糖質制限

糖尿病の新しい医療法として注目の「糖質制限」。太る原因とされる糖質、ご飯やパン、麵、いも類などを制限する事でダイエット効果も期待できます。糖質制限のポイントは糖質の多い・少ない食品を知る事からはじまります。糖質制限に関する食材、食品やライフハックを掲載しています

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