チーズオムレツともう一品のおかず！晩御飯のサイドメニュー定番・簡単・人気！

• チーズオムレツが夜ご飯の日の献立！
  

• チーズオムレツに合うおかずと、もう一品を！
  

チーズオムレツは、卵がふわふわ。チーズがとろっとして子供から大人男子まで人気のメニューです。でも、オムレツをおかずにすると朝食っぽくなってしまいますし、献立に栄養バランスを整えたいと注文の多い料理です

今回は、チーズオムレツの日に栄養アップ＋ボリュームがある献立になるように晩御飯用の献立例を紹介します！

• ワンプレートで盛る副菜
  

• キャロットラペ
  

レシピ：キャロット・ラぺの日持ち・保存期間

• ワンプレートで盛る副菜：パプリカマリネ
  

チーズオムレツをワンプレートで、おしゃれに盛り付けるコツです。サニーレタスやリーフサラダなど緑の野菜に、＋で赤やオレンジの副菜を盛り付けると見栄えがよくなります

特に、オムレツにはキャロットラペが合うと人参のオリーブ漬けは人気１位と言っても過言ではない組み合わせです。

チーズオムレツともう一品！オムレツに合う主菜～肉料理（鶏肉、豚肉、牛肉）とお魚や海鮮メニューはコレ～

• チーズオムレツに合う主食
  

• バゲット
  

もう一品：夕食のパン献立

オムレツとライスが合わないと感じる男子がいますよね。

それなら、パンを！と思ってクロワッサンにすると朝ごはん風になってしまいます。晩御飯にぴったりなパンは、フランスパン、バゲットといった固めのパンがおすすめ。夕飯がパン食OKならこの食べ方がいいですね

• 肉×チーズオムレツともう一品
  

• サイコロステーキ
  

もう一品：夜ご飯のステーキ献立・付け合わせ

簡単⇒チーズオムレツに合うおかずは、サイコロステーキ。

良はたくさん必要なし⇒オムレツとワンプレートに盛って完成＾＾

• 牛肉×洋食の主菜：ローストビーフ
  

レシピ：手作りローストビーフソース

もう一品：ローストビーフに合う付け合わせ

オムレツにもう一品。牛肉のおかずなら、ローストビーフ。

ローストビーフは冷蔵庫で作り置き⇒お皿にもって時短の夕飯に〇。ソースを手作りと市販のタレなしでできます

• チーズオムレツともう一品：スパム
  

オムレツには、ハムやソーセージが合うのですが、夕飯の時はスパムといったハワイや沖縄風の食べ方が違った感じになって◎です

• 揚げ物×チーズオムレツともう一品：ハッシュドポテト
  

チーズオムレツは、唐揚げといったコテコテするぎる揚げ物よりハッシュドポテトのように少し軽めな揚げ物が◎＾＾

• 烏賊×チーズオムレツのおかず
  

• イカのフリット
  

チーズオムレツ＋揚げ物は揚げ物でも、素揚げに近いフリット。西洋風の揚げ物料理がフリットで。フリットならイカ、タコも美味しくお魚以外のフライモノを作るなら、これおすすめです

• 海老×チーズオムレツの主菜
  

• ガーリックシュリンプ
  

海老＋ガーリック炒めでハワイ気分に。ハワイで人気のメニューがガーリックシュリンプ。このメニューなら、アメリカンなオムレツ献立に。たっぷり食べる男子も満足ですね

• ひき肉×チーズオムレツのおかず
  

• 肉詰めピーマン
  

• ひき肉×チーズオムレツのおかず
  

• ボリュームアップに茄子！
  

チーズオムレツはひき肉を使ったメニューが合います。ピーマンの肉詰めが定番ですが、食べ応えも考えたアレンジがナスの肉詰めです！

• 子供×チーズオムレツのおかず
  

• ミートボールのトマト煮
  

 

子供が好きな食べ物にトマト煮っ答える子がどんどん増えていますよね。鶏肉のトマト煮が定番ですが、ミートボールで作ったトマト煮も、やわらかく食べやすいと評判です！

チーズオムレツ＋鶏肉ですと少し量が多いかもしれませんので、ミートボールがおすすめです

チーズオムレツに合うスープは？

• 簡単⇒コンソメスープ
  

レシピ案：シンプルな味⇒コンソメスープ

チーズオムレツのスープは、シンプルな味が合います

具材は人参、大根を１ｃｍ角に切って、コロコロした形が子供が食べやすいです

• 汁物⇒豚汁もOK
  

付け合わせ：豚汁のメイン献立レシピ

オムレツの日は洋食スープが大多数！でも、チーズオムレツは、ガツガツ男子が食べがち

すぐにメインのおかずを食べてしまった⇒ライスが残ったという風に困る事があります。がっつり食べ盛りの子は味噌汁⇒豚汁がベストな汁物です

さて、チーズオムレツの夕飯の献立になるもう一品のおかずを中心に紹介しました。オムレツの副菜・サラダやスープに困った方はコチラで特集をしてますので、ココも参考にしてくれると嬉しいです＾＾

副菜：オムレツともう一品の副菜献立！簡単なサラダと人気の夕食・ 朝食はコレ

スープ：人気！オムレツに合うスープ・味噌汁の献立！汁物の付け合わせレシピ