上海焼きそばの献立例・付け合わせ！副菜とスープ＋もう一品のメニュー

• 具材アレンジもあり！定番・人気・簡単レシピ！
  

• 上海焼きそばに合う料理、もう１品の夕飯献立特集！
  

焼きそばの日の夜ご飯は、メインの料理に困りますよね。ソース焼きそばを卒業して、上海焼きそばにアレンジしてみたけど、焼きそばだけじゃ物足りません！がっつり食べる男子や、食べ盛りの中高生には焼きそば単品は、量も栄養バランスも問題だらけです

今回は、上海焼きそばに合う料理から、メインの一品！副菜、サラダ、スープをいっぱい紹介しますね

• 上海焼きそばの具材アレンジ、おすすめは？
  

• 豚肉　→　エビ、イカの海鮮焼きそばに！
  

献立例の紹介の前に、上海焼きそばを美味しくするレシピのアレンジです！

焼きそばというと、豚肉を使うのが定番かと思います。しかし、このソースには海鮮の具材の方が合い味もばっちりです。おすすめのアレンジ具材は「海老」と「イカ」といったシーフード焼きそば風にするのがベスト。この具材はとっても人気なので、一度、アrん持して作ってみてくださいね！

上海焼きそばにもう一品！メインはコレ、みんなでシェアして食べると豪華な感じに！

上海焼きそばの日のメインになるおかずは、大皿で盛れる料理！家族みんなでシェア食べる感じが、本格的な中華料理屋さんのディナーっぽくて。夕飯がおしゃれな感じに思えます！例えば、こんな一品が、おすすめなので献立の案に検討してくださいね！

• もう一品×上海焼きそばのおかず：ひやしワンタン
  

冷たくて、ツルっとして美味しい！冷やしワンタン＋野菜でサラダ風。野菜は水菜がおすすめです

• もう一品×上海焼きそばのおかず：イカのシュウマイ天ぷら
  

シュウマイを天ぷらに。イカのシュウマイならプリっとして子供も食べやすいです。食べる量だけ揚げればいいので作りやすいかと思います

• もう一品×上海焼きそばのおかず：小籠包
  

本格的なお店には、赤やピンクのカラフルな小籠包もありますが、ご家庭では黒＋白まで！１つ違う色の小籠包があるだけで、お！今日はなんか特別な日？っと、いつもとの違いに気が付いてくれます

• もう一品×上海焼きそばのおかず：
  

餃子は餃子でも羽根つき餃子。水と小麦粉をまぜて、差し水と一緒に作るだけ。１手間加えるだけで、普通の餃子もおもてなし風になります

• もう一品×上海焼きそばのおかず：豚の角煮
  

• もう一品×上海焼きそばのおかず：棒棒鶏
  

蒸し鶏など。キュウリ＋トマトのバンバンジーは定番だけど、献立の見栄えをよくします。このメニューは、お腹もがっつり。暑い夏の日の焼きそば献立に強い味方になってくれます

上海焼きそばに合うスープ献立～汁物はコレ！みんなの意見、口コミ評判からの献立＆付け合わせ～

• 汁物×上海焼きそばの献立例：がっつり中華スープ
  

上海焼きそばは、ピーマン、人参など。野菜はありますが、おかずがないと食べた気分にならない男子も！

軽食になりがちな焼きそばの日は、食べるスープ。具材をしっかりした中華スープで栄養バランスも◎になります

• 汁物×上海焼きそばの献立例：ネギ＋ワカメスープで簡単に
  

焼きそば＋メイン料理があるなら、スープは定番のワカメ、ネギのスープで可。お腹いっぱいにするのはメインで、スープ派口直しになる「あっさり味」、この組み合わせもＯＫです

• 定番×アレンジ：ニラ＋たまごスープ
  

スープに困った時は「たまごスープ」にする方が多いです。色味のことまで考えると「卵＋ニラ」や「卵＋ほうれん草」と緑の野菜を加えると、見栄えがよくなります

定番のスープにニラ、ほうれん草で栄養バランスも良くなりますし、料理にひと工夫！簡単にアレンジするならコレがおすすめです

上海焼きそばに合う副菜・サラダ～栄養バランスの良い付け合わせの定番＆人気の献立～

• キュウリ×副菜：春雨サラダ
  

中華の定番、春雨サラダ。この１品は困った時に使えますので、是非。一番はじめに試しに作ってみてくださいね

• 炒め物×上海焼きそばの副菜例：小松菜炒め
  

簡単に出来る炒め物なら、小松菜炒めです

椎茸を具材プラスで、不足するキノコ類も摂取でいますから、栄養バランスを考えて献立をたてるならコレ◎

• なす×上海焼きそばの副菜例：ナスの煮浸し
  

野菜でボリュームアップするなら、ナスの煮浸しがおすすめ！比較的簡単に出来て、余ってもタッパー保管で作り置き可と、多く作りすぎても大丈夫です

• キクラゲ×上海焼きそばの副菜例：たたきキュウリ
  

シャキシャキ、ポリポリ、パクパクと「たたきキュウリ」をお供にすると、やわらかい食感ばかりの「上海焼きそばの献立」に新感覚に。中華風の味付けなら、食べ合わせもいいですよ！

さて、中華料理の上海焼きそばに合う献立を副菜やスープ、他のおかずを色々と紹介しました。自分で味付けできなくても、上海焼きそばの素まで売ってますから、普通の焼きそばに食べ飽きた。違う焼きそば作りたい時にもぴったりなメニューかと思います！