好きな天ぷらの具材ランキング！人気から定番の野菜・魚・肉の変わり種おすすめ

天ぷら具材のおすすめ！天ぷらの定番具材⇒野菜！人気の変わり種の天ぷら具材ランキング！

 

• みんなが好きな天ぷらは第何位？
  

• 天ぷらメニューに迷った時の食材を紹介！
  

好きな天ぷら具材ランキング結果発表です！

天ぷら具材のベストランキングの上位は、おすすめ⇒定番から人気の野菜・魚・肉・きのこのネタはコレという食材ばかりです

簡単アレンジの変わり種のネタや具材がわかりますから、子供・彼氏に喜ばれる「天ぷらのメニュー」に悩んだ時の１品に使ってくださいね

ついでに１つあたりのカロリーと糖質も載せておくので食べすぎはコレダメだな！と思ったり、作るときの参考にしてくださいね

好きな天ぷらの具材ランキング⇒天ぷらにおすすめ！野菜・魚・肉、きのこ定番の食材を紹介！

• 好きな天ぷら具材ランキング
  

• １位：えび
  

• （５８％）
  

 

好きな天ぷら１位は、エビ。外国人の方にも人気でおもてなしの時に外れなしの天ぷらですね

ちなみに海老は１尾（１匹）、中サイズで約６０カロリー、大サイズで約８０カロリー、糖質は約０．１ｇです。

• 好きな天ぷら具材ランキング
  

• ２位：かぼちゃ
  

• （４５％）
  

好きな天ぷら具材ランキング２位は、かぼちゃでした

１位の海老天を除けば好きな野菜天ぷらランキングの１位の具材が、かぼちゃの天ぷらです！

かぼちゃの天ぷらは１切れで、約９０カロリー、糖質は約３．８ｇです。

野菜は比較的、糖質が高いので食べ過ぎには意外と注意が必要＾＾

• 好きな天ぷら具材ランキング
  

• ３位：キス
  

• （４２％）
  

 

好きな天ぷら具材ランキング３位は、白身魚のキス。軽くてサクサク、塩より天つゆの方が好きな方、多いのではないでしょうか

キスは標準的な大きなで、約９５カロリー、糖質は約０．１ｇです。魚系は糖質は低いので、ダイエット中の女子にもおすすめです

• 好きな天ぷら具材ランキング
  

• ４位：さつまいも
  

• （４１％）
  

好きな天ぷら具材ランキング４位は、さつまいも。ホクホクお腹も満足する一品です

さつまいもの天ぷらは、１個約１３０カロリー、糖質は約３ｇとちょっと高めですからコチラも食べすぎ注意な天ぷら＾＾

• 好きな天ぷら具材ランキング
  

• ５位：かき揚げ
  

• （３９％）
  

 

具材：好きなかき揚げの具材ランキング！

好きな天ぷら具材ランキング５位は、かき揚げ。かき揚げは、野菜系のものが多く具材が豊富。玉ねぎが入ると、一気に糖質やカロリーも増えますので一概に、カロリーと糖質を算出できないです＾＾

一般的な野菜豊富なかき揚げ（１００ｇ前後）で、約２３０カロリー、糖質約６ｇ程度です

• 新ゴボウは単品が人気！
  

かき揚げは、玉ねぎとゴボウ、人参の組み合わせが美味しいと意見があります

確かにゴボウのかき揚げは他の野菜と一緒に揚げるのが定番ですが、春の新ゴボウは別。春ゴボウは単品のゴボウ天が美味しいです

• 好きな天ぷら具材ランキング
  

• ６位：なす
  

• （３５％）
  

好きな天ぷら具材ランキング６位は、ナス。天つゆで食べるとジューシー。

茄子の天ぷらは切り方１つで見栄えが違う。食べた時の食感が変わる面白食材です＾＾

ナスの天ぷらは、１個約７０カロリー、糖質は約２ｇとまぁまぁな感じなのもポイントですね

• 好きな天ぷら具材ランキング
  

• ７位：舞茸
  

• （２９％）
  

 

好きな天ぷら具材ランキング７位は、舞茸。舞茸の天ぷらは、１個約３０カロリー、糖質は約４ｇです

舞茸の天ぷらは、油がべちゃべちゃするのが苦手！という方は、水分を良く切ってから揚げるとサクサクです

裏技でトースターで舞茸の水分を軽く飛ばしてから、衣をつけた方が簡単⇒舞茸天がべちゃべちゃしません

ガッツリ舞茸の天ぷらが食べたい人は、まるまる大きい舞茸がおすすめ⇒新潟産の舞茸もいいけど、量は少ないけどビックな舞茸がある北海道産の舞茸がすごいです！

• きのこ天ぷらの定番
  

• ⇒しめじ天
  

きのこの天ぷらに限定すると、舞茸がランキング１位⇒舞茸の以外のキノコ天は２位⇒しめじの天ぷら、３位⇒椎茸の天ぷらという順番であり、きのこ天ぷらの定番具材は、しめじと椎茸という結論です

しめじの天ぷらは油はねしやすく、軽く天日干ししてから揚げると水分が抜け、油がはねしない⇒日光浴びたシメジ天が激旨です

簡単な対処方法は、スーパーのシメジは洗わず天ぷらにするか、キッチンペーパーでギュっと水分を絞っても油がはねないです！

• 好きな天ぷら具材ランキング
  

• ８位：かしわ、鶏肉
  

• （２５％）
  

好きな天ぷら具材ランキング８位は、かしわ（鶏肉）。かしわとは関西・九州方面の鶏肉の方言の呼び名です

鶏肉の天ぷらは、１個約１５０カロリー、糖質は約０．１ｇです。お肉系は、糖質が低いですが、特に低いのが鶏肉です

• 好きな天ぷら具材ランキング
  

• ９位：ちくわ、いそべ揚げ
  

• （２３％）
  

 

好きな天ぷら具材ランキング９位は、ちくわ、いそべ揚げ。ちくわ、いそべ揚げの天ぷらは、中サイズ（ちくわ２分の１個程度）で１個約６０カロリー、糖質は約６．３ｇです。ちくわを縦に半分にきった場合は、この半分のカロリーと糖質です

• 好きな天ぷら具材ランキング
  

• １０位：あなご
  

• （２１％）
  

好きな天ぷら具材ランキング１０位は、あなご。アナゴの天ぷらは、あなご半分のサイズで１個約３００カロリー、糖質は約０．１ｇです。カロリーは高いですが、糖質は低いのが穴子の特徴です

天ぷら具材の変わり種⇒揚げると旨い人気レシピから定番の野菜を激選紹介！

ここまでに、人気から定番と呼べる天ぷら具材とは何か。ランキング結果でみんなが食べてる好きな天ぷらをお届けできたと思います

次は、天ぷらの変わり種の具材⇒天ぷらにすると美味しい野菜や意外な食材、オススメできる旬の天ぷら具材を紹介します

• ランキング外の変わり種！
  

• ⇒げそ天
  

お酒が好きな人の為の変わり種、ランキング外だけど「げそ天＝イカの足」がおすすめす

定番のイカ天は身がぷりぷりですが、コチラはゆっくり食べられるので夜、ビールと一緒に◎

• ⇒スルメイカの天ぷら
  

もう一品！変わり種はコレ。

名前がないと思いますのでスルメイカの天ぷらとして紹介します

柔らかめのイカの燻製、一夜干しを細かく裂いて⇒揚げるだけ＾＾

食べる時は塩・天つゆではなく「七味＋マヨネーズ」が◎。一口で食べれれないので、ゆっくりよく噛んで食べるのがポイントです

• 讃岐流！変わり種
  

• 高野豆腐の天ぷら
  

香川県・讃岐方面でよく食べられる高野豆腐の天ぷら。

全国的には変わり種ですが、中からジュワっと汁が出る驚愕の旨さです！

• 好きなかき揚げ天ぷらは？
  

かき揚げ：好きなかき揚げの具材ランキング！

天ぷらが、野菜が具沢山のかき揚げが美味しいですよね。こちらは好きなかき揚げのランキング＾＾

桜エビ以外のかき揚げもいっぱいランクインしています

• 子供に人気のかき揚げ天ぷらは？
  

• ⇒とうもろこしの天ぷら
  

変わり種のかき揚げ⇒とうもろこしのかき揚げ天ぷら。子供に人気メニューですが

地域によっては、温かいうどん、そばと一緒に食べます。コーンはかき揚げにすると、プリプリっとした食感です

• 春の山菜天ぷら特集！
  

• おすすめ⇒トウダイの芽
  

春の天ぷら具材：春の天ぷらの旬な食材＆レシピ特集！

３月から４月、５月の春の天ぷらレシピのおすすめを知りたい！春は山菜の季節。

タラの芽やウドが山菜で有名ですが、他にもいろいろ。コシアブラと呼ばれる灯台の芽という山菜が旨いです

山菜は４月１５日頃までと特別な天ぷらは期間限定の味＾＾

• 夏の天ぷら特集！
  

• 変わり種⇒あけびの皮の天ぷら
  

夏の天ぷら具材：夏の天ぷらの旬な食材＋夏野菜の種類！

夏の天ぷらは海鮮、魚貝がおすすめの具材。

ハモやシャコが変わり種の魚の天ぷらですが、激選！夏に食うべき天ぷらは『あけびの天ぷら』。あけびはパカっと開いてから数日内でないと天ぷらにできませんから、タイミングが重要！夏のレアな美味しい天ぷらです

• 夏から秋の変わり種
  

• ⇒マコモダケの天ぷら
  

夏の終わりから秋口にかけて、水田地帯では稲刈りが行われます

丁度、新米ができる少し前の時期に、田んぼにはえてくるのがマコモダケです

マコモダケとは『茸』とつくので、キノコに思われがちですが、イネ科の植物⇒真菰（マコモ）の若い目が大きくなった茎の部分です

マコモダケの旬の時期は、９月１５日頃～１０月１０日くらいと食べられる期間が短くレア⇒変わり種の天ぷらです

• マコモダケはキノコじゃないよ！
  

マコモダケは、カリウム・ミネラルが豊富で腸内環境を整える効果：有の植物です

マコモは肺・心臓・肝臓・脾臓・腎臓の五臓に良いとされ、以前は薬的な役割を果たすと民間療法で食べられる植物でしたが

お風呂に入れてデトックスするブームの火付け役になった時期もあります

• 秋口までの変わり種！
  

• ⇒しその実の天ぷら
  

マコモダケと同じく10月10日頃までしか全国的に食べれない期間限定の変わり種の天ぷら具材が「紫蘇＋しその実付きの天ぷら」です

しその実は長いブドウのように、垂れた感じの天ぷらになりますが

香りが鋭く、さすが日本古来の香辛料だと言えるパンチのある味がします。単調な味になりがちな天ぷらにアクセントが加わります

• 秋の天ぷら特集！
  

• 変わり種⇒栗
  

秋の天ぷら具材：秋の天ぷらの旬な食材＆レシピ特集！

秋の天ぷらは旬の食材が美味しく、実は、栗の天ぷらが変わり種で美味しいです

栗以外は秋から冬の季節の天ぷらは、

やっぱりレンコンの天ぷらがシャキシャキして天ぷらにすると美味しい野菜としておすすめです

• レンコンの天ぷら好き向け！
  

• おすすめ⇒加賀蓮根の天ぷら
  

蓮根好きにおすすめの天ぷらは「加賀蓮根の天ぷら」です

加賀蓮根とは石川県金沢市を中心に栽培される変わり種の蓮根であり、普通の蓮根より「肉厚」＋「シャキっとしてる」のが特徴です。いつもと違った変わり種の天ぷら野菜の具材をお探しの方は、一度、加賀蓮根を天ぷらにしてみましょう

さて、好きな天ぷらランキングで上位を大発表しました。天ぷらの定番はコレって感じのモノが多かったと思います。それでは、探している天ぷらが見つからない！みんなが他に作ってる変わり種とかないの？って方は、コチラでいっぱい天ぷらの種類を紹介しています！