もう1品!冷やし中華に合う料理、喜ばれる献立、人気・定番・簡単な付け合わせは?
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夏の定番料理の冷やし中華の献立は?
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冷やし中華に、もう1品!付け合わせ
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冷やし中華に合うおかずとは?
暑い夏でも、ハムやキュウリ、トマトなど!野菜も取りながら、食べやすい料理が冷やし中華ですよね。
夏野菜がたっぷり+ハムが具材にあるなど、食材的には豊富ですが冷やし中華単品!と献立的には他に何か作った方がいいです。今回は冷やし中華にもう一品!組わせて付け合わせできるメニューを、スープ、おかず、副菜などたっぷり紹介します。参考にしてくださいね^^
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冷やし中華に合うスープ
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チキンスープ
冷やし中華に具材がたっぷりあるので、ゴロゴロとした鶏肉を使う必要はないですが。軽くお肉の入ったチキンスープが冷やし中華の日にグッド。男子の意見では「ハム」は肉ではないと、食べ応えが足りない事があるようですから、お肉を使うとしてもスープ+ヘルシーな鶏肉ってのがベストかと思います
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冷やし中華に合う味噌汁
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茄子+味噌汁
冷やし中華の日にスープや味噌汁が必要な男子がいると、困りますよね。味噌汁なら夏らしく「茄子の味噌汁」が食べ応えがあり、ぴったりの相性。ココにエノキを使ってキノコ類も加えるとより◎
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冷やし中華の定番の献立
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春巻き
冷やし中華のもう1品に悩みますよね。冷やし中華は、あっさりしていますので、お肉系も少し食べたいと思う男子も多いです。だけど、量が多すぎても残してしまうこともあるので、1口サイズで食べられる春巻きが、おすすめです
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冷やし中華の定番の献立
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おすすめ⇒ユーリンチー
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唐揚げ
同じ中華料理の油淋鶏(ユーリンチー)は、いかがでしょうか。冷やし中華の定番のおかずは、小分けにして食べられる料理です。特に男子なら、冷やし中華のハムだけでは、ちょっと物足りないものです。春巻きやユーリンチー、唐揚げがあると、男性は大喜びですね
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番外編「カニ玉、ニラ玉があると、大食い男子は大満足!!」
冷やし中華だけじゃものたりない。そんな大食い男子には、麺の量を増やすのではなく、もう1品おかずを増やしましょう。男ウケが良い料理は、カニ玉。大食い男子は、冷やし中華の金糸卵だけでは、卵料理が足りない場合も多いです。だから、中華風の料理の蟹玉やニラ玉があると、満足する献立になります
冷やし中華に、もう1品!付け合わせるメニューは何がおすすめ?
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冷やし中華に合う料理、付け合わせ
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出汁巻き
冷やし中華に合うおかずで、1口サイズの料理なら、だし巻き卵。だし巻き卵は、比較的簡単に時短で作れますからね
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冷やし中華に合う料理、付け合わせ
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冷しゃぶサラダ
献立例:冷しゃぶサラダ献立+付け合わせの副菜・スープと味噌汁の具材!もう一品!
肉が食べたい男性には、冷しゃぶサラダ。冷しゃぶサラダは、大皿にのせて、みんなでシェアして食べる!が家族みんなでハッピーな感じなって◎
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冷やし中華に合う料理、付け合わせ
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ナスの煮びたし
冷蔵庫に、茄子の煮びたしなんかが作り置きしてあると、便利。茄子は冷やし中華の具材と被らず、ボリュームのある野菜です。冷やし中華作るときって、いつもより遅く帰ってきてしまって、今日は簡単に夕ご飯作りたいなっという時に◎
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冷やし中華に合う料理、付け合わせ
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肉団子
冷やし中華が食べたい、でも、量や食べた感じがあっさりしすぎちゃうかも?そういうときは、気合をいれて、肉団子を大皿に盛って、家族みんなで食べましょう
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冷やし中華に合う料理、付け合わせ
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揚げ出し豆腐
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番外編:冷やし中華+ご飯モノは?
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→小さい茶碗で炊き込みご飯!
冷い中華の日に「ご飯が食べたい」と、お米がないと夕飯にならない方は「炊き込みご飯」や「火薬ご飯」がおすすめ。麺+お米は炭水化物のダブルパンチですから、いつもより小さな茶碗の量が◎
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やっぱりコレ!
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スイカがあると、夏っぽさがあって素敵!!
冷やし中華に、おかずを用意したら、デザートはスイカが夏らしくて、おすすめです。スイカは、ブロック型、カットスイカにした方が、食べやすいです。スイカと言えば、かじりついて食べるイメージがありますが、スーパーでもカット型に切ってあるスイカの方が、売れていますよね。ひとくちサイズの方が、実は食べやすいのです
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