肩こりのまとめ・ライフハック| BIJOH(ビジョー) -斜め上を行く発想のビューティー＆ヘルスケア、子育ライフハック

健康・暮らし

老眼になる平均年齢！老眼鏡は何歳から？どのくらいの距離から老眼と言うの？

老眼になる平均年齢は？何歳から老眼鏡をかける？老眼が始まるのは何歳？老眼になる平均年齢は？老眼になりやすい人の特徴を解説！歳をとると老眼＝年と共に目のピントが合わなくなります自分は老眼かも？と自覚し

健康・暮らし

蕎麦湯（そば湯）とは？飲み方と作り方は？湯がいた蕎麦の『お湯』を飲む！～蕎麦湯の飲み方を教えて！蕎麦湯の健康的な効果って何？蕎麦屋に行ったら「蕎麦湯をください」と友人が蕎麦湯を注文した時に「蕎麦湯って何？」と思いま

健康・暮らし

無調整豆乳と調整豆乳の違いとは？女性が豆乳を飲みすぎると生理不順の原因に！牛乳よりも豆乳が健康と聞いたりしますよね。豆乳を使った鍋やスープ以外でも、ソイミルクと呼んでコーヒーで割ったり、朝ごはんのグラノ

健康・暮らし, 運動・エクササイズ

自宅でデキる！もやもや血管の治療方法。首の痛みの原因のモヤモヤ血管の治し方、予防対策、治療法は？痛みのある場所に、もやもや血管が！？もやもや血管は、炎症が原因で痛みが！？首の痛みなどを根本から治すには、モヤモヤ血管の治療

運動・エクササイズ

頭痛の原因は、脳の血流増加による刺激や肩こり、首こりなどで肩や首周りの血流が悪くなると発症する。病院で頭痛の薬をもらっても、薬を飲んでいる時は大丈夫。でも薬がきれてくると頭痛が始まるのような悪循環を断ち切る為には、頭痛の

運動・エクササイズ

耳ひっぱり健康法は、「耳鳴り、難聴、めまい」や「目の疲れ、肩こり」に効果のある耳のエクササイズです。日本人、特に都心に住む人は、長時間の労働のストレス、自宅に勝てってもリラックスできないなど昼夜問わず自律神経のバランスが

健康・暮らし

ストレートネックとは、スマホ・タブレットの使う姿勢や頻度から首や肩こりの症状になるスマホ病、スマホ症候群の事です。首痛や肩こりは頭痛やめまいの原因となり、腕のしびれ、肩が上がらないなど五十肩の症状する事もあります。現代病