チキンロールともう一品！夕飯の献立の付け合わせメニュー！副菜＋汁物スープ

チキンロールの献立例と付け合わせ！定番・人気・簡単レシピ！

• チキンロールに合うおかず
  

• 作り置きの副菜・スープなど！
  

お節料理の和風な味から、洋風味付けまでありチキンロールは豊富なアレンジや具材がありますよね

子供がパクパク食べてメインはOK。チキンロールを作った日は、あとは他のおかずや副菜、サラダの献立ですね。ここでは、チキンロールに合う主食から、和食・洋食献立になる主菜から付け合わせをたっくさん紹介しますね

チキンロールに合う主食の献立～ご飯モノは、コレが人気＋栄養バランスOK～

• チキンロールに合う主食
  

• とうもろこしご飯
  

もう一品：とうもろこしご飯に合う献立・付け合わせ

チキンロールは白米だけじゃないです。色味がカラフルになる「とうもろこしご飯」と一緒に食べてもOK。和食風の味付けでチキンロールを作るとタレが茶色と、全体的に献立が暗い印象に。とうもろこしの黄色を取り入れて見栄えはばっちり◎になります

• チキンロール×子供の献立
  

• ゆかりご飯
  

もう一品：ゆかりご飯に合う献立・副菜

シソの味がびっちり決まる「ゆかりご飯」。子供が大好きですよね

洋風のチキンロールなら話は別ですが、和風のチキンロールなら混ぜご飯は酸っぱさがあるゆかりご飯がオススメ。引き締まった鶏肉と相性良しです

• 洋風味付けチキンロールには？
  

• 洋風チキンロールに合うスープ
  

• トマト系ミネストローネ
  

レシピ：ミネストローネの人気レシピ

ゆかりご飯の酸味＋和風のチキンロールが味の相性がいいように。洋風の味付けで作ったチキンロールにも酸味は◎

和食風なら汁物は味噌汁が良いですが、洋風の場合。ご飯ものはトマトリゾットぐらいしか酸味があるのが少ないですよね。酸味が相性がいいのでトマトを使うなら、スープに。ミネストローネも洋風チキンロールの献立に〇です！

• 洋風チキンロールに合う副菜
  

• キャロットラペ
  

カットした人参を合わせ調味料に漬け、冷蔵庫保管！と簡単レシピで出来る人参を酢とオリーブオイルで漬けたラぺです。このメニューは洋風のチキンロールに合う素敵な副菜です。冷蔵庫に常備すると献立が楽ちんになります！

作り置き：キャロット・ラぺの日持ち・保存期間！常温＆冷蔵、冷凍の日持ち

和風のチキンロールに合う副菜～もう一品のヒント！作り置きで楽ちん！～

和風の味付けのチキンロールは、やはり和食の副菜が最適！コレをチキンロールのお供に付け合わせると食べ合わせがいいよ。栄養バランスが良くなるメニューを紹介しますね。

• チキンロールに合う副菜おかず
  

• 煮豆
  

• チキンロールに合う副菜おかず
  

• 黒豆
  

チキンロール献立は、豆料理が◎お節料理に入ることもあるチキンロールは「煮豆」や「黒豆」と組み合わせるのが吉です。鶏肉料理の日は、豆や大豆類を忘れがちですので、是非、コレも一品にしてくださいね

• チキンロールに合うサラダ
  

• 青じそドレッシングで！
  

チキンロールはワンプレートに盛り付けて、レタスを付けわせることが多いですが、別皿で用意のサラダなら。ボリューム＋食べ応えのあるブロッコリー、ココにタコ入れると美味しいです。ドレッシングは青じそがおすすめです

• チキンロールに合うサラダ
  

• 水菜サラダ
  

レシピ：手作りチョレギドレッシングの作り方

柔らかいお肉のチキンロールに、シャキっとする野菜が「水菜」です。韓国海苔＋チョレギドレッシングで食べると味は〇

• チキンロールに合う副菜
  

• 中華和え
  

• チキンロールに合う副菜：ひじきの煮物
  

作り置き：ひじきの煮物の日持ち、賞味期限！作り置きの冷蔵庫保管

• チキンロールに合う副菜
  

• きんぴらごぼう
  

作り置き：きんぴらごぼうの日持ち、賞味期限

• チキンロールに合う副菜：切り干し大根
  

定番副菜で、作り置き可！のメニューから切干大根がおすすめ。切干大根は作ってタッパーに、冷蔵庫に保管できますよ

レシピ：切り干し大根の保存期間+作り置きレシピ

チキンロールに合うおかず～肉料理と鶏肉、豚肉、牛肉＋野菜メニューはコレ～

チキンロールだけじゃ足りない男子向けに、もう一品！量は多くなくてもOK、シェアして食べるなど。あと少し何かあるといい時のメニューです

• 豆腐×もう一品
  

• おぼろ豆腐
  

• 厚揚げ×もう一品
  

• 焼き厚揚げ
  

• 魚×もう一品
  

• イワシの生姜煮
  

がっつりチキンロール＋少しつまめるお魚に、イワシの生姜煮も。小魚を使ったメニューであれば、ちょうどいい引き立て役に〇

• 魚×もう一品
  

• シェアして食べるブリ大根
  

量は少なめ。シェアして食べられるぐらいの量が最適。ブリ大根を小鉢に盛って、家族みんなで食べる感じです。チキンロールの量と調整して、作るのがポイントです！

• 魚×もう一品
  

• アジの南蛮漬け
  

献立例：南蛮漬けの献立・付け合わせにおすすめ！

日本発祥のメニューではないですが、南蛮人の漬け魚は日本でもアレンジされ食べられてきてますから、和風のチキンロールにプラスしてOK。カリカリとして酸味があって◎

• 海鮮×もう一品
  

• イカ大根の煮物
  

• 鶏肉×もう一品
  

• 煮しめ
  

筑前煮や煮しめも、チキンロールと同じお節料理の仲間、。普段使いの献立に煮物を取り入るのもありです

• 豚肉×もう一品
  

• 肉じゃが
  

献立例：肉じゃがの付け合わせ＋おかず＆献立

• 牛肉×和食の主菜
  

• 牛しぐれの煮物
  

• そぼろ×和食の主菜
  

• そぼろ大根
  

食べ応えを大根で。お肉を多く使わず、お腹にも優しい「そぼろ大根」です。たくさん作りすぎても、保存も可。和風の献立にちょっと何か足りない時にいい１品です

さて、今回はお節料理でも人気のチキンロールに合うおかずを紹介しました。和風の味付けの時は煮物系のメニューがばっちり、出来ればシャキっとするサラダを付け合わせるのがポイント高いですよ。チキンロールは作りすぎてしまった時は、保管もできます。作り置き用などの時にこちらも参考にしてくださいね

作り置き：ロールチキンの簡単！レシピ、巻き方は？