きゅうりの塩昆布＋ごま油の浅漬け！作り置きの日持ちと黄金比の人気レシピ

作り置きの日持ちを教えて！きゅうりの塩昆布・ごま油の日持ち期間と冷蔵庫・冷凍保存の賞味期限・消費期限！

 

• きゅうりと『ごま油と塩昆布』の作り置き
  

• キュウリ塩昆布漬けの作り方、
  

• 黄金比の簡単レシピ付きで解説！！
  

夏の夕飯副菜に大活躍する⇒きゅうりと塩昆布、ごま油を使った和え物風の浅漬けの作り置きを紹介します

きゅうりの作り置きの日持ちはどのくらいもつのか。きゅうりの常温放置や冷蔵庫⇒しなしなきゅうりになった時の復活方法、保管中に固くなったきゅうりを切り方で食べやすくする工夫を含めて、誰でも簡単！きゅうりの作り置きの黄金比レシピを教えちゃいます！

塩昆布、ごま油をつかったキュウリの浅漬け、和え物の作り置き保管の日持ちの目安と手作りの賞味期限・消費期限切れを徹底解説します！

きゅうりの塩昆布＋ごま油の作り置き⇒黄金比率の人気レシピ

• きゅうり塩昆布＋ごま油
  

• 人気の作り置きレシピ
  

【材料】

きゅうり・・・１本

★ごま油：大さじ１

★塩昆布：10g（ひとつまみ）

☆しろいりゴマ：小さじ１

きゅうりと塩昆布とごま油の浅漬け、和え物の黄金比率は「きゅうり１本⇒塩昆布10g：ごま油：大さじ１」の割合が合わせ調味料とキュウリの分量です

食べる時に、白いりごまを小さじ１をかけましょう

• 漬け込み時間は？
  

• 合えたら完成
  

• ⇒３０分冷やすと旨い！
  

きゅうりと塩昆布とごま油の作り置きは「塩昆布10g：ごま油：大さじ１」を合えたら完成⇒即席で時短で夕飯のきゅうりの副菜ができあがりです

そのまま、食べる事ができますが「冷蔵庫：３０分」と少しだけ冷やすとより美味しい味になります

【作り方の手順】

ステップ１：キュウリを乱切りにカット

ステップ２：ジップロックに入れる

ステップ３：ごま油・塩昆布と一緒に軽く揉む

この３つのステップで「きゅうりの塩昆布＋ごま油の作り置き用の浅漬け」が完成です

浅漬けや和え物のきゅうりは、輪切りよりも「乱切り」がキュウリの食感が楽しめて正解の切り方です

• 切らずに作る方法は？
  

• ⇒めん棒でたたく
  

きゅうりの塩昆布＋ごま油の作り置き用は「乱切り」がいいよ！と説明しました

でもね、あえてすぐ食べれるメリットがあるけど、人によっては「きゅうりにしっかり味が馴染む」方が好きな人がいます

冷蔵庫で３０分⇒漬け込みしても、きゅうりに味が馴染まない！すぐにしっかり味が仕込みこんだ浅漬けが食べたい方は、切り方を「乱切り⇒たたき割る作り方」にするのがおすすめです

• 固くなったきゅうりは？
  

• ⇒しめ目に皮をむく
  

固くなったキュウリはピーラーで「しま目に皮をむく」⇒切り方を変えると美味しいきゅうりの塩昆布＋ごま油の浅漬けを食べる事ができます

• アレンジするなら？
  

• 鶏ガラの素
  

• 小さじ：１
  

きゅうりの塩昆布＋ごま油の浅漬けのレシピに鶏ガラの素：小さじ１を追加すると味変して、旨いです

いつもの味に飽きたなと思った時は、鶏ガラの素を加えるのが、おすすめのアレンジです！

• キュウリの作り置きの注意点は？
  

• 浅漬け⇒漬物ほど日持ちしない
  

漬け物というより、和え物に近いジャンルの作り方ですので、浅漬けとして考えましょう

普通の長期保存が可能な漬物は野菜を数日、塩漬けにする＝長期保存ができるという仕組みです

材料の塩昆布に塩が使われているといっても、塩漬けにはならず漬物というより浅漬け⇒作り置きの日持ちと保存方法に注意が必要です

常温での保管はNG、冷蔵庫で保管しましょう。きゅうりの作り置き保管の方法は、保存袋でも問題ないです

きゅうりの作り置きの日持ち⇒塩昆布・ごま油・きゅうりの常温保管⇒常温放置してしまった時、作ってからの日持ちは？

• きゅうりの塩昆布・ごま油の浅漬け
  

• 常温放置：NG
  

• 作ってから何時間ぐらい？
  

• ラップ有：３、４時間
  

きゅうりの塩昆布＋ごま油の浅漬けは作り置きでどのくらいもつのか。

昆布に塩が使われているといっても、少量であり、きゅうりと塩昆布の浅漬けは常温保管がNGです

常温の目安は３～４時間で「きゅうりの食感」はなくなってしまいます

夏の暑い日は、１時間ぐらいまで。日の当たる場所や高温の日は、空気に触れた状態で菌は１時間以上すると繁殖しはじめる為、常温保管はせずに、冷蔵庫で保管⇒作り置き保管をしましょう

• 常温より冷蔵
  

• きゅうりの保管温度
  

• １０～１５度
  

参考として、食材のきゅうりの日持ちと保管温度を説明します

きゅうりの保管に合っている推奨の温度は「１０～１５度」です

冷蔵庫でも少し高い温度が適温であり、冷蔵庫の５～８度前後は低温障害になる可能性は低いです

きゅうりは常温保管より明らかに冷蔵庫保管向きの食材です

きゅうりの作り置きの日持ち⇒塩昆布・ごま油・きゅうりの冷蔵庫保管と賞味期限・消費期限切れ

 

• きゅうり塩昆布の冷蔵保管
  

• ３～４日
  

きゅうりの塩昆布＋ごま油の浅漬けの作り置きの冷蔵庫の保管は「冷蔵：３～４日」が日持ちの目安です

きゅうりの塩昆布の浅漬けを冷蔵庫で保管する場合

月曜日の夜に、作ったら⇒その週のうち、金曜日までに食べきるタイプの平日の作り置きの副菜になります

• 冷蔵庫のドアの開け閉めは？
  

• 春：３～４日
  

• 夏：３日以内
  

• 秋：３～４日
  

• 冬：４日
  

季節によって大きくは変化しませんが、塩昆布＋ごま油の浅漬けを冷蔵庫で作り置きする時に、家庭の冷蔵庫は業務用ほど性能はよくありません

冷蔵庫といえどもドアの開け閉めの頻度が高いご家庭⇒子供がジュースを取るために、めっちゃ冷蔵庫を開けるよ！という感じのご家庭は、もう少し短めを目安に考えましょう

家庭用の冷蔵庫はドアを開けっぱなしにしていたなど、温度変化が起きる環境では日持ち期間が短くなります

• 冷蔵保管の容器は？
  

• タッパー
  

• ジップロック
  

きゅうりの塩昆布＋ごま油の浅漬けの冷蔵庫の作り置きは、

１食分ごとに「タッパー」もしくは、「ジップロック（袋）」を使って保管します

タッパー保管よりジップロックの方がより空気に触れない（開け閉めの頻度が少ない）という事があり

きゅうりの作り置きを作る時に保存袋で「もみもみする」なら、袋のそちらの方が傷むリスクが軽減できます

• 作り置きのタッパーの掃除の仕方は？
  

【１】手を洗う

【２】タッパー：キチン用のアルコール除菌を使う

【３】１～２回；スプレーする

【４】キッチンペーパーでふく

【５】内側→外側の順番できれいにする

【６】フタの裏側⇒表側の順番できれいにする

きゅうりの塩昆布＋ごま油の浅漬けの作り置きのタッパーの掃除の仕方が【１】から【６】の手順です

きゅうりの浅漬けは夏によく作るメニューの為、定期的なタッパーの掃除が日持ちに大きく関係し、安心して冷蔵庫保管ができるようにする必要ありです

きゅうりの作り置き保管で忘れがちな事は、タッパーの中はアルコール除菌したけど「フタの掃除を忘れた！」という、ちょっとしたミス⇒【６】のタッパーのフタの裏・表の除菌を忘れないようにしましょう

• １人暮らしの彼に向けには？
  

• タッパーより
  

• ジップロック（保存袋）
  

１人暮らしの男性用に作ると、盛り付けをめんどくさがります

作り置きのタッパーのまま食べてしまう男性が多く、食卓にタッパーを並べるのはNGだよ！と伝えましょう

空気に触れる、残った副菜を常温と冷蔵を繰り返すのと、きゅうりの作り置きの日持ちが目安の保存期間より悪くなります

１人暮らしの男性向けに作り置きするときは食べる量のみ、

ジップロック（袋）に入れて保管なら「タッパーのまま食べるのを防止⇒しかたない、お皿に盛り付けるかぁ」とちゃんと食べてくれます＾＾

きゅうりの作り置きの日持ち⇒塩昆布・ごま油・きゅうりの冷凍保存と賞味期限・消費期限切れ

• 冷凍保存
  

• 不向き
  

• （食品としては２週間）
  

キュウリそのものを冷凍することを可能です。

しかし、きゅうりの塩昆布＋ごま油の浅漬けを作ってしまった後の冷凍保存は、味の劣化があります

冷凍しても食べられない訳ではありませんが

「カット済みのキュウリの冷凍は、水分をよく切ること」が重要なポイントですから、

残念ながら冷凍保存が不向きで、キュウリの食感が損なわれてしまいます。

保存容器や保存袋を使った作り置きなら、冷蔵３～４日も日持ちしますので、その方法の方が向いています

キュウリの保存法と腐った特徴、見分け方は？～味・臭い・見た目、よくある食中毒～

• きゅうりの常温の日持ちは？
  

• きゅうりの保管温度
  

• １０～１５度
  

キュウリは栽培に適した温度が１８～２５度。この温度で良く育ちます

収穫後は、１０～１５度の温度が保管に合っていますので「常温は不向き」な野菜です

キュウリをカットする前であれば、日の当たらない、涼しい場所で１～２日は問題ないとされますが、キュウリは夏場に多く使う食材です。冷蔵庫、野菜室で保管しましょう

• １本の場合
  

• 冷蔵：４～５日
  

• 冷凍：２～３週間
  

• カットした場合
  

• 冷蔵：２～３日
  

• 冷凍：２週間（塩もみ必須）
  

キュウリは、まるごと１本なら、冷蔵庫・野菜室で４～５日、輪切り等のカットで１～２日です。キュウリは９５％以上が水分の野菜ですので、新鮮さが大事。使い切れる量をカットする調理方法があっています

２、３日以内に使う予定がないなら、冷凍保存です。冷凍すると、キュウリは長持ちします

冷凍保存するときは、まるごと１本も、カット済も「ラップ＋フリーザーバック」を使えば、２週間ほど日持ちします

ただし、カットした輪切りのキュウリを冷凍する場合は、ラップに包む前に「塩もみ」が必須です

塩もみ後に、よく水分を絞ってから冷凍させます（輪切りの方が難易度が上がりますので、１本丸ごと冷凍推奨です）

• しなしなきゅうりの復活方法は？
  

• ⇒端を切って１日
  

• ⇒水に漬ける
  

【１】きゅうりの端を切る

【２】水とジップロック（袋）に入れる

【３】冷蔵庫：１日置く

【４】しなしなのきゅうりが復活する

きゅうりが保管中に、しなしなになってしまった

しなしなきゅうりをみずみずしく復活させる方法があります。

しなしなきゅうりの復活方法は「きゅうりの端をカット」して、１日、水に漬けるだけで元通りのキュウリに戻ります

きゅうりの端を切らずに、水につけても「ある程度、復活」しますが、きゅうりの皮と中身が、微妙に元にもどらないです

しなしなになったキュウリは「橋を切って⇒水とジップロックに入れる⇒冷蔵庫に１日置く」のが、元通りに復活する方法です

• 腐った時の見分け方
  

• 水分を失う→表面に白濁の液体
  

キュウリは腐ると、水分を失い「しなしな」になります。その後、キュウリの表面に「白い液体」や「カビ」、ヘタの部分は茶色っぴくなります。こうなってしまうと、食べられません

• 腐った味・臭い・見た目
  

• ⇒白カビ
  

• よくある食中毒は？
  

• 下痢、嘔吐
  

他にも、異臭（生ごみの臭い）がしたり、見た目に白っぽいカビ（黒、茶色の場合も有）、表面にぬめりがある。変色して水分が垂れている、ネバネバした糸を引くなど、こういった症状が確認されたら、腐っていますので絶対に食べないようにしましょう

• 塩昆布以外！きゅうりのレシピ教えて！
  

激選レシピ集：きゅうりの作り置きは何日持つ？

• 夏の冷たいメニューを教えて！
  

夏の主食：夏に食べたい料理ランキング

夏の夕飯ともう一品：暑い夏の日の夜ご飯のおかず

さて、今回は、きゅうりの塩昆布とごま油の黄金比レシピと作り置きの保存方法を説明しました
ごま油を使った人気⇒殿堂入りの作り方から、きゅうりの作り置き保管の日持ち期間が伝わる内容でしたね

きゅうりの塩昆布とゴマ油のレシピで作った時の保管方法（タッパー・ジップロック）、常温・冷蔵庫・冷凍保存の賞味期限・賞味期限切れを目安にして夏の作り置きや子供の夏休みのお昼ご飯の一品に活用していただければと思います