[そうめんの具、夏の素麺トッピング] 定番のそうめん具＆夏の素麺の変わり種のトッピング、薬味以外のアレンジ「夏のおすすめ！簡単アレンジ！そうめんの定番のトッピングと変わり種の具は？」

素麺（そうめん）の具、夏のそうめんのトッピングのランキングです。家庭で定番のそうめんの具、子供が好きな素麺のトッピングは、何がいいのでしょうか。簡単そうめんレシピ、人気！定番のトッピングと変わり種の具の紹介です。夏のおすすめ！美味しい「そうめん」の作り方、薬味意外！超簡単な具のトッピングで飽きない夏料理を！子供が好きなのは、シーチキン＆マヨネーズ（ツナマヨ）。女性は、ネギと生姜、ミョウガが人気？ネバネバ系のオクラ納豆など！男性は変わり種の温泉たまご、食べるラー油でスタミナのある「そうめん」が好みです

素麺の具、そうめんのトッピングは？薬味以外の定番の具＆変わり種を使った人気アレンジは？

• そうめんに違う具が、ほしい！そうめん食べ飽きた！
  

• 男子や子供は、そうめんだけではお腹がすく！！ 
  

• いつもと違ったそうめんが食べたい！！
  

そうめんの具、素麺のトッピングについてです。そうめんの秘密。そうめんって、ネギとショウガ、海苔など定番の食べ方に、満足している人は実は女性だけ。アンケート結果によると、シンプルなそうめんはヘルシーで女子に人気。しかし、たくさん食べる男性や子供（中学生や高校生男子）は、そうめんに物足りないという意見も多くあり、家庭料理の中では、めづらくし不満のある料理なのです。だからこそ、そうめんは各家庭でオリジナルの具やトッピングがあると、みんなが喜んでくれやすい！夏料理で力を入れるなら、実は、そうめんが良いのです

 定番のトッピング、そうめんの人気のトッピングは？

• そうめん　定番の具、トッピング１位「ネギ」
  

• そうめん　定番の具、トッピング２位「しょうが」
  

• そうめん　定番の具、トッピング３位「わさび」
  

• そうめん　定番の具、トッピング４位「大葉、シソ」
  

• そうめん　定番の具、トッピング５位「のり」
  

出典引用：第一紙行　調べ「そうめんに関するアンケート（対象：１１０３名）」

そうめんの定番トッピングに関する調査結果です。１位から５位までは、まさにザ・定番な薬味系のトッピングがランクインしています。６位以下には、ゴマやミョウガと、やはりトップクラスにランクインするのは定番の薬味なのです。そうめんのトッピングではなく、そうめんの麵を使ったアレンジ料理は「そうめんのアレンジ・レシピ」で紹介しています。余ったそうめん、そうめんを大量消費したい時に参考になる料理特集です

⇒　参考：そうめんのアレンジ・レシピ

激選！そうめんの変わり種トッピング、簡単アレンジ料理！！

• そうめん　変わり種の具、トッピング「温泉たまご」
  

うどん、そば、ラーメンなど。麺類には、卵との相性がよいです。特に和風のうどん、そば、そうめんなど、めんつゆ系の食べモノは、温泉卵が美味しい！味にあきてしまった時に、途中からトッピングしてもいいですね

• そうめん　変わり種の具、トッピング「オクラ」
  

そうめんは、ネバネバ系のものとも相性が良い。野菜なら、オクラがおすすめ。家庭菜園で作ったオクラだったら、子供も喜びますよね

• そうめん　変わり種の具、トッピング「納豆」
  

ネバネバ系の代表は納豆。納豆だけでなく、オクラと一緒に、オクラ納豆にすると、さらに美味しさアップです。夏バテ防止には、オクラ、納豆、たまごの３点セットが、おすすめです

• そうめん　変わり種の具、トッピング「とろろ、山芋」
  

ネバネバ系で、そうめんにも合うのが、山芋やとろろです。ネバネバ系は、ヘルシーで女性にも人気です

• そうめん　変わり種トッピング「シーチキン＆マヨネーズ（ツナマヨ）」
  

子供が好きなのは、シーチキンマヨネーズ。そうめんにシーチキンマヨネーズは子供に喜ばれます。ツナマヨそうめんにする時は、野菜はコーン、とうもろこしも相性が良いです

• そうめん　変わり種の具、トッピング「梅おろし」
  

あっさり系のトッピングは、梅干し。大葉、シソ、梅だけでも、最高！暑くて、喉にご飯が通らない時など、さっぱりしていて食べやすいです

• そうめん　変わり種トッピング「天かす」
  

• そうめん　変わり種の具、トッピング「食べるラー油（にんにく＆ラー油）」
  

夏バテ、スタミナ不足になりがちな夏。夏のそうめんに、食べるラー油をトッピングすると、ニンニクパワーで疲労回復。食べるラー油は、中身が玉ねぎのモノを選べば、血液サラサラと健康効果もありますね。もちろん、ニンニクも玉ねぎの仲間ですので、健康パワーはありますよ

• そうめん　変わり種トッピング「揚げナス、天ぷら」
  

揚げ茄子や天ぷらも、そうめんには嬉しい！しかし、天ぷらなら、蕎麦やうどんで食べたいという意見も・・・。日本人が大好きな天ぷら、天ぷらの好みは「天ぷらネタ・ランキング」で、夏に美味しい天ぷらは「夏の天ぷら、旬の食材」で、天ぷらのネタを紹介しています

⇒　参考：天ぷらネタ・ランキング

⇒　参考：夏の天ぷら、旬の食材