リラックス効果

リラックス効果とは、くつろぐ、ゆったりした気分になる効果・効能の事です。心の安定の為に、ストレス発散や運動、旅行など気持ちをリラックスさせるライフハックを掲載しています

心のケア・癒し

お正月ぼっちの過ごし方⇒ひとりぼっりの年越しから正月の年末年始が暇すぎる

正月ぼっち回避!お正月・年越しの1人ぼっち回避!ぼっちの過ごし方とやることのオススメ 年越しからお正月を充実させる方法は...
健康・暮らし

正月病・正月ボケの治し方・方法・原因とは?予防・対策はコレ

正月ボケとは? 会社に行きたくない!?正月ボケを治す方法 正月ボケの解消方法は?正月休み明けに、仕事、職場や会社に行きた...
健康・暮らし

猫がゴロゴロ言う理由とは?ゴロゴロ音の効果は癒しと骨折・怪我の治癒!

猫のゴロゴロ音の正体とは?猫の状態や気持ちを詳しく解説!! 猫のゴロゴロとは? 怪我を早く治す効果あり! 家猫を飼って初...
心のケア・癒し

失恋後・別れた後の過ごし方!何するべき?失恋の立ち直り方とストレスの解消法

失恋後・別れた後の過ごし方!何するべき?立ち直り方⇒彼氏を忘れる方法を激選 みんな失恋後はどうしてる? 失恋から立ち直れ...
健康・暮らし

夏の海でできることランキング!砂浜遊び⇒中学生・高校生が友達と海ですること

海で何する?夏の海遊びランキング!!中学生や高校生+大学生と社会人が夏の海を楽しむ方法! 夏の海で何するか決まらない! ...
健康・暮らし

連休・休み明けの仕事にやる気が出ない⇒だるい+眠い時のやる気を出す方法

連休明け⇒休み明けに仕事に行きたくない!休日明けの学校や会社に行きたくない病の改善&予防策!! 連休の休み明けのやる気な...
健康・暮らし

五月病⇒GW明けのだるさ解消!休みボケが抜けない時の予防方法+やる気アップ

ゴールデンウィーク終わったら、仕事、職場や会社に行きたくない! ゴールデンウィーク明け 休みボケの改善方法は? 長期休暇...
心のケア・癒し

3泊4日⇒国内旅行の持ち物の一覧!必要な荷物+持ち物チェックリストを紹介

3泊4日、国内旅行の便利グッズ&持ち物は?長期の旅行で忘れると困る持ち物は? 3泊4日の国内旅行 旅行バックの中身(持ち...
心のケア・癒し

2泊3日⇒国内旅行の持ち物の一覧!二泊の荷物+持ち物チェックリストを紹介

2泊3日の国内旅行!キャリーバックの最低限の持ち物と荷物のチェックリスト! 下着やシャツ、衣類以外で何が必要? 2泊3日...
心のケア・癒し

1泊2日⇒国内旅行の持ち物の一覧!一泊に必要な持ち物チェックリストを紹介

出発前の荷物チェック!1泊2日の国内旅行の最低限な持ち物、ベスト5!! 1泊2日の国内旅行の持ち物の一覧 身軽!一泊旅行...
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