餃子とシュウマイに合うおかず献立！もう一品⇒スープの付け合わせと満腹副菜

餃子とシュウマイだけじゃおかずにならない⇒ガッツリ野菜の副菜でシュウマイ献立が大満足！

• 焼売の日の夕飯献立におすすめ！
  

• 定番・人気・簡単レシピ！
  

• シュウマイに合う料理メニュー
  

• もう１品の夕飯献立特集！
  

子供がパクパク食べやすく、シュウマイなら夜ご飯の一品になります。

みなさんのご家庭では「餃子とシュウマイ」をおかずにした中華セットが定番ですよね

しかし、シュウマイは１つ１つが小さいサイズのため

子供の意見は「シュウマイはおかずにならない」と残念な言葉をもらったことがありませんか

今回は、餃子とシュウマイに合うおかずを、栄養バランスを考えてもう一品の素敵なメニューをたっぷり紹介します。

こュウマイに合う料理⇒他のおかずから、副菜、サラダ、スープが大集合です

餃子とシュウマイに合うおかず⇒簡単＋人気レシピを紹介！

• 餃子とシュウマイに合うおかずは？
  

• 簡単おかず
  

• ⇒麻婆豆腐
  

簡単！もう一品：麻婆豆腐に合う付け合わせ

シュウマイ＋餃子をセットにする日って多いですよね。

もう一品おかずを作るなら、餃子とシュウマイに合うおかずは麻婆豆腐が１番人気です

シュウマイと餃子だけじゃ足りない、シュウマイはおかずにならないと思った時は麻婆豆腐を付け合わせにするのがベスト⇒シュウマイ献立に足りない大豆類を豆腐で補給でき、栄養バランスアップに最適なおかずです

• 夏のシュウマイの献立案
  

• 定番⇒麻婆茄子
  

簡単！もう一品：麻婆茄子の子供に人気な献立

シュウマイの日に年中使えるおかずメニューは、麻婆茄子です

栄養バランスを考えるなら麻婆豆腐ですが、餃子とシュウマイじゃ足りない子供や男子はボリュームが必要です

夏はナスが美味しい⇒麻婆茄子にアレンジが正解。食べ盛りの子供、がっつり食べる男子のボリュームアップに食べ応えのあるナスが大活躍します＾＾

• 次は、コレも組み合わせてみて！
  

• プルコギもシュウマイに合うおかず！
  

レシピ案：プルコギの下味冷凍

人気のもう一品⇒プルコギに合う献立例・付け合わせ

焼売や餃子はパクパクたべる系のメニューで、量を食べないと中学生や高校生は満足しません。

それなら、プルコギのように焼き肉系の一品ならお腹も安心です

シュウマイに合うキャベツの付け合わせ⇒おすすめのメニューは蒸しキャベツ！

• 温野菜
  

• 蒸しキャベツ
  

シュウマイに合うキャベツの付け合わせは蒸しキャベツ！いわゆる温野菜ですので、ジャガイモやニンジンなど他の野菜も付け合わせ可で、料理のバリエーションも豊富になります！

シュウマイの日の献立の付け合わせに、キャベツの温野菜や蒸しキャベツがボリュームアップな副菜になります

お肉以外でお腹が満足する⇒キャベツたっぷりの温野菜なら、シュウマイの付け合わせにばｔｔりです

シュウマイに合うスープと付け合わせの汁物献立～味噌汁の具のおすすめとみんなの意見！

シュウマイと一緒に並ぶ餃子献立の付け合わせは、鶏ガラスープが定番で簡単に作りやすいですよね

シンプルに中華の素は、鶏ガラが多く相性抜群ですが、シュウマイと餃子だけでは栄養バランスは、あんま良くない＾＾

• 餃子＋シュウマイに合う！
  

• スープ：鶏ガラスープ
  

• 具材：白菜＋エノキ
  

餃子とシュウマイの付け合わせのスープは、鶏ガラスープに具材：白菜、エノキがおすすめの組み合わせです

野菜不足を少しでも解消する白菜⇒白菜は鶏ガラスープに煮込むといい野菜の出汁となり、

エノキはミネラルが豊富。どちらの具も煮込むと旨くなるスープの具です＾＾

白菜とエノキだけじゃ足りない時は、レタスも入れちゃいましょう

• 汁物×シュウマイに合うスープ
  

• 海老ワンタンスープ
  

 

シュウマイにお肉を使っていますので、スープの具材は相性のいい海老を使います

シュウマイに合うスープは海老ワンタンスープです。ツルっとして子供も食べやすく人気！献立の統一感もばっちりです

• 汁物×シュウマイに合う汁物
  

• かきたま汁
  

レシピ案：かきたま汁の人気レシピ＋黄金比率

シュウマイに合うスープなら、かきたま汁です

卵をつかった「かきたま汁」は、シュウマイに不足しがちな食材⇒卵やワカメで栄養バランスアップな献立になります。

卵＋緑の野菜のほうれん草や海藻類ならワカメなど。色合いも栄養バランスもよくります。ふわふわ卵がとろーり美味しい！

• 汁物×シュウマイの献立例
  

• 春雨のスープ
  

普通の鶏ガラスープもいいけど、やっぱり中華料理のシュウマイは単品の献立になりやすく、何かスープに具材を使うのが正解レシピです

味や食感のかぶらない！ツルツル食感の「春雨」なら、ご飯が進む⇒シュウマイに合うスープは春雨スープです

シュウマイに合う副菜・サラダ⇒栄養バランス献立と付け合わせの定番＋人気レシピを紹介

• キュウリ×シュウマイの副菜例
  

• 中華クラゲ×キュウリ
  

中華の副菜と言えば定番のコレ。キュウリとクラゲを使った中華和えです。この１品は困った時に使えますので、是非、作ってみてくださいね

• 炒め物×シュウマイの副菜例
  

• 豆苗炒め
  

餃子とシュウマイに合うおかずを教えて！

他にもう一品ぐらいは料理が欲しい⇒できれば副菜や小鉢料理、小皿で盛れる炒め物がいいよね！

簡単に出来る炒め物なら、シュウマイに豆苗炒めが相性が良く、栄養バランスが良い献立になります。空心菜は材料がないときありますので、出来れば手に入れやすい豆苗を！つまめる副菜で、お酒を夕食に飲む方にも◎

• なす×シュウマイの副菜例
  

• 蒸しなす
  

シュウマイだけでは、ボリューム不足な献立ですよ。シュウマイだけじゃものたりない男子向けに、肉厚ナスを使った「蒸しなす」はどうでしょうか。酸味のある味で、さっぱりもします

• キクラゲ×シュウマイ
  

• 副菜例⇒海老ブロッコリー
  

付け合わせ：海老ブロッコリー炒めに合う献立

海老とブロッコリーを使った塩昆布の炒め物も◎おかずが足りない問題もコレで解決です

餃子とシュウマイともう一品！中華料理は献立の統一感で豪華な感じになる！

• もう一品×シュウマイのおかず
  

• 揚げワンタン
  

簡単おかず：揚げワンタンの付け合わせ

シュウマイの日の軽めなおかず⇒揚げワンタン。

ワンタンスープよりも、食感が軽く。ガッツリ食べない⇒でも、何か一品欲しい時に最適のメニューです

• もう一品×シュウマイのおかず
  

• 蒸し鶏サラダ
  

レシピ：柔らか！蒸し鶏のレシピ

餃子とシュウマイにもう一品⇒お肉は使うけど、ヘルシーな蒸し鶏と野菜を盛り合わせてサラダがセットメニューにおすすめです

• もう一品×シュウマイのおかず
  

• 小松菜の炒め物
  

シュウマイの日のもう一品は、若干軽めで箸休めになるメニューがベスト！シュウマイを食べる、こっちのおかずも交代で食べるっとう感じのおかずがいいと思います！さて、中華料理のシュウマイに合う献立を副菜やスープ、他のおかずを色々と紹介しました。卵や緑の野菜を取り入れると、見栄えがよくなりますから、そのあたりも参考にしてもらえると嬉しいです！

記念日や誕生日⇒豪華なシュウマイの献立例⇒シュウマイに合う主食とご飯ものを紹介

• シュウマイの献立セット
  

• 定番の夜ご飯なら？
  

• ライス＋汁物＋サラダ
  

シュウマイの日の夕食は「ライス＋汁物＋サラダ」という献立が定番で基本です

シュウマイは肉いり、たくさん作ったらとお腹も満足しやすいメニューですが、

子供は生野菜やスープなど、こんな感じの献立が正解です

• シュウマイ×ご飯モノ
  

• 中華おこわ
  

シュウマイをお家で本格的に食べる⇒子供が好きなシュウマイの日のご飯は、中華ちまきや中華おこわを主食にしましょう

誕生日や特別な日など、いつもと違った献立にしたい時は、中華料理風に統一できる炊き込みご飯が相性がいいです

さて、今回はシュウマイ献立と付け合わせのキャベツ

もやしといった野菜のメニュー＋餃子とシュウマイに合うおかずを紹介しました

シュウマイがおかずにならず、餃子セットにした時は、栄養バランスを考え

ボリュームアップにブロッコリーやナスといった食べ応えがある野菜の副菜がおすすめです