調整・無調整の豆乳の効能・効果と副作用、飲みすぎは?

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  無調整豆乳と調整豆乳の違いとは? 女性が豆乳を飲みすぎると生理不順の原因に! 牛乳よりも豆乳が健康と聞いたりしますよね。豆乳を使った鍋やスープ以外でも、ソイミルクと呼んでコーヒーで割ったり、朝ごはんのグラノ

蕎麦湯の飲み方!そば湯の効果・効能は?~高血圧症、動脈硬化予防!毛細血管の弾力を強くし、血液の流れを改善~

蕎麦湯(そば湯)とは?~飲み方と作り方は?湯がいた蕎麦の『お湯』を飲む!~ 蕎麦湯(そば湯)の飲み方は、そばつゆに注いで飲むのが一般的。そばは、栄養が高く茹でた蕎麦から流れでるルチン、たっぷりのお湯が蕎麦湯です。ルチンた
何歳から老眼になるの?老眼鏡をかける平均年齢は?

[老眼になる平均年齢] 老眼鏡は、何歳から必要?老眼になりやすい人の特徴&生活習慣「30代から老眼!?境目に老眼が始まる年齢は、45歳が境目、老眼予防と治る方法」

老眼になる平均年齢は?老眼鏡は、何歳から?老眼が始まる平均年齢、老眼になりやすい人の特徴&生活習慣。女性の方が男性よりも、老眼になりやすい理由は、職種の違い!?パソコン、事務職女子ほど目が疲れ、老眼予防が重要!早い人で3
自宅でデキるモヤモヤ血管の治し方
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【もやもや血管/治療方法】自宅でデキるモヤモヤ血管の治し方は?「首の痛みの原因のもやもや血管を予防、改善する方法は、正しい姿勢!20分以上のウォーキング!?」

自宅でデキる!もやもや血管の治療方法。首の痛みの原因のモヤモヤ血管の治し方、予防対策、治療法は?痛みのある場所に、もやもや血管が!?もやもや血管は、炎症が原因で痛みが!?首の痛みなどを根本から治すには、モヤモヤ血管の治療
肩こり・首こりは頭痛の原因、頭痛解消ストレッチ

【頭痛解消ストレッチ】肩こり・首こりは頭痛の原因!頭痛の治し方「ツボを刺激する頭痛解消ストレッチ」で首の痛みや片頭痛を改善しよう

頭痛の原因は、脳の血流増加による刺激や肩こり、首こりなどで肩や首周りの血流が悪くなると発症する。病院で頭痛の薬をもらっても、薬を飲んでいる時は大丈夫。でも薬がきれてくると頭痛が始まるのような悪循環を断ち切る為には、頭痛の
耳鳴り、目の疲れを解消する話題の耳ひっぱり健康法

【耳ひっぱり健康法】神門式の耳ひっぱり効果とやり方「耳鳴り、難聴、めまい」や「目の疲れ、肩こり」の解消に!自律神経をバランス調整する耳ひっぱりエクササイズ

耳ひっぱり健康法は、「耳鳴り、難聴、めまい」や「目の疲れ、肩こり」に効果のある耳のエクササイズです。日本人、特に都心に住む人は、長時間の労働のストレス、自宅に勝てってもリラックスできないなど昼夜問わず自律神経のバランスが
スマホ病、ストレートネックの症状と治し方

【スマホ病】ストレートネックの症状と治し方!首痛や肩こりは頭痛やめまいの原因、現代病ストレートネックの原因を探る

ストレートネックとは、スマホ・タブレットの使う姿勢や頻度から首や肩こりの症状になるスマホ病、スマホ症候群の事です。首痛や肩こりは頭痛やめまいの原因となり、腕のしびれ、肩が上がらないなど五十肩の症状する事もあります。現代病