冷やし中華の付け合わせ！スープ＋おかずやご飯は子供がコレ好き！人気・簡単！

もう１品！冷やし中華に合う料理、喜ばれる献立、人気・定番・簡単な付け合わせは？

• 夏の定番料理の冷やし中華の献立は？
  

• 冷やし中華に、もう１品！付け合わせ
  

• 冷やし中華に合うおかずとは？
  

暑い夏でも、ハムやキュウリ、トマトなど！野菜も取りながら、食べやすい料理が冷やし中華ですよね。

夏野菜がたっぷり＋ハムが具材にあるなど、食材的には豊富ですが冷やし中華単品！と献立的には他に何か作った方がいいです。今回は冷やし中華にもう一品！組わせて付け合わせできるメニューを、スープ、おかず、副菜などたっぷり紹介します。参考にしてくださいね＾＾

• 冷やし中華に合うスープ
  

• チキンスープ
  

冷やし中華に具材がたっぷりあるので、ゴロゴロとした鶏肉を使う必要はないですが。軽くお肉の入ったチキンスープが冷やし中華の日にグッド。男子の意見では「ハム」は肉ではないと、食べ応えが足りない事があるようですから、お肉を使うとしてもスープ＋ヘルシーな鶏肉ってのがベストかと思います

• 冷やし中華に合う味噌汁
  

• 茄子＋味噌汁
  

冷やし中華の日にスープや味噌汁が必要な男子がいると、困りますよね。味噌汁なら夏らしく「茄子の味噌汁」が食べ応えがあり、ぴったりの相性。ココにエノキを使ってキノコ類も加えるとより◎

• 冷やし中華の定番の献立
  

• 春巻き
  

冷やし中華のもう１品に悩みますよね。冷やし中華は、あっさりしていますので、お肉系も少し食べたいと思う男子も多いです。だけど、量が多すぎても残してしまうこともあるので、１口サイズで食べられる春巻きが、おすすめです

• 冷やし中華の定番の献立
  

• おすすめ⇒ユーリンチー
  

• 唐揚げ
  

同じ中華料理の油淋鶏（ユーリンチー）は、いかがでしょうか。冷やし中華の定番のおかずは、小分けにして食べられる料理です。特に男子なら、冷やし中華のハムだけでは、ちょっと物足りないものです。春巻きやユーリンチー、唐揚げがあると、男性は大喜びですね

• 番外編「カニ玉、ニラ玉があると、大食い男子は大満足！！」
  

冷やし中華だけじゃものたりない。そんな大食い男子には、麺の量を増やすのではなく、もう１品おかずを増やしましょう。男ウケが良い料理は、カニ玉。大食い男子は、冷やし中華の金糸卵だけでは、卵料理が足りない場合も多いです。だから、中華風の料理の蟹玉やニラ玉があると、満足する献立になります

冷やし中華に、もう１品！付け合わせるメニューは何がおすすめ？

• 冷やし中華に合う料理、付け合わせ
  

• 出汁巻き
  

冷やし中華に合うおかずで、１口サイズの料理なら、だし巻き卵。だし巻き卵は、比較的簡単に時短で作れますからね

• 冷やし中華に合う料理、付け合わせ
  

• 冷しゃぶサラダ
  

献立例：冷しゃぶサラダ献立＋付け合わせの副菜・スープと味噌汁の具材！もう一品！

肉が食べたい男性には、冷しゃぶサラダ。冷しゃぶサラダは、大皿にのせて、みんなでシェアして食べる！が家族みんなでハッピーな感じなって◎

• 冷やし中華に合う料理、付け合わせ
  

• ナスの煮びたし
  

レシピ：簡単！なすの煮浸しの作り置きレシピ

冷蔵庫に、茄子の煮びたしなんかが作り置きしてあると、便利。茄子は冷やし中華の具材と被らず、ボリュームのある野菜です。冷やし中華作るときって、いつもより遅く帰ってきてしまって、今日は簡単に夕ご飯作りたいなっという時に◎

• 冷やし中華に合う料理、付け合わせ
  

• 肉団子
  

冷やし中華が食べたい、でも、量や食べた感じがあっさりしすぎちゃうかも？そういうときは、気合をいれて、肉団子を大皿に盛って、家族みんなで食べましょう

• 冷やし中華に合う料理、付け合わせ
  

• 揚げ出し豆腐
  

• 番外編：冷やし中華＋ご飯モノは？
  

• →小さい茶碗で炊き込みご飯！
  

冷い中華の日に「ご飯が食べたい」と、お米がないと夕飯にならない方は「炊き込みご飯」や「火薬ご飯」がおすすめ。麺＋お米は炭水化物のダブルパンチですから、いつもより小さな茶碗の量が◎

• やっぱりコレ！
  

• スイカがあると、夏っぽさがあって素敵！！
  

冷やし中華に、おかずを用意したら、デザートはスイカが夏らしくて、おすすめです。スイカは、ブロック型、カットスイカにした方が、食べやすいです。スイカと言えば、かじりついて食べるイメージがありますが、スーパーでもカット型に切ってあるスイカの方が、売れていますよね。ひとくちサイズの方が、実は食べやすいのです