天ぷらの献立メニュー・おかず!副菜サラダ・汁物はコレが合う子供に人気

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天ぷらの献立メニュー・おかず!副菜サラダ・汁物はコレが合う子供に人気

  • 天ぷらにおすすめ!定番・人気・簡単レシピ!

  • 天ぷらに合う料理メニュー

  • もう1品の夕飯献立特集!

夕食の天ぷらは、おかずがたっぷり!と、天ぷらをいっぱい作ると「他のおかずないの?」って時ありますよね

天ぷらは十分なメインディッシュで数もあるけど、やっぱり品数が欲しい方も多く、献立に困ってしまいします。ここでは、天ぷらに合うおかず、主に付け合わせの献立と「なるべく天ぷら具材と一緒にならない野菜、食材」を使った副菜、サイドメニューにぴったりな一品を紹介しています

天ぷらに合う主食の献立~主食はコレ!みんなの意見、口コミ評判からの献立&付け合わせ~

  • 定食風×天ぷらの献立例

  • 汁物は、あっさり豆腐・ワカメ

味噌汁

  • 定食風×天ぷらの献立例:磯の香りの海苔汁

あおさの海苔汁

天ぷらの日の汁物は、中華スープや洋風スープよりも和風な味噌汁系がばっちり◎

しかし、天ぷら山盛り!ってご家庭も多いので、汁物の具材は簡単なモノの方がいいです。もしも、少し変わった。いつもと違う汁物なら「あおさの海苔汁」など、天ぷらのネタに使わない海藻類を使うのが、おすすめです

天ぷらに合う副菜・サラダの献立~栄養バランスの良い付け合わせの定番&人気の献立~

  • 野菜×天ぷらの副菜

  • 野沢菜

野沢菜漬け

  • きゅうり×天ぷらの副菜

  • キュウリのビール漬け

きゅうりのビール漬け~簡単レシピの付け合わせ~

天ぷらは油を使いますから、口直しや箸休めに「お漬物」を!野沢菜やキュウリは天ぷらにしませんから、味や食感もかぶりません!この手のタイプの漬物が、さっぱりして美味しい。漬物は浅漬け系なら、冷蔵庫で作り置きできるのも多いので、常備菜をフル活用しましょう

  • ×天ぷらの副菜

  • オクラとトマトのポン酢漬け

オクラ&トマトのポン酢漬け

夏の天ぷら献立なら、みずみずしいトマト。夏野菜のオクラのポン酢漬けです。和え物ではなく、ポン酢で漬けると濃い目の味で、塩で食べる天ぷらとよく合います

  • キャベツ×天ぷらの副菜:キャベツの胡麻和え

キャベツの胡麻和え、黄金比のレシピ!作り置きの冷蔵庫・冷凍の日持ち

  • 白菜×天ぷらの副菜:ゆず白菜

ゆず白菜漬けのレシピ、柚子白菜の作り方:簡単にジップロック、ビニール袋で作る

キャベツや白菜の和え物系も、天ぷらにぴったりです。シャキシャキっとした食感とフレッシュさが◎

  • サラダ風×天ぷらの副菜:豆苗もやしのナムル

もやし×豆苗:豆苗&もやしナムル(作り置き:可)

天ぷらに生野菜のサラダが合わないと声も多く、サラダ風の副菜なら「豆苗もやしのナムル」がちょうどいい感じです

もやしは天ぷらの具材にしないと思いますので、味被りも回避です!

天ぷら献立に、もう一品のおかず~ボリュームが欲しい時や品数アップに~

  • もう一品のメニュー:茶碗蒸し

茶碗蒸し

夜ご飯の天ぷらに、何か一品で迷ったら、まずコレです。ぷるるん食感で、和風な献立に。茶碗蒸しなら、ちょっと豪華な天ぷら定食になります

  • もう一品のメニュー:揚げだし豆腐

揚げだし豆腐

  • もう一品のメニュー:焼き厚揚げ

焼き厚揚げ

  • もう一品のメニュー:冬なら湯豆腐も!

湯豆腐

天ぷらには大豆類のおかずが抜けていますよね。揚げ出し豆腐や焼き厚揚げなど、こういう感じの簡単に出来るメニューがぴったり。もっと簡単な豆腐なら「夏は、ひややっこ。冬は湯豆腐」です

さて、天ぷらの献立で「具材・ネタと被らない食材」を使った汁物、副菜、スープを紹介しました。ちょっとした料理ばかりですが、あくまでメインは天ぷらです。このぐらいの軽い副菜が、ちょうどいい量ですよね

天ぷらの盛り合わせ

まだまだ、コレではお腹がすいてしまう!がっつり食べる男子や子供は、天ぷらの具材で工夫もあり!こちらで、人気の天ぷらの具材・ネタをランキング化しています。アンケート結果で人気な具材ばかりですので、天ぷら献立の参考にしてくださいね

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