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食生活にかかせない野菜。野菜を使ったの献立やレシピ、家庭料理で作る定番＆簡単なおかず。人気の献立、作り方の裏ワザなど。また、野菜の持つ栄養、食材、健康の効果・効能等。野菜についての様々な疑問や悩みを知る、考える、解決する内容を紹介しています

ドロドロの血液を、さらさらにする食べ物、野菜！ネギの野菜仲間がドロドロ血液を改善する！？

【血液/さらさら/食べ物/野菜】ネギの野菜仲間がドロドロ血液を改善する！？青ネギ、ニンニク、玉ねぎ、らっきょう、長ネギ、が動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞の予防

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ドロドロの血液を、さらさらにする食べ物、野菜編です。野菜では、ネギの仲間（青ネギ、ニンニク、玉ねぎ、らっきょう、長ネギ）が高脂血症（血液中の糖質や脂質が多い状態）からの動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、狭心症予防、血行改善に効