トンテキの下味冷凍⇒黄金比レシピ！作り置きの漬け込み方法と日持ち目安

豚ロースのトンテキの下味冷凍！作り置き方法⇒常温・冷蔵庫・冷凍保存の日持ちとレシピを激選！

• 豚肉の下味冷凍レシピ！
  

• トンテキの下味冷凍の黄金比レシピ
  

• トンテキの作り置きは簡単！
  

トンテキとは「トン＝豚肉」と「テキ＝ステーキ」の造語で、要するに豚のステーキの事です。がっつりしていいメニューなのですが、トンテキのタレって、それ単品・専門用にステーキソースを買うはちょっとね！と、なかなか手が出ない味付け調味料ですよね

トンテキのタレは自分でも出来ますから、手作りタレの作り方⇒失敗しない下味冷凍用の黄金比の割合＋夜ご飯の支度を時短する下味冷凍のやり方をを紹介しますね。休日に作り置きして平日の夜ご飯を時短と働く女子の強い味方になってくれるはずです！

トンテキの下味冷凍レシピ！～長期保存が出来る作り置きの黄金比レシピ～

• トンテキの下味冷凍レシピ
  

• 材料：豚ロース
  

• 厚切り２～３枚
  

• 漬け込み時間
  

• 冷蔵庫で２０分の漬け込み
  

• 【合わせ調味料のタレ：レシピ】
  

• 大さじ２：醤油
  

• 大さじ２：みりん
  

• 大さじ１：オイスターソース
  

• １cm程度：ニンニク、生姜チューブ
  

• その他：塩コショウを少々
  

トンテキの下味冷凍のレシピはコレ。豚肉は厚切りロースを２～３枚で２～３人分の量に「醤油：みりん：オイスターソース＝２：２：１」の割合が黄金比で失敗のない味です

合わせ調味料のタレと一緒に、保存袋へ。一旦、冷蔵庫で２０分漬け込んだ後、冷凍するだけの簡単レシピです

食べる時は、解凍→焦げ目が付くまで焼き、１０分ほど弱火で蒸し焼きにしたら完成です！

• トンテキを冷蔵庫へ
  

• 漬け込み→冷凍
  

トンテキの簡単な作り置き方法⇒下味冷凍のやり方は「漬け込みダレ→ジップロック→冷蔵庫で漬け込み→冷凍」という順番です。

• 豚ロースを使った時は下味冷凍は、急速冷凍！
  

• アルミ製のバットで美味しさを瞬時に保つ
  

トンテキを下味冷凍する時、冷凍の前にコレをします。アルミ製のバットの上に、下味冷凍用のジップロックを設置。この方法なら、急速冷凍でき、食べた時が美味しくなります

この１手間を省いてしまうと、うま味を逃すことになるので急速冷凍が推奨です！

• トンテキの解凍方法①
  

• 冷蔵庫で自然解凍
  

• 解凍時間：冷蔵庫で１２～１８時間
  

• ⇒　作る前日から冷蔵庫へ
  

トンテキを下味冷凍した時の解凍方法は、ゆっくり自然解凍がおすすめ。作る前日に冷蔵庫へ、そのまま自然解凍が漬け込み時間が短い下味冷凍にもぴったり。解凍中にも味をしこませる工夫になります

• トンテキの解凍方法②
  

• 電子レンジの解凍モード
  

• ⇒もしくは、流水解凍も可
  

トンテキの下味冷凍の解凍方法の基本は、冷蔵庫で自然解凍！ですが、彼氏の家の作り置き用に下味冷凍して時や、帰りが遅くなってしまった日は「電子レンジ」も可。解凍にムラができてしまい、少しパサつく印象がありますが、味がダメになってしまうわけではありませんよ！

トンテキの下味冷凍：冷凍保存の期間は？～賞味期限・消費期限、冷凍で日持ちする日数は？～

 

• トンテキの冷凍保存の期間は？
  

• 冷凍保存：２週間～１か月
  

• 保存方法は？
  

• 保存袋（ジップロック推奨）
  

• ポイント
  

• 空気をよく抜き、密封する
  

トンテキは、下味冷凍の冷凍保存の期間は「２週間～４週間」が目安、この方法で冷凍１か月の日持ちします

保存袋はジプロック推奨ですが、１００均で売っている保存袋もありますから、どちらの場合も「よく空気を抜き」霜や冷凍焼けを防止しましょう

さて、トンテキの下味冷凍を紹介しました。下味冷凍とは毎日の夜ご飯作りを楽にします。このメニューならメインの主菜になりますから、献立は副菜、スープを付け合わせるだけと簡単になりますよね。冷蔵庫で保管できる野菜系の副菜を作り置きしておくと、もっと時短になるので、他の作り置きメニューと組み合わせてみてくださいね