たらこパスタに合うおかず献立！スープの付け合わせともう一品⇒副菜と野菜

たらこスパゲティに合うおかず料理⇒もう１品の夕飯の献立特集！

• たらこパスタにおすすめ！
  

• 定番・人気・簡単レシピ！
  

簡単にソースと合えるだけと市販の「たらこパスタの素」を使って美味しく、女子に人気の味のパスタの１つがたらこスパですよね。たらこパスタは、洋風、和風のおかずがあいますから、夕食のパスタの日の参考になるようなメニューを紹介しますね

• 基本献立なら、サラダ＋スープを！
  

• しかし、コレではランチ風
  

ドレッシング：フレンチドレッシングの作り方！人気レシピ

たらこパスタの日は、フレンチドレッシングのサラダ＋スープをセットにする

この感じが定番ですが、コレではお昼ご飯やランチ風ですよね

おしゃれでいいのですが、夕食の時は、もう少し具材のあるような献立にするのがポイント。軽食回避にスープの具材、プラスアルファで付け合わせる、もう一品を考える必要がありますよね

たらこパスタに合うスープ献立～納豆スパの汁物に迷った時は、定番のコレから！～

• たらこパスタ合うスープ献立
  

• 定番：酸味が旨いミネストローネ
  

たらこパスタには、酸味があるスープが美味しく感じます。酸味といえば、トマトをたっぷりつかったミネストローネ。

具材に野菜もいろいろあると◎。和風パスタ系に思われがちな「たらこパスタ」は洋食スープのミネストローネも違和感がないです

• たらこパスタ合うスープ
  

• 定番：濃厚クリームスープ
  

しめじ等、きのこを使ったクリームスープなら、夕飯にも抜群！パスタに不足しがちなキノコ類もあり、栄養バランスもいいです

• アレンジ×たらこスパ＋クリーム煮
  

スープの扱いでクリーム煮をパスタに付け合わせもOK。具材が少ないたらこパスタを夕食に作る時は、がっつりしたおかずになるクリーム煮がおすすめです。クリーム煮は種類も豊富、作り置きも可なので、そこも紹介しますね

具材：クリーム煮のおすすめ具材ランキング！人気の魚・野菜・肉の変わり種

作り置き：クリーム煮の作り置き＆日持ち！常温＆冷蔵庫、冷凍の賞味期限の目安

• たらこパスタ合うスープ
  

• 昼食ならコンソメスープ
  

たらこパスタ単品を回避！お昼ごはんのパスタなら、簡単なコンソメスープも◎

休日のランチは軽めで軽食セットでもOK。お昼なら、がっつり作る必要もないですしね

たらこパスタに合う副菜・サラダ～栄養バランスの良い付け合わせの定番＆人気の献立～

• シャキシャキ×たらこパスタの副菜
  

• 大根サラダ
  

ドレッシング：和風ドレッシングの人気レシピ！

たらこパスタはやわらかい食べ物です。シャキっとする野菜と食べても相性がいいので、サラダに大根が◎。シャキシャキする食感はたらこパスタに、フレッシュで新鮮さも追加できます

• ボリューム×たらこパスタの副菜
  

• コブサラダ
  

レシピ：黄金比！コブドレッシングの人気レシピ

もう一品のおかず：コブサラダに合う献立レシピ

たらこスタはお腹がすいてしまうと男子からの意見があったときは？コレ！

たらこパスタの栄養バランスアップとボリューム不足の課題を解決するのがコブサラダです

たらこパスタ野菜はトマトやアボカド。コブサラダのトマトとアボカドの野菜でカラフルで素敵です

コブサラダは、鶏肉もがあるとボリュームがよりよくなります！

• 酢の物×たらこパスタの副菜
  

• タコきゅうり
  

和風な副菜で統一！酢の物もたらこスパと食べて美味しいです。箸休めにぴったり、タコの食感でたべごたえも◎です

• 和風×たらこパスタの副菜
  

• しらす和え
  

• 楽ちん×たらこパスタの副菜
  

• 焼きズッキーニ
  

パスタの具材としても美味しいズッキーニですが、たらこパスタの日は焼きズッキーニ。こっちの方が食べ応えあります！

• カラフル×たらこパスタの副菜
  

• 玉ねぎのトマトマリネ
  

レシピ：玉ねぎマリネの黄金比レシピ

洋風で酸味ある副菜なら、マリネ。トマトと玉ねぎなど、酸っぱさがあると納豆と相性◎。納豆は梅干しとセットにすることがありますが、やっぱり、酸味系の副菜が組み合わせが良いです

• 人参×たらこパスタの副菜
  

• キャロットラぺ
  

簡単レシピ：電子レンジでキャロットラぺを作る方法

本格レシピ：キャロットラぺの本格的なレシピ

カットした人参を合わせ調味料に漬け、冷蔵庫保管！と簡単レシピで出来る人参を酢とオリーブオイルで漬けたラぺです。このメニューはパスタだけでなく、洋食系の献立に使えるので冷蔵庫に常備すると献立が楽ちんになります！

作り置き：キャロット・ラぺの日持ち・保存期間！常温＆冷蔵、冷凍の日持ち

たらこパスタともう一品～ボリュームが欲しい時や夕食に使える献立は？～

• もう一品のおかず料理
  

• アスパラベーコン
  

たらこパスタともう一品のおかずに、肉を食べたいとリクエストする男子に『アスパラ＋ベーコンの肉巻き』がおすすめです。ちょこっとつまめるメニューで作るのも簡単です！

• もう一品のおかず料理
  

• ナスの肉詰め
  

献立例：ナスの肉詰めに合う献立・副菜・サラダ・スープ！

ピーマンの肉詰めもいいけど、ボリュームならナスの肉詰めが◎ナスの肉詰めはチーズとも相性が良く、和風パスタ、洋風パスタの献立のどちらにも統一感がありますよね。このメニューは、困った時に作ると便利です！

• もう一品のおかず料理
  

• ポテトサラダ
  

定番のセットですが、これもしっくりきます。またポテサラは具材のアレンジも可能と、応用がききます。こちらでポテサラの人気の具、入ってると嫌な具材をアンケートしたので、これも参考にしてくださいね

好きな具材：ポテトサラダの具材ベスト・ランキング！定番から人気！嫌いな具は？

さて、たらこパスタに合う夕食の献立をサラダ、副菜、スープに。がっつり食べられる料理まで紹介しました。パスタ料理は夜ご飯に作ると軽めになりがちです。主食のメインといえども他におかずがあった方がいいと思います