干焼蝦仁の付け合わせ・献立!副菜とスープ+もう一品のおかずメニュー

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干焼蝦仁の付け合わせ・献立!副菜とスープ+もう一品のおかずメニュー

  • カンシャオシャーレンにおすすめ!

  • 定番・人気・簡単レシピ!

  • 干焼蝦仁に合う料理、もう1品の夕飯献立特集!

干焼蝦仁の素が売っていますが、エビチリのようなパッケージでどう違うの?と思うと思います

干焼蝦仁と書いて「カンシャオシャーレン」と読み、エビチリとの違いは「豆板醤」を使う、中には殻付きの海老で煮るなど。調理法に少し違いがあります。エビチリは日本人が食べやすいようにと作られた料理と考えてOK、本格・本場の味は干焼蝦仁と思っていいかと思います

干焼蝦仁の素を使って夕飯を作る時は、基本はエビチリの日の献立に近いメニューで大丈夫です!ここでは、カンシャオシャーレンに合う料理から、副菜、サラダ、スープをいっぱい紹介しますね

  • 干焼蝦仁のがっつりセット:パラパラチャーハン

ツナ炒飯

干焼蝦仁は、海老がメインの食材です。殻付きだったら、なおさら海老は他の料理に合わせにくいですよね

ご飯モノを炒飯にするときは、海老やイカを使った海鮮炒飯よりも肉やチャーシューが具材の方がぴったり。しかし、お肉は重過ぎると思う方も多いので、おすすめは「卵+ツナ」の炒飯が軽めでいいかと思いますね

干焼蝦仁に合うスープ献立~汁物はコレ!みんなの意見、口コミ評判からの献立&付け合わせ~

  • 定番×アレンジ:ほうれん草+豆腐の味噌汁

ほうれん草のお味噌汁

白いご飯と春巻きを食べる!白いご飯にはスープじゃなくて味噌汁がいい!というご家庭は、豆腐+ほうれん草の味噌汁はどうでしょうか。干焼蝦仁の献立に不足する大豆類、緑黄色野菜を取り入れた味噌汁なら栄養面の心配もなくなりますよね

  • 汁物×干焼蝦仁の献立例:春雨のスープ

献立例:春雨のスープ

普通の鶏ガラスープもいいけど、やっぱり中華料理は単品の献立になりやすく、何かスープにも具材を使った方が◎

味や食感のかぶらない!ツルツル食感の「春雨」なら、ご飯も進みますよね

  • 定番×アレンジ:ニラ+たまごスープ

ニラの卵スープ

スープに困った時は「たまごスープ」にする方が多いです。色味のことまで考えると「卵+ニラ」や「卵+ほうれん草」と緑の野菜を加えると、見栄えがよくなります

定番のスープにニラ、ほうれん草で栄養バランスも良くなりますし、料理にひと工夫!簡単にアレンジするならコレがおすすめです

干焼蝦仁に合う副菜・サラダ~栄養バランスの良い付け合わせの定番&人気の献立~

  • トマト×干焼蝦仁の副菜例:トマトとナスの中華和え

トマトとナスの中華和え

中華の副菜と言え定番。トマト+ナス使った中華和えです

この1品は困った時に使えます。特に干焼蝦仁はぷりぷりの海老を使っていますが、美味しいけど。食べ応えがないと思う男子も多いので肉厚のナスをうまく取り入れるのが◎

  • 炒め物×干焼蝦仁の副菜例:中華の基本のトマトと卵炒め

トマトと卵炒め

簡単で定番の炒め物なら、卵とトマトの中華炒めです

さっぱり味で口直しにも◎ですし、なによりささっと作る事ができれ嬉しいメニューです

  • なす×干焼蝦仁の副菜例:蒸しなす

副菜例:蒸しなす

まだまだ物足りない男性に。あまりお肉ばかり多く献立に盛り込めませんから、食べ応えのあるナスが◎

  • 小松菜×干焼蝦仁の副菜例:小松菜ナムル

小松菜ナムル

中華風の献立で統一感もばっちり!キクラゲ有のキュウリの胡麻和えも◎

よだれ鶏をワンプレートで盛るきの野菜にキュウリを使いますが、余ったものを再活用。キュウリも大量消費できます

干焼蝦仁にもう一品!中華料理は献立の統一感で豪華な感じになる!

  • もう一品×干焼蝦仁のおかず:生春巻き

生春巻き

もう一品なら生春巻き。揚げ春巻きはがっつりしすぎてると思った方は、生春巻きならさっぱり味です!

  • もう一品×干焼蝦仁のおかず:キムチ+冷ややっこ

キムチやっこ(豆腐キムチ)

冷ややっこの上にキムチをオン!キムチ奴で不足する大豆類もカバーできます

キムチは作り置きして保管もできます。こちらで、キムチの保管方法と作り置きも紹介しておきますね

作り置き:キムチの日持ち・賞味期限は?常温・冷蔵庫保管・冷凍の保存方法!

  • もう一品×干焼蝦仁のおかず:小籠包

小籠包

肉汁じゅわっとして、パクパク食べれる小籠包も◎

干焼蝦仁+ちょっとしたお肉のおかずがあると、夜ご飯にはお肉がないとダメ、食べた気がしないという男性も満足ですよね

さて、中華料理の干焼蝦仁に合う献立を副菜やスープ、他のおかずを色々と紹介しました。中華料理の日は単品献立になりがち。特に干焼蝦仁はコレ1品で豪華な感じもしますが、何か、小鉢で用意できるようなメニューがあると嬉しいですよね

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