混ぜうどんの献立・副菜＋夏の付け合わせ！人気のアレンジ具材のメニュー！

• 混ぜうどんの献立例！定番・人気・簡単レシピ！
  

• 夏の混ぜうどんに合う料理メニューは、コレだ！
  

あっつい日には、冷たいうどん！夏は夜でも、ひんやりして食べやすいうどんが美味しいですよね

しかし、うどんを夜ご飯にすると確実に、男子は飯の量が足りていません。簡単に出来る「冷やしうどん→混ぜうどん」にすると、がっつり夏の夕飯でも満足するご飯ができますよ！

ここでは、混ぜうどんに合う献立を副菜、もう一品コレ！というサイドメニューと「混ぜうどんのアレンジ具材、トッピング」をたっくさん紹介しますね

混ぜうどんはこのトッピングで食うべき！～夏のうどん献立を簡単＋時短にする具材はコレ～ 

• 混ぜうどんの人気の具材：温玉メンタイ！
  

• ⇒バターメンタイも！
  

混ぜうどんのを夕飯にするとき、何か一品考える前に、まず「具材」をトッピングやアレンジをして食べ応えをアップ。この方法が王道な食べ方ではないでしょうか。

夏の冷やしうどん系は「天かす」あると、お腹も満足しやすいです。天かす＋肉もいいけど、あっさり冷たく食べやすいのは「温玉＋明太子」の組み合わせ。コレは女子的にも、好きな味で、アレンジで「バターメンタイ」も◎です

• 混ぜうどんのアレンジ：変わり種
  

• ⇒魚のすり身で、いつもと違った感じに
  

変わり種なら、すり身魚の練り物も美味しいです。意外とね、さつま揚げとか、あっち系のものも美味しくおすすめ。練り物＋混ぜうどんもぴったりのおかずになりますよ

• 混ぜうどんのトッピング具材は？
  

• 定番×混ぜうどん＋ちくわの天ぷら
  

混ぜうどんのアレンジ定番なのは、はやり天ぷら。アンケートで「冷たいうどんに何を付け合わせますか？」と質問したところ、多いか回答が天ぷらでした。

おすすめは、ちくわ天ですね。食感が面白いし、冷蔵庫で使い道に困ることも多く、うどん＋天ぷらの日にベスト。組み合わせとしては、煮卵の天ぷらが変わり種でお供に付け合わせると◎です

ボリュームや食べ応えを天ぷらなら種類でカバーもできますから、天ぷらセットを付け合わせる、家族みんなでシャアして食べるのもあり。ワイワイ食べる夕飯の時は、この！好きな天ぷらランキングも参考にしてくれると嬉しいです！

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混ぜうどんに合う副菜～もう一品のヒント！作り置きで楽ちん！定番＆人気の献立～

混ぜうどんを夜に作る時は、なんとなくスープも欲しいけど。この日は楽したい日です。冷蔵庫にある作り置きや時短で出来るメニューで、お酒に合うの料理が味的にあっています。簡単な副菜をピックアップしてるので、是非、献立に案に。

• がっつり×混ぜうどん：鶏チャーシュー
  

鶏チャーシューをポン酢で食べる！淡泊なお肉なら鶏肉チャーシューがおすすめです！これなら、うどんじゃご飯にならない男子も◎、作り置きも可です！

レシピ：ポン酢の鶏チャーシューの作り方・冷蔵の日持ち

• ほうれん草×作り置きの副菜：揚げびたし
  

混ぜうどんの見た目をなんとかしたいなっと思ったら。色を工夫するのはどうでしょうか。緑黄食野菜のほうれん草で、少し栄養バランスを整え、食べる時の組み合わせ的にコレは〇です！

• とうもろこし×作り置きの副菜：コーン＋コールスロー
  

コーン＋キャベツのコールスローは、マヨ味で合わないのでは？と思いきや、食べてみると食感シャキシャキで、うどんのように柔らかいメニューに意外と合いますよね

作り置き：コールスローの日持ち、賞味期限

• 激辛×作り置きの副菜：キムチ
  

く行くなら、キムチ。キムチうどんがあるほど、キムチもうどんと食べてOK。特に暑い夏は辛いモノ◎ですから！

キムチは白菜、きゅうりのオイキムチなど種類が豊富ですが、おすすめは大根のカクテキも〇。理由は、うどんって柔らかい料理だからです。違う食感を献立に取り入れると、よく噛んで食べる、そして満腹中枢を刺激し少量でもお腹は満足っとメリットありますからね

作り置きのレシピ：キムチの日持ち・賞味期限は？

• ネギ×作り置きの副菜：長ねぎの照り焼き
  

コロコロ焼いて味付けは、テリヤキ風。いわゆる焼き鳥の「ネギマの葱」です。これも作り置き可で、ちょっとした献立の１品になりますよ！

作り置き：長ねぎの照り焼きの作り置きレシピ・日持ち

• キュウリ×作り置きの副菜：やみつききゅうり
  

レシピ：やみつききゅうりの日持ち・賞味期限は？

• 無限×作り置きの副菜：無限にんじんサラダ
  

レシピ：無限にんじんサラダのレシピ・日持ち

• きのこ×作り置きの副菜：なめこおろし
  

さっぱり味で、混ぜうどんと交互にパクパク。なめこおろしもばっちりです！

さて、夏の夕飯で作りやすい「混ぜうどん」の献立を夜ご飯用に紹介しました。基本は、うどん大盛！でいいかもと思いますが、ちょっとつまめる副菜や足りない男子は、絶対トッピングがあった方がといいと思います