タコ飯に合う献立メニュー・副菜！付け合わせの味噌汁＋もう一品のおかず料理！

たこ飯におすすめ！付け合わせに迷った時の定番・人気・簡単レシピ！

• タコ飯に合うおかず特集
  

• もう１品の夕飯献立メニューと言えば？
  

タコを使った炊き込みご飯なら、タコ飯ですよね。ご飯モノだけで、豪華で立派な料理ですが、タコ飯だけっていうとお昼ご飯みたいですから、夕飯には、おかずや副菜が欲しいです！そんな悩みを抱える方の為に、タコ飯に合う料理の献立例を紹介しますね

タコ飯は、もともと漁師飯ですから、海鮮系のおかずがしっくりきます。ここでは、タコ飯に合う献立になるように、定番基本の付け合わせから、簡単レシピの副菜・サラダ・汁物献立まで。タコ飯に合うぴったりな一品を紹介しています

タコ飯に合う汁物、味噌汁・お吸い物のスープ献立～汁物に迷った時は、定番のコレから！～

• タコ飯の汁物献立
  

• あおさの海苔汁
  

タコ飯の日は、汁物はいつもの味噌汁でもいいですが、磯の香りがする「あおさ海苔」を具材にした味噌汁だと、嬉しいですよね。同じ海の香りがする「魚のあら汁」も、ぴったり合いますが、簡単に出来るなら、あおさの味噌汁です

• タコ飯の汁物とスープ献立
  

• しじみ汁
  

たこ飯×貝の味噌汁の海鮮コンボです！タコ飯は炊き込みご飯と言っても、山の幸より海の幸、貝類のお味噌汁と食べ合わせがいいです。港町などの漁師飯でも、この組み合わせはよくある定番！定食風の汁物です

• タコ飯の汁物とスープ献立
  

• 赤だし
  

炊き込みご飯系の料理には、昔ながらの赤だしの濃い味と一緒に食べると、旨い。タコ飯のもちもち感とも合うし、体があたたまってホッカホカです

• 定番セットに、漬物も！
  

• 漬物ないなら、佃煮で代用OK！
  

• 迷ったら、冷ややっこ。冬なら、湯豆腐！
  

タコ飯と汁物、もう一品に迷ったら。簡単に付け合わせ出来るのが「漬物」や「佃煮」、「豆腐」です

漬物は季節関係なく、ご飯が進む箸休めに。佃煮は、昆布が味が合うと思いますが、漁師町の定食では「海苔の佃煮」を付け合わせる事が多いので、お口に合う方を！

豆腐は、夏なら、ひややっこ。冬なら湯豆腐にするとタコ飯の日に、一通り献立がそろいますね

タコ飯に合う副菜・サラダ～栄養バランスの良い付け合わせの定番＆人気の献立～

• 人参×タコ飯の副菜
  

• たらこ人参
  

たこ飯の日の副菜は海鮮よりの食材を使って！たらこ人参も◎

ぷちぷちした食感のたらこを、人参で軽く炒めるだけの簡単レシピです！

• 金平×タコ飯の副菜
  

• きんぴらごぼう、レンコン
  

冷蔵庫で作り置き、常備できる副菜なら「きんぴら」も、おすすめ。ゴボウやレンコンのキンピラは箸休めに◎

作り置き：レンコンのきんぴらの作り置き！冷蔵保管、冷凍保存

• ひじき×タコ飯の副菜
  

• ひじきの煮物
  

たこ飯の日は、副菜は簡単な野菜や箸休めになる！できれば、常備菜で作り置きから献立をたててＯＫです。ヒジキは作り置きもOK、保管方法も紹介しますね

作り置き：ひじきの煮物の日持ち、賞味期限！作り置きの冷蔵庫保管と冷凍保存の目安

• 豆類×タコ飯の副菜
  

• そら豆の煮物
  

• 豆類×タコ飯の副菜：黒豆の煮物
  

海鮮系の素材には、豆類も食べ合わせがいいです。煮物系なら、そら豆。高級感がある和食風の献立にするなら、黒豆ですね。

タコ飯に合う貝、魚、海鮮の献立～もう一品はコレ！みんなの意見、口コミ評判からの献立＆付け合わせ～

• イカ×タコ飯の献立例
  

• イカの煮物
  

タコ飯×イカ料理の組み合わせもいいですね。イカなら、煮物が◎

• 魚×タコ飯の献立例
  

• タラのホイル焼き
  

和風以外で、洋風ちっくな献立にするなら、ホイル焼き。ホイル焼きは具材はタラが、さっぱりしておすすめです

• 貝×タコ飯の献立例
  

• あさりの酒蒸し
  

夜ご飯に、お酒も飲むなら酒蒸しも！

酒蒸しは、日本酒で作るのでタコ飯にばっちりあいます。洋風で考えるなら、同じ酒蒸しでも白ワインでアサリを蒸してもOK。白ワイで作るのは、ヴォンゴレですが、これも味は合います

• BBQ風×タコ飯の献立例
  

• 大アサリの醤油バター（浜焼き）
  

なかなか、大アサリは手に入りませんが、特別な日なら、大あさりの浜焼きが嬉しい！BBQ風な料理ですが、夜ご飯の海鮮尽くしなら◎の献立ですね

• 魚×タコ飯の献立例
  

• カレイの煮つけ
  

濃い目のおかずが欲しい時は、煮つけ。カレイやメバルあたりが美味しいです！

• 海老×タコ飯の献立例
  

• エビの塩焼き
  

たこ飯に海老の塩焼きって、豪華な感じがする！海の味を堪能するなら、コレですね

• 貝×タコ飯の献立例
  

• さざえのつぼ焼き
  

たくさん量は必要なし！和風の海鮮らしい献立なら、さざえのつぼ焼きなど。タコ飯以外に、貝もあるよ！という感じで付け合わせると◎

タコ飯に合う料理から副菜、汁物など、献立例をたくさん紹介しました。炊き込みご飯の中でも、タコ飯は、まだまだ変わっている料理な感じしますが、一度、はまると「もちもち感」がやめられない味ですよね。豪華な感じの献立になりやすいので、是非、特別な日などに作ってみてくださいね