【生野菜中心/ドリアに合うサラダの献立＆レシピ】ドリアと合わせる人気サラダの付け合わせ＆定番レシピ、副菜「夕飯＆お昼飯のサラダはマヨネーズ系ツナコーンやシーザーサラダが、おすすめ！」

生野菜中心！ドリアに合うサラダ、おかずの献立夕飯＆お昼飯のドリアと合わせる定番サラダの組み合わせ献立。人気レシピの付け合わせ。食べ盛りの子供が好きなドリアのサラダ。男性（旦那や彼氏）が喜ぶドリアのサラダは、マヨネーズ系のツナコーンサラダやシーザーサラダがおすすめ！生野菜以外のサラダも、ドリアと栄養バランスを考えた上で紹介しています

定番・人気・簡単！ドリアに合うサラダ～献立＆副菜の付け合わせ～

 

• ドリアに合う人気のサラダは？
  

• 生野菜を中心に！マヨネーズ系サラダとドリアは、ぴったり合う
  

子供も大好きドリア。ドリア好きの子供がいる家庭では、寒い冬ではなくても作っちゃいますよね。チーズたっぷりで美味しいのですが、さっぱりした副菜がないとたくさんは食べられません。ドリアの献立は生野菜も不足しがちなので、生野菜を中心としたサラダがとってもよくあいます。特にマヨネーズ味系のサラダが相性抜群です

ここでは、サラダの種類や具、具材などからドリアに合う人気のサラダを紹介しています。サラダのレパートリーを増やすと作るのも楽しくなりますので、ぜひ、いろいろ試してください

ドリアに合うサラダ～栄養バランスの良い付け合わせの定番＆人気の献立～

• ドリアに定番の「ツナ＆コーンサラダ」
  

ドリアのサラダには、食感に重量感のあるドシっとしたサラダがおすすめ。ツナとコーンをサラダにする時は、味もマヨネーズですからドリアにぴったりです。また、秋口などの季節によっては、アボガドも食材として追加してもおいしいです

• ドリアに定番の「食感のしっかりしたコールスロー」
  

ツナコーンと同じく食感を重視したサラダです。コールスローもドリアの献立にぴったりです。作りやすく簡単で、一般的な家庭でも定番となっている組み合わせです

• おもてなしの日、誕生日に人気の「シーザーサラダ」
  

ドリア好きな子供や彼氏に。誕生日などのおもてなしの日には、サラダも豪華に。おもてなし向けならシーザーサラダが定番で人気、はずれのないサラダです

ドリアに合うサラダ～みんなが喜ぶ献立、好きな和風、中華風、洋風サラダ～

• 大食い＆食べざかり向け「チキンサラダ」
  

ドリアだけでは、お腹がすいてしまう。そんな大食いの男性や食べざかりの中学生、高校生にはチキンサラダをドリアの献立にしましょう。チキンサラダは、鶏肉の中でもヘルシーです。たくさん食べても、お腹もいっぱいになります

• ドリアのチキンサラダは「スモークチキンでおしゃれに」
  

いつもと違ったチキンサラダなら、スモークチキンにアレンジ。スモークチキンならカフェ風な献立にもなり、おしゃれ。少し大人向けのメニューですので、彼氏の誕生日などお祝いの日に作るのもありです

• 女子も満足、おしゃれなドリア献立「サラダの代用に、カプレーゼ」
  

女子も満足する、見栄えも綺麗で作るのが楽しくなるサラダは、カプレーゼ。ドリアとも色見もよく、不足する野菜も摂取でき一石二鳥のサラダです。子供の友達が集まるパーティーなどにも応用ができます

ドリアに合うサラダを紹介しましたが、ドリアにその他のおかずを何を作ったらよいのか迷う方もいますよね。そんな主婦さんや働く女性の為に、こちらでドリアに合う付け合わせを解説しています

参考　⇒　ドリアの付け合わせ、おかず＆献立