おにぎり弁当の簡単レシピ！子供の幼稚園のおかずは？定番から人気ランキング

 

• おにぎりに合う料理と副菜特集！
  

• 彼氏や旦那、子供に人気！おにぎりと弁当のおかずは？
  

お弁当と言えば、おにぎりが主食になりますよね。おかずの組み合わせが自由な反面、毎日作るとなると何をお弁当に入れたらいいのか、悩みの種にも。ここでは、子供の幼稚園のお弁当に使える「おにぎり弁当のおかず」から、彼氏と公園デートに活用できるように「好きなおにぎり弁当のおかず」をランキング形式で紹介しています

喜ばれるおにぎり弁当！好きなおにぎり弁当のおかずランキング！

• おにぎり弁当の定番１位
  

• 唐揚げ
  

唐揚げは、おにぎりだけでなく、お弁当で喜ばれるおかずです。子供から大人まで、人気が高いです。彼氏と公園デートなどでお弁当を作るときなど、唐揚げは外せませんね

• おにぎり弁当の定番２位
  

• 卵焼き
  

おにぎりに合うお弁当のおかずは、卵焼き。定番中の定番だからこそ、お弁当を作るときは外せませんね

• おにぎり弁当の定番３位
  

• ウインナー
  

• （たこさんウインナーは尚よし）
  

お弁当でおにぎりを作る時、おかずのトップ３は、唐揚げ、卵焼き、ウインナーです。おにぎりに合うおかずは、この３つで決まりで。この３点セットに、後は何を加えるかが、おにぎり弁当の鍵となりますね

• 番外編：サラダがあると良い
  

• ロッコリー＆プチトマトでお弁当を飾るのもあり！
  

お弁当箱の中の色見まで考えると、おにぎりと唐揚げ、ウインナー、卵焼きでは緑の物やカラフルな食材が少ないですよね。別のタッパなどで、サラダがあると良いが、ブロッコリー＆プチトマトでお弁当を飾るのもありなのです

夏のおにぎり弁当の注意点！傷みにくいおにぎりの具材は？

• 夏のおにぎりの中身、傷みにくい具材は？
  

• １位：梅干し
  

• ２位：大葉
  

• ３位：佃煮
  

夏のおにぎり弁当の注意点です。夏のおにぎり弁当の具材は「生もの」や「魚」「肉」の具材を避けるべきです

おにぎりが原因で食中毒はあまり聞いたことがありませんが、暑い日に涼しい場所や保冷剤なしのお弁当は、おにぎりの具材に注意が必要です

傷みにくいおにぎりの具材は「塩分が多めの具材：例：梅干し」や「大葉」、「佃煮」などです。このあたりの具材は比較的安心できますが、保冷剤はお忘れなく！また逆にマヨネーズを使ったツナ、タラコなどが傷みやすいので夏場は特に避けましょう

• おにぎりの具材を傷みにくくするコツ
  

• 海苔はまかずに、おにぎりにラップをする
  

おにぎりの海苔は食べるときにまいて食べる、いわゆるコンビニのおにぎりスタイルが傷みにくいとされています。

お弁当のおにぎりなら、ラップをして食べるときに海苔を！その方法なら海苔もぱりぱりで美味しく、安全度もアップします

おにぎり弁当のローテーションおかずは？

• おにぎりのお弁当、おかず「ゆでたまご」
  

• おにぎりのお弁当、おかず「ミートボール」
  

• おにぎりのお弁当、おかず「きんぴらごぼう＆大学いも」
  

• おにぎりのお弁当、おかず「磯辺揚げ、ちくわの天ぷら」
  

• おにぎりのお弁当、おかず「肉巻」
  

• おにぎりのお弁当、おかず「枝豆」
  

• おにぎりのお弁当、おかず「アスパラベーコン」
  

おにぎり弁当のおかずは、毎日同じでは飽きてしまいます。１品ずつぐらいをローテーションで回して、おかずの使い回しができるようになると、献立にも悩まなくなります。まずは、おかずのバリエーションを増やしてみましょう

レシピ案：好きなおにぎりの具ランキング！

さて、今回はおにぎり弁当の日のおかずを大発表しました。

おかず＋おにぎりの組み合わせの案に「好きなおにぎりの具」をアンケート調査しています。こちらもお弁当の献立アイデアに取り入れてくださいね