身長170-175cmのシンデレラ体重+平均体重・標準体重！モデル美容は？

• 170-175cmのシンデレラ体重は何キロ？
  

• 172cmや174cmの高身長女性
  

• 理想の体重とは？
  

高身長の女子はすらっとしてスタイルがいいと、どうしたらあの体系に！とあこがれる事ありますが、よく話にあがるシンデレラ体重ってどれくらいなのだろうと、今回はシンデレラ体重から美容体重、モデル体重から標準体重を徹底調査！この体重から痩せ気味、ココから太り気味っていうラインまでしっかり表にしてありますので、自分用のメモや参考に見てみてくださいね

身長170-175cmのシンデレラ体重は何キロ？～高校生・大学生＋20代以上の女性の体重を解説！～

• 170cmのシンデレラ体重：52.0kg
  

• 171cmのシンデレラ体重：52.6kg
  

• 172cmのシンデレラ体重：53.3kg
  

• 173cmのシンデレラ体重：53.9kg
  

• 174cmのシンデレラ体重：54.5kg
  

• 175cmのシンデレラ体重：55.1kg
  

シンデレラ体重は『例.170cmの身長の女性は、52kgジャストがシンデレラ体重』、『例.172cmの身長の女子の場合、53.3kgがシンデレラ体重』です。表の標準体重と比べると11.6kg～12.3kgも軽い体重です

見た目を良くしたい、ダイエットで体重を軽くしたいと思っても、さすがに10kg以上も標準体重とかけ離れているとなると、難しい体重ですよね

• シンデレラ体重の計算方式は？
  

• 身長（m）×身長（ｍ）×22×0.9
  

シンデレラ体重は『身長（m）×身長（ｍ）×22×0.9』の計算式で、BMIでいうと『BMI18の体重』と同じです。シンデレラ体重とモデル体重の結果は同じって事になりますから『身長（m）×身長（ｍ）×１８』で算出もできます

しかし、稀にモデル体重はBMIが17の場合で記載があることがあります。BMI 17の場合のモデル体重は身長別に言うとコレです

• 170cmのモデル体重：49.1kg
  

• 171cmのモデル体重：49.7kg
  

• 172cmのモデル体重：50.3kg
  

• 173cmのモデル体重：50.9kg
  

• 174cmのモデル体重：51.5kg
  

• 175cmのモデル体重：52.2kg
  

BMI17の体重、モデル体重はかなり低く、表にある低体重とは『約4.3kg～4.6kg』も軽く、とても健康的な体重とはかけはなれていますよね。芸能人やモデルさんがこの体重を目指すと聞きますが、『痩せ気味＝BMI 18.5以下』を割っていますので、おすすめできる体重ではなく、170cmで50キロ以下となると健康面でも心配になる体重かと思います

• シンデレラ体重は危険？
  

シンデレラ体重が危険かどうかというお話ですが、痩せ気味と言われる『低体重』よりも軽い体重であり、若い時の低体重は『生活習慣病のリスクが高くなる報告』もあり、安全とは言えない状況も確認されています

• 170-175cmの適正体重は何キロ？
  

• 適正体重＝標準体重
  

自分の身長だと、適正体重は何キロ？と思う方、最初の表の『標準体重、BMI22』と『適正体重』は同じですので、ソコを確認してくださいね。表の左に、低体重（BMI18.5）と肥満体重（BMI25）をのせていますので、その間の体重であれば普通の体重だと思ってよいかと思います

例としてあげると、170cmの身長の女性は『53.5キロ以下が痩せ気味』で『72.3キロ以上で肥満気味』、この間の体重である『53.6kg～72.4キロ』なら普通の体重の範囲内と考えられます

• 身長170-175cmの平均体重は？
  

170-1175cmの平均体重ですが、この平均って考え方が実は難しいです

色々な調査内容がありますが『たとえば、２０歳の女性の場合』は『平均身長157cm、平均体重50.7キロ』と調査（調査年度で誤差がありますが）ででています。しかし、コレは『145cmの20歳女性、178cmの20歳女性』を含む平均的な体重ですので、高身長の女子からすると軽すぎるし、身長の低い子からすると重すぎますよね

そういった見方になるので、体重は『身長別の標準体重＝適正体重』を基準に考えるといいかと思います

また、BMIをもとにした体重の計算は身長と関係がありますので、ご自分の身長と比べて参考の目安にしてくださいね

参考：身長135-139cmのシンデレラ体重+平均体重・標準体重
参考：身長140-144cmのシンデレラ体重+平均体重・標準体重
参考：身長145-149cmのシンデレラ体重+平均体重・標準体重
参考：身長150-154cmのシンデレラ体重+平均体重・標準体重
参考：身長155-159cmのシンデレラ体重+平均体重・標準体重
参考：身長160-164cmのシンデレラ体重+平均体重・標準体重
参考：身長165-169cmのシンデレラ体重+平均体重・標準体重
参考：身長170-175cmのシンデレラ体重+平均体重・標準体重