【皮膚むしり症/かゆみ/かぶれ】ストレスと欲求不満から皮膚をかきむしったり、ニキビをつぶしたりするグルーミング障害！皮膚の病気ではなく、行動の病気
皮膚むしり症とは、皮膚を爪でかきむしったり、かさぶたをいじったり、ニキビをつぶしたりする行動の病気、男性よりも女性の方が多いと言われています。欧米では、グルーミング障害と呼ばれる。思春期の肌や髪へのこだわりから、顔・胸・
Category Archives: 心のケア・癒し
【泣く/ストレス発散】泣くのは病気？ストレス発散になる泣き方とは？「涙で、ストレス発散！感情的な涙は、癒しの第一歩！エンドルフィン増加は心の鎮静作用が！？」
泣くことでストレス発散！うつ病ほど泣くって言うけど、泣くのは病気？泣きたいけど、泣けない！？ストレス発散になる泣き方とは？涙で、ストレス発散するポイントは、感情的な涙。笑うことで、心が元気になる！うつ病な感じがする人は、
【スパゲティ/お昼ごはん】簡単レシピ！休日のお手軽スパゲティとお昼ご飯「ゆっくりしたい日の手作り料理！お昼に食べたいスパゲティ特集」
スパゲティと休日のお昼ごはん・ランチの簡単レシピで、ゆっくりしたいお休みの日、土日祝日の手作りスパゲティ料理＆ランチの献立、お昼に食べたいスパゲティ特集です。お昼に手作りしても時間がかからない！子供はもちろん、旦那や彼氏
【成人式/ぼっち】１人ぼっちの成人式を全力回避！中学校・高校の友達と一緒に参加するのがベスト！？「成人式に１人ぼっちで浮かない？地元から離れると、成人式を１人ぼっちで出席することに！？」
２０歳の成人式ぼっち、成人式の１人ぼっちを全力回避！成人式を１人で出席するよりも、最初から中学校・高校の友達、知合いと一緒に参加するのがベスト。成人式で１人ぼっちになってしまう人の特徴や共通点は？成人式は参加した方がいい
【ゆとり世代の性格/さとり世代の特徴】最近の若者は仕事で使えない！？年齢はいつから？「ゆとり＆さとり世代の恋愛観、仕事観、人生観、長所や短所のまとめ」
ゆとり世代とさとり世代の性格・特徴・態度のまとめ。年や年齢はいつからがゆとりなの？何その偉そうな態度？仕事で使えない！？コレは教育の問題？など３０代後半から５０代のおじ様、おば様達を悩ませる「ゆとり世代」と「さとり世代」
【イライラ解消法】イライラに効く食べ物「チョコレート」と「カカオ」がおすすめ！超お手軽なストレス解消方法「チョコレート・リラックス」
イライラする人はカルシウムが不足なんて言われますが、カルシウムの多い豆腐や納豆、煮干しは何時でも何処でも食べられるわけじゃない。イライラ解消法、イライラに効く食べ物は、チョコレートとカカオ。公園やオフィスでも、ぱくっと！
【パスタ/休日ランチ/お昼ごはん】簡単レシピ！お休みの日に食べたいパスタとお昼ご飯「ゆっくり過ごしたい土日祝日の手作り料理！簡単＆癒し系のお昼ごはんとパスタ特集」
休日のお昼ごはん・ランチのパスタ！簡単レシピで、ゆっくり過ごしたいお休みの日、土日祝日の手作りパスタ料理＆ランチの献立、簡単＆癒し系のお昼ごはんとパスタ特集です。ゴロゴロしたい休日のブランチやお昼ごはんに作る楽で超簡単！
【更年期障害/エイジング/ストレス】４０代＆５０代の美魔女な悩み「更年期障害を乗り越える方法-イラつく原因を解消するには”自信”を取り戻すこと」
更年期障害のエイジング・ストレスを解説。４０代＆５０代の美魔女の悩み「更年期障害を乗り越える方法-イラつく原因を解消するには"自信"を取り戻すこと」が大切。４５歳から５５歳までの１０年（個人差：有）に
【癒し/名言】私なんてダメだ！と思った時にスカッと気持ちを切り替えてくれる名言集「苦しい時に私を救ってくれた言葉」
仕事や恋愛・失恋、育児に疲れた時、頑張っても頑張っても全然ダメな時、もうダメだ、おしまいだと思ってしまった人に贈る言葉。私なんてダメだ！と思った時にスカッと気持ちを切り替えてくれる名言集「苦しい時に私を救ってくれた言葉」
【余計な一言/口癖/心理】イライラさせる！怒らせる余計な一言が多い人の口癖集「彼氏や彼女、会社の上司や同僚に言ってはダメな会話と口癖を解説」
余計な一言、怒らせる口癖の特集！彼氏や彼女、夫や妻、会社の上司や同僚、学校の先輩や後輩に嫌われる！喧嘩の原因になる好きな人をイライラさせる余計な一言と口癖を紹介。女性、男性が共通で、むかつく余計な一言が多い人の「でも」、