そぼろ丼に合うスープ⇒汁物・味噌汁の献立・付け合わせ！洋風・中華・和風の具

そぼろ丼に合うスープ＋夕飯献立の付け合わせ！定番から人気、簡単レシピ！

• 子供が喜ぶ！栄養満点スープ！
  

• そぼろ丼の栄養バランスアップ献立
  

それほど多くない具材で簡単に作れる「鶏そぼろ丼」ですが、味付けは濃いめでパンチがあります

やっぱりあっさりして温かいスープ類が必要です

味のよく染みた「ひき肉」と合う汁物を選ぶのはちょっと考えちゃいますよね

そぼろ丼ともう一品ヒント⇒夕飯のそぼろ丼献立はスープと味噌汁が正解！

• そぼろ丼ともう一品ヒント
  

• ⇒そぼろ丼は付け合わせにスープが正解！
  

今回は、もう迷わない⇒夕飯のそぼろ丼献立が決まらない時の解決のもう一品のヒントとして

鶏そぼろ丼に合うスープの人気・定番・簡単レシピの付け合わせは、コレ！という汁物を紹介します

ランキング殿堂入り１番の洋風・中華スープと和風の味噌汁・お吸い物から厳選してお送りいたします

そぼろ丼に合うスープ献立～定番の人気スープを付け合わせるならコレ！～

• そぼろ丼に合う定番汁物
  

• ニラ×卵の中華スープ
  

• そぼろ丼に合う定番のスープ
  

• ワカメ×豆腐スープ
  

まずは、定番のスープを２つご紹介。どちらも子供も好きなスープですよね「卵スープ」と「ワカメと豆腐スープ」なら、誰が食べても文句はでません。そぼろ丼に合う定番の献立ですから、失敗も少ないし、初めて彼氏にご飯を作る日のスープ献立でも問題なし。

そぼろ丼のスープどうしよっかな？と迷った時は、この２つなら間違いありません

そぼろ丼に合うスープ～洋風スープを付け合わせならこのスープを！～

• そぼろ丼に合うスープ
  

• 具材：玉葱×人参
  

• あっさり洋風コンソメ
  

そぼろ丼に洋風スープを付け合わせるなら、コンソメスープ。ブイヨンでもOKですが、おしゃれカフェなどでは、そぼろ丼（３色丼）をワンプレートにお皿に盛り付けて、食べることもあります。そういったカフェでは、コンソメスープがついている事が多い。この献立なら、外食した気分になりますね

• そぼろ丼に合うスープ
  

• 洋風×スープ
  

• 具材：白菜ベーコン
  

そぼろ丼は、ご飯の量が少ないと「ボリュームが足りない」という男性に。そぼろ丼に合うスープの具材は「白菜」と「ベーコン」です。コレぐらいなら食べすぎず、ちょうどいいぐらいです

• そぼろ丼に合う汁物
  

• じっくり煮込んだ野菜スープ
  

• 具材：南瓜×キャベツ
  

どうしても、そぼろ丼は「野菜不足」になりがち。そぼろ丼に合う汁物は野菜もたっぷりが正解です

そぼろって、生野菜と一緒に食べるのが苦手な方もいます。そうなると、サラダを付け合わせられなくて、野菜はどうしようか？と悩みますが、コレなら文句なしです

そぼろ丼に合う味噌汁～和風の味噌汁を付け合わせなら、この具材を！～

• あっさりした大根のお味噌汁
  

• 具材：大根×人参
  

そぼろ丼に合うお味噌汁なら、あっさりめな味！人参、大根のお味噌汁です。人参、大根を具にするなら、そぼろ丼とも食材も被りません

• カボチャの味噌汁
  

• 具材：南瓜×味噌汁
  

ひき肉をカボチャの煮物の具材にする「ひき肉のそぼろ煮」って料理ありますよね

そぼろとカボチャって合わない気がするのは固定概念です。素材の組み合わせとしては、ばっちり⇒カボチャを使った味噌汁は三色丼に合う味噌汁です

• ナスの味噌汁
  

• 具材：ナス×味噌汁
  

そぼろ丼だけじゃたりない！

肉そぼろや炒り卵がおかずにならないとお腹が満足しない男子と子供に、ボリュームアップの「なすの味噌汁」はどうでしょうか

ナスは、ひき肉と一緒に炒める料理など、いっぱいあります。

味噌汁の具に「ナス」を使うと「そぼろ丼」と相性ばっちり。ひき肉料理に使う野菜を、スープの具材にするのもありです

肉厚の茄子がよく味噌汁を吸い込むんでいるとジューシーな食感がします

特になすは、夏が美味しく、夏バテ防止になる野菜です。また、なすの皮はナスニンというポリフェノールが多く、皮ごとお味噌汁の具材にするのがそぼろ丼の栄養バランス＋美容アップの汁物になります

• 小松菜の味噌汁
  

• 具材：小松菜
  

そぼろ丼に合う汁物の味噌汁に、具材は緑黄色野菜が栄養バランスが良い献立です

小松菜やほうれん草は、そぼろ丼に加え３色丼にすることもあるかと思います。子供がいると、３色にするときは「そぼろ丼に、ほほうれん草」にして、味噌汁に「小松菜」を使うなど。そぼろ丼だけでは野菜が余っちゃうことあります

• 子供が喜ぶ味噌汁の具
  

• ⇒ちくわ
  

そぼろ丼ともう一品ヒントは子供が喜ぶ味噌汁の具は、ちくわが人気です

子供のそぼろ丼の献立は成長と健康、栄養を考えて外せない野菜が緑黄色野菜。緑黄色野菜はほうれん草、小松菜を味噌汁の具にするとというのが管理栄養士さんがよくおすすめする三色丼の献立になります

ほうれん草や小松菜はそこそこ子供が嫌いな野菜ですので、汁物に「ちくわ」を入れると面白い食感で子供が好きになるキカッケになります

• そぼろ丼に合うスープ
  

• ⇒もやし油揚げの味噌汁
  

そぼろ丼とはガツガツ食べてしまいがちな料理⇒丼ものです

スプーンで食べがちな丼ものは、一旦、箸を止める食感がある『もやし』を使った味噌汁が付け合わせの汁物に正解です

味噌をよく吸い込んだもやし＋油揚げがジュワっと美味しく、夕飯献立のそぼろ丼ともう一品ヒントの素敵なメニューになります

彼氏が好きな「そぼろ丼」のスープ献立～お泊りの日のおもてなしに～

• 彼氏が好きなスープ献立
  

• 肉団子×そぼろ丼
  

そぼろ丼ともう一品ヒント⇒そぼろ丼だけじゃたりない時、彼氏飯のスープ献立は食べるスープです

そぼろ丼はお肉もあっていいのですが、男性からすると「そぼろ丼の肉＝少し物足りない」って事があるみたいですね。肉とは「食ったぞ」という感覚もいるのが男性たちの意見。それなら、スープに肉団子という感じで、お肉を別の形で用意するのも男ウケはいいですよ

• がっつり食べる男子に
  

• 手羽先×キャベツ
  

食べるスープの肉は、やっぱり男達からすると嬉しい１品。手羽先は唐揚げで食べるイメージありますが、煮込むと旨い！がっつり食べる男子には「手羽先×キャベツ」のスープ。コレなら誰も文句なしです

子供が喜ぶそぼろ丼のスープ献立～子供に人気の具材、好きなスープは？～

• 子供が喜ぶスープ献立
  

• ワンタンスープ
  

子供が喜ぶ「そぼろ丼の日」のスープは「ワンタンスープ」です。ワンタンの具材が肉のモノありますが、子供はなるべく食べる食材の数は、多く、いろいろなモノをバランスよく食べることが大事。できれば「海老ワンタン」にしましょう！

さて、鶏そぼろ丼に合う「洋風のスープ」「和風の味噌汁」から喜ばれるスープ献立をいっぱい紹介しました

そぼろ丼は味噌汁の方がいいか、洋風の方が良いか迷いがちですが、これだけラインナップがあれば、スープは、もう大丈夫⇒三色丼に合う汁物や栄養バランスアップの味噌汁の具⇒定番は「小松菜」や「ほうれん草」、そぼろ丼に合うスープに人気のおすすめは、野菜のキャベツです

 

献立例：そぼろ丼の付け合わせ・献立、おかずレシピ

夕飯のそぼろ丼に付け合わせるスープは決まったけど

他のおかずはどうしよう？という方は、コチラ。三色丼やそぼろ丼に合うおかずと、簡単・定番レシピのもう１品を紹介中です