チーズオムレツともう一品のおかず!晩御飯のサイドメニュー定番・簡単・人気!

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チーズオムレツともう一品のおかず!晩御飯のサイドメニュー定番・簡単・人気!

  • チーズオムレツが夜ご飯の日の献立!

  • チーズオムレツに合うおかずと、もう一品を!

チーズオムレツは、卵がふわふわ。チーズがとろっとして子供から大人男子まで人気のメニューです。でも、オムレツをおかずにすると朝食っぽくなってしまいますし、献立に栄養バランスを整えたいと注文の多い料理です

今回は、チーズオムレツの日に栄養アップ+ボリュームがある献立になるように晩御飯用の献立例を紹介します!

  • ワンプレートで盛る副菜:キャロットラペ

チーズオムレツの人気レシピ:キャロットラペ

レシピ:キャロット・ラぺの日持ち・保存期間

  • ワンプレートで盛る副菜:パプリカマリネ

栄養バランスアップ:チーズオムレツとパプリカマリネ

チーズオムレツをワンプレートで、おしゃれに盛り付けるコツです。サニーレタスやリーフサラダなど緑の野菜に、+で赤やオレンジの副菜を盛り付けると見栄えがよくなります

特に、オムレツにはキャロットラペが合うと人参のオリーブ漬けは人気1位と言っても過言ではない組み合わせです。

チーズオムレツともう一品!オムレツに合う主菜~肉料理(鶏肉、豚肉、牛肉)とお魚や海鮮メニューはコレ~

  • チーズオムレツに合う主食:バゲット

オムレツともう一品:バゲット

オムレツとライスが合わないと感じる男子がいますよね。それなら、パンを!と思ってクロワッサンにすると朝ごはん風になってしまいます。晩御飯にぴったりなパンは、フランスパン、バゲットといった固めのパンがおすすめ。夕飯がパン食OKならこの食べ方がいいですね

  • 肉×チーズオムレツともう一品:サイコロステーキ

オムレツともう一品:サイコロステーキ

  • 牛肉×洋食の主菜:ローストビーフ

ローストビーフの盛り付けのサラダ例

  • チーズオムレツともう一品:スパム

もう一品:スパム

オムレツには、ハムやソーセージが合うのですが、夕飯の時はスパムといったハワイや沖縄風の食べ方が違った感じになって◎です

  • 揚げ物×チーズオムレツともう一品:ハッシュドポテト

もう一品:ハッシュドポテト

チーズオムレツは、唐揚げといったコテコテするぎる揚げ物よりハッシュドポテトのように少し軽めな揚げ物が◎^^

  • 烏賊×チーズオムレツのおかず:イカのフリット

イカのフリットの日:メインの洋食献立例

チーズオムレツ+揚げ物は揚げ物でも、素揚げに近いフリット。西洋風の揚げ物料理がフリットで。フリットならイカ、タコも美味しくお魚以外のフライモノを作るなら、これおすすめです

  • 海老×チーズオムレツの主菜:ガーリックシュリンプ

ガーリックシュリンプの日:メインの洋食献立例

海老+ガーリック炒めでハワイ気分に。ハワイで人気のメニューがガーリックシュリンプ。このメニューなら、アメリカンなオムレツ献立に。たっぷり食べる男子も満足ですね

  • ひき肉×チーズオムレツのおかず:肉詰めピーマン

他のおかず:肉詰めピーマン

  • ひき肉×チーズオムレツのおかず:ボリュームアップに茄子!

ナスの肉詰め

チーズオムレツはひき肉を使ったメニューが合います。ピーマンの肉詰めが定番ですが、食べ応えも考えたアレンジがナスの肉詰めです!

  • 子供×チーズオムレツのおかず:ミートボールのトマト煮

 ミートボールのトマト煮の日:メインの洋食献立例

子供が好きな食べ物にトマト煮っ答える子がどんどん増えていますよね。鶏肉のトマト煮が定番ですが、ミートボールで作ったトマト煮も、やわらかく食べやすいと評判です!

チーズオムレツ+鶏肉ですと少し量が多いかもしれませんので、ミートボールがおすすめです

オムレツともう一品の副菜献立!簡単なサラダと人気の夕食・ 朝食はコレ

さて、チーズオムレツの夕飯の献立になるもう一品のおかずを中心に紹介しました。オムレツの副菜・サラダやスープに困った方はコチラで特集をしてますので、ココも参考にしてくれると嬉しいです^^

副菜:オムレツともう一品の副菜献立!簡単なサラダと人気の夕食・ 朝食はコレ

スープ:人気!オムレツに合うスープ・味噌汁の献立!汁物の付け合わせレシピ

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