【おにぎらず/ランキング/人気の具・中身】スパムおにぎり型の「おにぎらずの人気のレシピと具ランキング」ツナやスパムよりも焼き肉派が強い！！

クッキングパパで火がついた"おにぎらず"、人気の具や中身は何？ハワイや沖縄のスパムおにぎり型の四角い握らないおにぎりが"おにぎらず"です。おにぎらずの人気定番の具ランニングを発表！おにぎらず人気の具ランキング、トップは定番の鮭、たらこ、梅などのおにぎりの具・中身。ツナや卵とスパムは、人気じゃない！？焼き肉、唐揚げ、ハンバーグなど何でも合う"おにぎらず"の具を徹底解説しています

握らないおにぎり、おにぎらずの魅力「手が汚れないし、具にバリエーションがある」

• 握らずラップで包んでカットするので、手が汚れない
  

• 大きさ的に、おにぎりに入らない食材も具となる
  

• ご飯と組み合わせのあう具なら、おいしい！！
  

ラップに包んで、作るから"手が汚れない"のが、おにぎらずの特徴。おにぎりには、入らない大きさのハンバーグや唐揚げなども具にできるのが、おにぎらずの人気の理由。ここでは、おにぎらずの人気、定番の具をランキング形式で紹介しています

おにぎらずの人気のレシピと具ランキング！！

• ランキング１位「定番のおにぎりの具、鮭・たらこ・梅など（４７．６％）」 
  

出典引用：今日の夕弁

おにぎらずの具は、普通のおにぎりの具を、おにぎらずしちゃってるのが現状のお弁当事情。少しずつですが、認知度も上がり、大型サイズの具やご飯に合う食材で、おにぎらずしてる人が増えてきています。定番のおにぎりの具を知りたい人は、「好きなおにぎりの具のランキング」で定番で人気の具を確認しよう

⇒　参考：好きなおにぎりの具のランキング

• ランキング２位「焼き肉＋おにぎらず（４３．６％）」 
  

引用出典：ソースの三河屋「焼き肉おにぎらずに合うタレ」

• ランキング２位「鶏の唐揚げ＋おにぎらず（４０．６％）」 
  

出典引用：料理サプリ

株式会社ジャストシステムは、同社の運営するセルフ型アンケートサービス「Fastask（ファストアスク）」を利用して、２０から４０代の女性５５名に対し、『おにぎらずに関するアンケート』を実施した。調査の結果、“おにぎらず”の認知度は約７割で、２０代女性の５人に１人が食べた経験があることがわかった

出典引用： 株式会社ジャストシステム「にぎらずに関するアンケート」

おいしい！おにぎらずになる人気の具！！人気＆定番のおにぎらずレシピ！！

• 卵＋スパム＋おにぎらず 
  

• 豚の生姜焼き＋おにぎらず
  

 

出典引用：おにぎらず「しょうが焼おにぎらず」

• ツナマヨ＋おにぎらず
  

出典引用：おにぎらず「和風ツナマヨおにぎらず」

• ツナ＋目玉焼き＋レタス＋おにぎらず
  

出典引用：ぺこり

• ソーセージ＋卵＋おにぎらず
  

 

出典引用：おにぎらず「ソーセージロールおにぎらず」

• 海老フライ＋マヨネーズ＋おにぎらず
  

 

出典引用：じゃーまんキッチン

• やきそば＋おにぎらず
  

 

出典引用：ぺこり「ヤキソバおにぎらず」

• ビビンバ＋おにぎらず
  

 

出典引用：レタスクラブ「ピリ辛牛肉のビビンバおにぎらず」

おにぎらずは、ご飯にあう具ならおいしい中身になります。きんぴらゴボウや、納豆、カレーなどもおいしいですよ。野菜中心のおにぎらずはヘルシーで女性にも人気なのです