簡単⇒キャベツの大量消費レシピ！スープ鍋だけじゃない！作り置き副菜が多数！

• キャベツをたくさん使うレシピ特集
  

• 大量消費向きのキャベツメニューのアイデア！
  

キャベツが余ってすぐに使い切りたい！困った時に「キャベツの大量消費レシピ」を激選⇒みんなが作ってるメニューをピックアップしました。

• 休日に一気に大量消費なら？
  

• 簡単⇒お好み焼きパーティー
  

レシピ：お好み焼きの基本具材の定番＋変わり種レシピ

みんながやってるキャベツの大量消費方法の１つ、休日にお好み焼きパーティーにする方法です

お好み焼きならキャベツ１玉⇒４～５枚分が目安です＾＾同じ具材で食べ飽きないように変わり種があると◎です

• 美味しくキャベツの大量消費は？
  

• ⇒とんぺい焼き風のキャベツ焼き
  

献立例：とん平焼きに合うメインの献立

お好み焼きは豪快にキャベツの消費ができますが、同じ感じメニューなら「とん平焼き⇒焼きキャベツを具材⇒卵で包む」、この消費方法もおすすめです

• 超定番はキャベツスープ
  

• ⇒ベーコンとキャベツのシンプルな味
  

作り置き：キャベツスープの日持ち・保存方法！

キャベツスープにがっつり大量消費⇒スープは余るのでは？と思いがちですが、お弁当用の冷凍スープストックにも使えます！

作って冷凍→２～３週間が冷凍の目安です

• 子供が喜ぶおかずなら？
  

• キャベツステーキ（オーブン焼き）
  

献立例：キャベツのオーブン焼き

キャベツを大量に消費でき、子供が喜ぶメニューは「オーブン焼き⇒ステーキのタレ」で食べる方法です

オーブンでキャベツ1/2個はコレで豪快に消費。一度食べだすとはまる味なので一回、作ってみてくださいね

• 男子・彼氏が好きなメニューは？
  

• ⇒回鍋肉
  

レシピ：ホイコーローの下味冷凍！

献立例：ホイコーローの付け合わせ

• ロールキャベツ
  

献立例：ロールキャベツの献立・付け合わせ

キャベツの大量消費に向いているおかずはロールキャベツ。男子に好評なメニューであり、パクパク食べられます

また、ロールキャベツはタネを冷凍デキ、作り置きして保管もできます

作り置き可！キャベツの大量消費レシピの人気メニューは？

• 作り置き⇒塩だれ⇒やみつきキャベツ
  

レシピ：塩だれキャベツの作り方

お酒を飲む旦那、彼氏持ちの彼女さんが手軽に作るなら、居酒屋でも定番のおつまみ！やみつきキャベツが、おすすめ。特に、夜あまり食べず、お酒を飲む感じの彼氏なら喜ばれるメニュー。

もちろん、献立の１品にしても、お酒とも相性がいいので、丁度、おつまみになって最高です

• 子供が好きな無限キャベツ＋ツナ！
  

レシピ：無限キャベツの簡単レシピ！

子供が好きなのはツナ入り、無限キャベツの方が人気メニューです

• 簡単時短⇒塩昆布キャベツの浅漬け
  

レシピ：キャベツの浅漬け、時短レシピ

• 洋風おかずに合うマスタード和え
  

レシピ：キャベツの粒マスタード和え

キャベツ１／４個から簡単にデキる「キャベツの粒マスタード和え」、このメニューも作り置き可。作って冷蔵庫⇒平日の副菜の一品になって◎

• アレンジ編：串カツ屋の定番メニュー！
  

• 生キャベツをソースで食べる
  

お酒が大好きな彼氏向けのメニューです。酒飲みは、食べ物よりも、お酒の方が好き。でも、口に何かないとさびしいものです。串カツ屋さんなら、生のキャベツを特製のソースにつけて食べますよね？キャベツとソースっという組み合わせは、酒飲みにとっては、なかなかいいおつまみです。これだけでは、さびしいな？って思った時は、ソースにこだわるのもありです