アジフライの付け合わせ、おかず&献立~この1品を!定番から人気・簡単レシピ!お味噌汁とキャベツの千切り以外の副菜も~

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もう1品!アジフライに合う献立・付け合わせとは?

旦那や彼氏、男子が好きな喜ぶアジフライの「和風・洋風おかず」「副菜」、キャベツの千切り以外もあります!その他、一緒にワンプレートに盛る揚げ物も!アジフライの定番から人気・簡単レシピを使って夜ご飯・夕飯の献立を!夏の冷奴、冬の湯豆腐など子供も食べやすい料理を紹介しています

アジフライの付け合わせ、おかず&献立~もう1品を決める!定番から人気・簡単レシピ!~

アジフライに合うおかず、料理&付け合わせ、人気・定番・簡単なレシピ

  • アジフライがメインになる献立セットは?

  • アジフライに、もう1品!ほかに、どんなおかずを付け合わせる? 

アジフライ定食が今晩のおかずっとなるとアジフライがメインの料理になりますよね。アジフライは、お手ごろに買えるお値段だから、月に1回は、アジフライを作りたくなります。でも、アジフライだけとなると、ちょっと物足りない気がしませんか?特に、アジフライは、食べ盛りの子供がいると、魚より肉がいい!とい言われることも多く、アジフライの隣に1口カツやコロッケを加えたりしますが、揚げ物以外で、アジフライに合うおかず、献立や付け合わせのアイデアがほしいなぁと思ってしまうのが、料理を毎日作る女子の本音ではないでしょうか。ここでは、アジフライに、もう1品何を付け合わせる?というアイデアを解説しています

アジフライに対する意見&要望~みんなが求めるアジフライとは?~

アジフライ

  • 男性の意見①「アジフライは、がぶりと食べたい(20代)」

  • 男性の意見②「タルタルとアジフライが、うまい(30代)」

アジフライに対して、みんなが求める声、意見と要望です。20代、30代の意見の1つめは、「がぶりとかぶりつけるアジフライ=大きな身のアジフライ」が好き。小さい身のアジフライを2,3匹ではなく、大きめの身のアジフライを2枚という風に身の大きさが喜ばれるポイントでした。2つめは、タルタルソース。ソースで食べるアジフライ以外に、タルタルソースで食べたいという意見もありいました。この点は、人の好みですが献立に取り入れてみるのもありですね

  • アジフライの好きな食べ方は?

アジフライは、ソース。醤油で食べると好みはバラバラ。いろいろな調味料で美味しくなります。でも、味比べする時に食べる順番を間違えてしまうと、味が損ないます。コノ順番でアジフライを食べるとおいしいよ!というポイントをコチラで説明します

アジフライに合うタルタルソース

食べ方:アジフライに合う調味料ランキング~コレで食え!旨い食べ方と順番~

アジフライだけの献立じゃ寂しい!~彼氏が好きな、子供が喜ぶ追加の揚げ物は?~

  • イカフライ

イカフライ

  • 肉巻きフライ

肉巻きフライ

  • 玉ねぎの揚げ物

玉ねぎの揚げ物

ちょっとアジフライだけでは、揚げ物が足りないな。アジ単品は、ワンプレートで盛り付けるには物寂しい時がありますよね。そんな時、もう1品、フライものを食わるなら、「イカ」「肉巻き」「玉ねぎ」のうち、どれか1品ぐらいが丁度いいです。

揚げ物を上げる時は、野菜→魚→肉の順番で。この順番であげたらアジフライもおいしいです

アジフライの献立セット~定番の野菜、汁物、箸休め~

  • アジフライの定番の付け合わせ「千切りキャベツは、外せない」

キャベツの千切り

アジフライのような揚げ物には、油を吸収してくれる野菜が必要。だから、ド定番ではありますが、千切りキャベツを用意するのは外せないですよね

  • アジフライの定番の付け合わせ「お味噌汁」

 腸活中の女子の彼氏・男子が好きな簡単・人気のお味噌汁レシピ

定食の定番は、お味噌汁です。和風な料理や昔から日本で食べられているアジフライのような料理には、やっぱりお味噌汁があった方が良いのです

  • アジフライの定番の付け合わせ「漬物セット」

漬物

アジフライの定番の付け合わせ、献立セット、千切りキャベツと、お味噌汁です。ここに、漬物セットを加えたら、ほぼ完成といってよいでしょう。お味噌汁は、普通の油揚げや豆腐、ワカメスープなど、たいたいどんなお味噌汁でも相性はよいです。漬物があると、箸休めにもなりますね

  • アレンジ編「お味噌汁を、あら汁に変更!ワンランク上の家庭料理を目指そう」

あら汁

ワンランク上の家庭の食事を考えるなら、お味噌汁をアレンジするのが、おすすめです。アジフライを美味しくするお味噌汁は、魚のあら汁です。あら汁にするだけで、家庭のアジフライ定食が、すごく立派で豪華な定食メニューになります。お刺身で、甘エビが余ったり、蟹があまってしまった時などの翌日は、海老の頭を使ったエビ汁や蟹汁を作ってもよいです

アジフライに、もう1品!何を付け加える?~お味噌汁とキャベツの千切り以外の副菜~

  • アジフライに合うおかず「もう1品なら、夏は、冷奴。冬は、湯豆腐」 

湯豆腐

  • アジフライに合うおかず「茶碗蒸し」 

茶碗蒸し

  • アジフライに合うおかず「オニオンスライス」 

オニオンスライス

  • アジフライに合うおかず「きんぴらごぼう」 

きんぴらごぼう

  • アジフライに合うおかず「かぼちゃの煮物」 

かぼちゃの煮物

アジフライは、魚といっても、揚げ物です。和風なおかずを増やして、ヘルシーな献立にしましょう。鉄板でハズレがないのが、豆腐です。豆腐は、暑い季節は、冷ややっこ。寒い秋や冬の夕ご飯には、湯豆腐にするのが、おすすめです

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