ペスカトーレの献立と副菜・スープ!簡単!定番から人気の付け合わせ

Author

ペスカトーレの献立と副菜・スープ!簡単!定番から人気の付け合わせメニュー!

  • ペスカトーレにおすすめ!定番・人気・簡単レシピ!

  • ペスカトーレに合う料理、もう1品の夕飯の献立特集!

ペスカトーレとは漁師風と言われるトマトベースのパスタ。貝や海老がモリモリはいっておしゃれですよね

ペスカトーレを簡単に出来るレシピやレトルトも豊富と家庭の食卓でも作るようになりましたよね。しかし、ペスカトーレはトマトパスタ系ですから、このパスタにはどんな料理が合うのか。献立としてぴったりなのか。迷ってしまします!

ここでは、そんなお悩みの方に必見!ペスカトーレに合うおかず、付け合わせの献立・副菜、サイドメニューにぴったりな一品を紹介しています

ペスカトーレに合うスープ献立~汁物に迷った時は、定番のコレから!~

  • 定番×ペスカトーレのスープ献立例:ほっこりコンソメスープ

コンソメスープ

洋食系のパスタですから、ほっこりする簡単なコンソメスープが定番で◎

特に具材もしっかりしたパスタですから、スープは軽めな方が落ち着く味です

  • 定番×ペスカトーレのスープ献立例:キャベツスープ

ベーコンとキャベツ:キャベツスープ

煮込むと美味しいのがキャベツスープ。ベーコンを入れると◎

キャベツがない時は、白菜も可。どちらもパスタの具材とも被らないし、買うと思ったより量ありますから大量消費も出来ます

  • 子供が喜ぶ×ペスカトーレのスープ献立例:コンポタ

子供のパスタ・スパゲティに合うスープ献立・付け合わせ:コーンポタージュ

濃厚クリーム系のポタージュは、パスタに◎

子供が好きな味ですよね。トマトベースのパスタにはコーンの甘さと相性がいいです。スープに迷った時はコレですね

ペスカトーレに合う副菜・サラダ~栄養バランスの良い付け合わせの定番&人気の献立~

  • 肉×ペスカトーレの副菜:チキンサラダ

チキンサラダ:肉×野菜のサラダ

夕食はやっぱりお肉が食べたいという声も多いと思います。しかし、がっつりしたお肉を毎日という訳にもいきませんので、パスタならチキンサラダが◎

キチンサラダはヘルシーで、体つくりをしているマッスル男子も食べられます。また、ダイエット中の方も腹持ちがいいのでおすすめです

  • 魚×ペスカトーレの副菜:サーモンのカルパッチョ

カルパッチョサラダ:サーモン×野菜のサラダ

  • 定番×ペスカトーレの副菜:シーザーサラダ

シーザーサラダ:洋風×野菜のサラダ

シーザーサラダはレタスがメインのサラダに粉チーズをかけるのが基本!

具材は生ハムやパプリカをいれたりと、自由度も高いサラダです。ドレッシングにはヨーグルトが使われているタイプがこの手のパスタに合いますから、是非、試してみてくださいね

  • カラフル×ペスカトーレの副菜:パプリカのマリネ

パプリカのマリネ

  • 人参×ペスカトーレの副菜:キャロット・ラぺ

キャロットラペ

カットした人参を合わせ調味料に漬け、冷蔵庫保管!と簡単レシピで出来る人参を酢とオリーブオイルで漬けたラぺです。このメニューはパスタだけでなく、洋食系の献立に使えるので冷蔵庫に常備すると献立が楽ちんになります!

作り置き:キャロット・ラぺの日持ち・保存期間!常温&冷蔵、冷凍の日持ち

  • 酸味×ペスカトーレの副菜:ザワークラウト

ザワークラウト:キャベツと紫キャベツの副菜・付け合わせ

パスタの日は手軽に作れる、もしくは、作り置きしてある副菜で!

酸味があってばっちり味が合うのが、ザワークラウト。乳酸発酵の酸っぱいキャベツですから、箸休めや口直しにも◎

作り置き:キャベツのザワークラウトの簡単レシピ、常温・冷蔵庫の日持ち

ペスカトーレに、もう一品~ボリュームが欲しい時や誕生日、記念日の献立は?~

  • もう一品の料理:アヒージョ

アヒージョ

オリーブオイルとニンニクの煮込み料理、アヒージョ!これなら、具材も自由に選べますから、お好みの具材をOKと、子供から大人まで楽しめるおかずで◎

アヒージョは、具材が豊富ですのでコチラでアンケートとりました。好きなアヒージョの具材を発表してますので、レシピの参考にしてくださいね

好きな具材:アヒージョの具材ランキング!人気の海鮮・野菜・肉、変わり種はコレ

  • もう一品の料理:イカとズッキーニのフリット

イカとズッキーニのフリット

小麦粉、黄卵、牛乳にメレンゲを加えた揚げ物料理、フリットです

軽い食感がサクサクして、パスタの献立にもぴったり。揚げ物だけど、重くならずパクパク食べられる。しかも作るのも簡単です!

  • もう一品の料理:イワシのマリネ

イワシのマリネ

  • もう一品の料理:ジャーマンポテト

ジャーマンポテト

がっつり食べたい男子には、パスタ大盛よりも「じゃがいも」を使った料理でお腹をカバー。

ジャーマンポテトなら、肉もありインパクトもあります。パスタに、どどーんとした肉料理でなければコレぐらいの感じがちょうどいいですね

  • もう一品の料理:ナチョス

ナチョス

つまめるおつまみナチョス!これなら夕食にお酒を飲む日にも◎

ディップやチリソースをつけても美味しい。味変も楽しめるので、おもてなしの日のパスタ献立にあっていいます

さて、ペスカトーレに合う夕食の献立をサラダ、副菜、スープに。がっつり食べられる料理まで紹介しました。パスタ料理は夜ご飯に作ると軽めになりがち。実際、外国でもパスタは前菜ぐらいの感覚で食べる方も多いので、主食のメインといえども他におかずがあった方がいいと思います

スポンサーリンク