簡単！ポテトグラタンに合うサラダ献立・付け合わせ、野菜は？

料理＆生活

2024.01.25

今日の夜ご飯は、ポテトグラタン。グラタンの日には、サラダが献立にいりますよね。では、子供が好きなグラタンに合うサラダは何がいいのでしょうか。ここでは、栄養バランスまで考えた上で、サラダを紹介しますね

定番・人気・簡単！ポテトグラタンに合うサラダ～献立＆副菜の付け合わせ～

ポテトグラタンは、それだけでおかずになる料理です。グラタンが好きな子供もいっぱい、お誕生日や特別な日に作る事も多い料理です。やっぱり特別な日は、いつもと違った献立にし、今日の晩御飯はすごいと思わせちゃうことも大切です

しかし、ポテトグラタンは、色のある野菜や、しっかりと食べた感じのするおかずがあると良いです。ここでは、サラダに特化しておすすめのサラダの種類や具、具材などからポテトグラタンに合う人気の野菜を使った副菜を紹介しています

ポテトグラタンに合うサラダ～栄養バランスの良い付け合わせの定番＆人気の献立～

ポテトグラタンに合うサラダ、まずは、定番のグリーサラダです。食べ応えという程の量やボリュームはありませんが、ポテトグラタンに合うサラダとしては、定番で一般的。一番作りやすく、ポテトグラタンにはあっているサラダです

野菜サラダに、ひと手間加えるなら。トマトを使うのがポイント。ポテトグラタンは、赤みのある明るい色がありません。トマトをグリーンサラダに付けくわえるだけで、印象は大きくことなります。他の野菜は、紫たまねぎなども取り入れると見栄えがよくなります

ポテトグラタンの献立で、野菜で食べ応えや満腹感を補うなら、コールスローがおすすめ。しゃきっとしたキャベツは、よく噛んで食べるものです。噛む回数が増えるだけで、お腹の満足感も違ってきます。また、コールスローはマヨネーズの味がして、ポテトグラタンの味にもあいますね

ポテトグラタンは、チーズの味も風味も強く、野菜で栄養バランスをとると良いです。緑黄色野菜は、やっぱり毎日たべると良い野菜。人参などの緑黄色野菜は、ザクザクとした少し硬さのある野菜で食べ応えもばっちり。ゆでたカボチャなどをお好みでサラダの具にするともっと良いです

ポテトグラタンに合うサラダ～しっかりとしたおかずになる定番＆人気の献立～

おもてなしの時に大活躍するローストビーフ。ポテトグラタンともばっちり合う料理です。グラタンはおかずにならないと言うガッツリ系の男性には、ローストビーフがおすすめ。ローストビーフは、グリーンサラダの具材としてもあいますので、お肉と野菜が足りないと思う時に最適ですね

カルパッチョは、サラダというよりマリネですが、ポテトグラタンに、魚と野菜をっと思ったら、カルパッチョ風サラダもおすすめ。魚の刺身が好きな人なら、サラダとしても食べたい一品です

ポテトグラタンの献立に、もっとクリーミーさが欲しい時。野菜も一緒に食べられるのが、シーザーサラダです。ポテトグラタンに、生ハムとチーズとなると、あっさり感はなくなってしまいますが、よく食べる時期や美味しいものがとにかく食べたいときには良いでしょう

ポテトグラタンに合うサラダを紹介しました。ポテトグラタンは、サラダとスープという家庭が多いと聞きますが、やっぱり、もう一品おかずが欲しいところ。ポテトグラタンのサラダが決まったら、次は、その他のおかずです。ポテトグラタンと一緒に食べたいおかずは、こちらで別途、解説しています