソース+醤油、砂糖ので味付け、小松菜ナムルのさっぱりした味にぴったりですね

  • 小松菜ナムル×鶏肉の献立例:鶏肉の香草焼き

鶏肉の香草焼き

牛や豚よりヘルシー路線の献立なら、鶏肉の香草焼き、ハーブチキンなど。小松菜のあっさり+香草の味も◎

  • 小松菜ナムル×鶏肉の献立例:鶏肉の塩レモン

鶏肉の塩レモンのレシピ・作り方~下味冷凍をレンジ、オーブン、グリルで!

濃い目の味付けの料理以外なら、チキンのレモン風味もあり。このチキンも、さっぱりめ。そしてお肉もあって◎です

小松菜のナムルに合う献立例(魚、海鮮類の料理)~シーフード系ならコレ!人気・定番の1品~

  • 小松菜ナムル×魚の献立例:ブリの照り焼き

魚料理のおかず:ブリの照り焼き

魚を使ったおかずなら、濃い味付けの照り焼きも相性がいいです。濃いタレ+ナムルのさっぱり感でご飯も進みますね

  • 小松菜ナムル×魚の献立例:煮つけ

カレイの煮つけ

煮つけとも食べ合わせ◎

魚の種類はカレイ、赤魚など。スーパーで手に入りやすいお魚で十分な1品になります

  • 小松菜ナムル×魚の献立例:サバやアジの南蛮漬け

サバの南蛮漬け:作り置きの冷凍保存の賞味期限・消費期限切れの日持ち

さっぱりした魚のおかずなら、南蛮漬け!アジやサバといった大きめのの魚のモノが食べ合わせ◎

南蛮漬けは作り置きもできるので、冷蔵庫に残ってしまっても冷蔵保管が出来ると、もう一品夕飯に欲しい時に使えます

小松菜ナムルに合う献立例(野菜、卵料理、キノコ類、大豆類の料理)~ヘルシー系ならコレ!人気・定番の1品~

  • 小松菜ナムル×卵の献立例:トマトと卵の中華炒め

トマトと卵炒め

  • 小松菜ナムル×1品の献立例:チャプチェ

韓国風チャプチェ

  • 小松菜ナムル×白菜の献立例:豚キムチ

豚キムチ

  • 小松菜ナムル×キノコ類の献立例:しめじ炒め

しめじ&油揚げ炒め

フライパンでしめじを軽めに炒めて完成!簡単ですし、箸休めになる量の1品にぴったりです

  • 小松菜ナムル×大豆類の献立例:おからのおろしハンバーグ

大豆料理のおかず:おからハンバーグ

  • 小松菜ナムル×大豆類の献立例:豆腐サラダ

豆腐サラダ

韓国のサラダにチョレギサラダってありますよね。海苔+ワカメにチョレギドレッシングで食べます。チョレギは具材に豆腐を入れても美味しく、ナムルの日のサラダは豆腐があっても違和感はありませんね

さて、小松菜ナムルにぴったり合う献立の肉や魚、海鮮から野菜を使った料理を紹介しました。

小松菜のナムルは作り置きして冷蔵庫に保管中もできますが、大量に作ってあまってしまいすぐ食べないと!という日もあります。メインのおかずに悩んだ時の献立の案に、参考にしてもらえると嬉しいです

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