かに玉に合う献立・副菜・スープ!もう一品の定食風付け合わせ!

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  • 夕飯の蟹玉は定食風・付け合わせがおすすめ!

  • かに玉に合う副菜+サイドメニューも、もう1品!

子供がいると「かに玉」は、卵+甘酢味でたっぷり作ってしまいますよね。

しかし、かに玉は卵料理で旦那さんは、物足りないと単品かに玉という訳にはいきません。しっかり栄養バランスもとりながら、みんなが満足する献立になるようにかに玉に合うスープ、副菜・サラダにもう一品のメニューを紹介しますね

  • かに玉の基本セット:スープ+副菜が定番の定食風!

かに玉に合う献立・副菜・サラダ・スープ!定食風の付け合わせ!

かに玉の定番献立は、定食風に『ご飯+スープ+副菜』にサラダがあるとセットメニューになります

この形の献立をまず1セットとして考えると、あと何か1品の副菜やサラダでもまとまりやすくなりますよね。

定番の献立のセットにプラスできる料理、おかず、伏在などを激選して選びましたので、参考にしてもらえると嬉しいです

かに玉に合う主食の献立~主食はコレ!みんなの意見、口コミ評判からの献立&付け合わせ~

かに玉の日は、白いご飯もいいけど。かに玉がメインのおかずにならないと思う時は、主食を他に変更するのもありです!

  • 主食×かに玉の献立例:担々麺

担々麺とかに玉の献立例

ラーメンの日のもう一品!のように、かに玉+担々麺という組み合わせもあり!

中華料理屋さんでも、こういう組み合わせが定食風になっている時ありますから、夕飯のラーメンの日ならぴったり。担々麺か、醤油ラーメンなら特に違和感もなく、OKです

  • 炒飯×かに玉の献立例:海老チャーハン

エビチャーハンの常温放置、冷蔵庫保管、冷蔵保管の方法:賞味期限と日持ちとは?

カニ×海老のコンビは、相性がいいです。ご飯モノで、がっつり献立を考えるなら「炒飯」がぴったり。具材に海老を使うのがベスト、海鮮系の夕飯献立に海老ならばっちり。チャーシュー系の炒飯も味は問題ないので、作りやすさ重視なら焼き豚チャーハンもありです

かに玉に合う副菜・サラダ~栄養バランスの良い付け合わせの定番&人気の献立~

  • 定番×かに玉に合うサラダ:キャベツのコールスロー

海老のコールスロー

キャベツサラダが一番の定番かと思いますが、サラダはコールスローも、おすすめ!

コールスローなら、蟹×海老のコンビにもアレンジできるし、ここに海老を使ったら子供も喜びます

  • 大根×かに玉のサラダ:大根サラダ

大根サラダ

かに玉は、やわらかく、ふわふわな料理です。とろ~りあんかけのかに玉には、シャキっとするフレッシュな野菜があるのがベスト。大根サラダなら、この点をクリアできます

  • 白菜×かに玉に合う副菜:ゆず白菜

作り置きの副菜:ゆず白菜

かに玉は、お新香系の白菜も◎

ゆずの皮をすりおろして、作ったゆず白菜が味にアクセントがあり、風味もOK。箸休めになってご飯も進みますね

  • キュウリ×かに玉に合う副菜:中華クラゲ

副菜の献立:中華クラゲ

ザーサイと同じく定番の副菜なら、キュウリ×クラゲの中華風サラダも◎

定食風にと献立に統一感がしっかりしますから、コレがおすすめ。ゴマ油の味も美味しいです

  • オクラ×かに玉に合う副菜:オクラの煮浸し

オクラの煮浸し

煮浸しは、かに玉におすすめ。オクラなら、黄色い卵+緑のオクラと、赤色の蟹と3カラー色がそろいますよね

献立は、色合いが鮮やかになるだけで、ご飯が美味しく見えると!そういった事もあるので、煮浸しならオクラもありですね

  • なす×かに玉に合う副菜:なすの煮浸し

なすの煮浸し

煮浸しは色々ありますが、オクラ以外でおすすめは、ナス。ボリューム不足になりがちな「かに玉」を野菜の肉厚でお腹を満足させるなら、ナスの煮浸しです。

  • ピーマン×かに玉の副菜:ピーマンと人参のキンピラ

ピーマンと人参のキンピラ

かに玉と違った食感をアクセントに。キンピラならゴボウもいいけど、色合い豊かな「ピーマン×人参」の方がきれいで、おしゃれ。子供がいる家庭なら、こっちの方が評判がいいです!

  • アボカド×かに玉の副菜:塩だれアボカド

やみつき!塩だれアボカドの簡単レシピ・日持ち!時短・作り置きの常備菜

甘酢あんで作った蟹玉には、塩だれ味の副菜も◎

お酒を夕飯に飲む旦那も満足、おつまみにも最適なのは「塩だれアボカド」です

かに玉に合うスープ~具材たっぷりで、もう一品になる!~

かに玉の日のスープは「卵がかぶってしまう」ので、かきたま汁や卵スープは、外したいなと思うことありますよね。それなら、定番のワカメスープもいいと思いますが、ボリュームが少なくなりがちなのが、蟹玉です。スープの具材を工夫すると、たっぷりで食べ応えのある献立になるので、スープもいろいろ検討してみてくださいね

  • 肉×かに玉のスープ献立:中華風の肉団子スープ

肉団子スープ

  • 春雨×かに玉のスープ献立:きのこ+春雨スープ

キノコの春雨スープ

つるつる食感の春雨と、献立に取り入れにくい「きのこ」をスープで!コレなら具沢山でOKですよね

  • 栄養×かに玉のスープ献立:豆乳スープ

とろとろ豆腐スープ

ミルク系スープなら、牛乳+卵になっていいけど。もう少し健康志向で考えたら、豆からとれる乳、豆乳スープがおすすめ。元気に子供に成長してほしい時は、ミルクスープ。大人になったら、豆乳スープに変更と、大人男子向けには豆乳です!

  • わんたん×かに玉のスープ献立:海老ワンタン

海老ワンタン

具沢山スープなら、ワンタンが◎

蟹×海老のメニューを多く、おすすめしていますが、組み合わせがいいので仕方ないですよね!ワンタンに海老を取り入れると、このスープの組み合わせもかなりいいです!

さて、かに玉に合う献立を副菜やサラダ、スープにもう一品のおかずで、色々と紹介しました。かに玉はすぐに食べきってしまうと、後でお腹がすくことあるので、夕飯の献立には副菜多め、スープは具沢山というような感じが、おすすめです!

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