老化予防とは、アンチエイジング(加齢による老化を小さくする事)です。アンチエイジングは主に認知症、骨粗鬆症、皮膚老化、更年期障害、老眼、難聴、歯消の予防や対策、この項目では老化予防、アンチエイジングのライフハックを掲載しています
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鼻毛が白髪になる年齢は何歳から?男性と女性はいつから鼻毛が白髪になるのか
男性と女性の「鼻毛の白髪」は、何歳から?いつから白髪はえてくる? 鼻毛に白髪が生えてきた みんないつから、鼻毛が白髪にな...
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老眼になる平均年齢!老眼鏡は何歳から?どのくらいの距離から老眼と言うの?
老眼になる平均年齢は?何歳から老眼鏡をかける? 老眼が始まるのは何歳? 老眼になる平均年齢は? 老眼になりやすい人の特徴...
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お尻にニキビがデキる原因と対策・治し方はコレ!食べ物や下着の素材!
お尻にニキビがデキる原因と理由は?おすすめの解決策は? お尻にニキビ、黒ずみがあって、海や温泉に行けない! つるつる!す...
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真っ暗な部屋で寝ると痩せるとは?寝る時に電気消して⇒睡眠ダイエットの効果
寝る時に電気を消さず!つけっぱなしの寝方は太りやすい! 寝る時は電気消す派?つけっぱなし派? 睡眠ダイエットならどっちが...
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黒豆茶の効能と副作用⇒デメリットは?白髪予防・目の疲れ効果はいつから?
黒豆茶で便秘解消と高血圧の改善!黒豆茶の効能⇒メリットと副作用⇒デメリットを解説! 黒豆茶の大豆イソフラボン アントシア...
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ルイボスティーの効能・効果と副作用は?お茶を飲み過ぎるとどうなる?
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エゴマ油の効能と1日の摂取量と摂取方法とは?白髪と血圧改善に副作用はある?
エゴマオイルの危険性や副作用と効果・効能は? 含まれるオメガ3系脂肪酸(α-リノレン酸)とは? エゴマ油(エゴマオイル)...
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調整・無調整の豆乳の効能・効果と副作用、飲みすぎは?
無調整豆乳と調整豆乳の違いとは? 女性が豆乳を飲みすぎると生理不順の原因に! 牛乳よりも豆乳が健康と聞いたりしますよね。...
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【簡単/ナス料理】なすの人気献立・アレンジ、手作りレシピ集!夏料理の定番「夏野菜の美味しい!夏バテ解消&疲れ目、高血圧に効果のあるナス料理」
夏料理の定番「なす」のアレンジ料理。簡単なナス料理、人気、おすすめレシピ集です。1人暮らしと家庭料理!夏バテ防止と解消、...
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[クコの実の効果、効能] クコの実の食べ方レシピ!クコの実の効果&効能、副作用はあるの?スーパーフード「薬膳!クコの実(ゴジベリー)」を徹底解説!
クコの実(ゴジベリー)の効果・効能は、肌のシミ・ハリの改善といった美肌・老化防止や血圧・血糖値を抑制し下げる効果、肝機能...